麥迪格：有哪些預防近視的好習慣
想要遠離近視，最重要的還是預防。養成良好生活習慣至關重要。
閱讀時，書本與眼的距離最好保持在30-35釐米之間。距離小於25釐米時，眼睛的屈光狀態更易向近視發展。
走路或乘車時別看書。由於行車不穩，書本與眼的距離不斷改變，眼睛必須不斷變化調節，此時如書本字跡過小或印刷不清，很容易引起視疲勞。
不要躺著看書，一方面不能保持合理的距離；另一方面也很難得到合適的自然採光和人工照明，容易出現視疲勞。
閱讀時光線要充足，要從左方射入，均勻不晃眼，不要在強的直光下看書，以免損害視力。
連續閱讀的時間不宜過長，每閱讀45分鐘後，應休息10-15分鐘，並做眼保健操、課間操或室外活動，應擡頭向遠處眺望。
麥迪格角膜塑形鏡專為中國學生設計的麥迪格塑形組合
中國學生每天的學習用眼量是歐美學生的2-3倍，晚間通常有長達數小時的長時間學習用眼狀態。近距離用眼時，人眼會出現調節緊張、集合、瞳孔縮小現象，這時眼軸拉長，角膜曲率增加，角膜塑形技術的效果被逐漸抵消。這就是部分中國學生單純使用角膜塑形技術，度數還會增加的主要原因。
為此，2008年美國麥迪格公司研製出一種專為中國學生設計的麥迪格塑形組合。
麥迪格塑形組合實現了矯正量大於用眼量，解決了近視矯正的關鍵難題。
麥迪格塑形組合 3 大神奇
1.睡眠中矯正近視 非手術摘掉近視鏡
麥迪格塑形組合在睡眠中矯正，超高透氧的多維塑形鏡片可有效保證眼睛的正常"呼吸",對角膜完成健康塑形，整個過程不知不覺。麥迪格塑形組合"量眼特製",對角膜不會產生任何傷害；規範配戴，青少年白天的裸眼視力有明顯提高。
2.三位一體近視矯正方法 防止反彈
麥迪格公司核心產品"麥迪格塑形組合",創立了"日防、內補、夜矯正"三位一體的近視矯正方法，做到了非手術、純物理、安全有效。
3.遠端角膜監控 確保安全
20年近視矯正經驗，眾多患者矯正近視。建立"遠端視光系統",獨立設計開發"CRM客服保障系統",並率先研發"遠端角膜監測儀",對孩子的眼部健康狀況進行實時監護，不管您身處在世界的哪個角落，都能享受到專業的視光服務，真正實現了全球範圍內的實時視光服務，使配戴塑形鏡有了安全保障。
麥迪格塑形組合適用人群
無角膜異常，無眼睛疾病
角膜曲率、眼壓值及其他各項自然條件符合配戴要求
兒童和青少年近視形成初期，控制或減緩近視度數進一步加深的較好選擇
升學、招工、參軍體檢時不願做手術的較好選擇
運動員、演員等特殊職業不能戴框架鏡、隱形眼鏡的理想方法