浵浵的媽媽：“因為自律，我一年讀完了100本書，30歲時考上研究生”

這是前段時間特別火的一個故事。

一名網名叫“浵浵的媽媽”的網友，分享了她2015-2017年的一些故事。

在2015年之前她是一個很普通的女青年，做著體制內重復的工作，有著30歲左右女人的抱怨，身體開始發福，經常抱怨生活中一些不順的小事…當這一起都襲來的時候，她意識到，雖然自己沒有經歷大的失敗，但顯然，她的人生在走下坡路。

2015年，她做了一個決定，在這一年，她要實現三個目標：長發及腰、考上研究生、瘦到100斤。結果，她都完成了。

2016年，她的目標是：跑完1000公裏、讀完100本書、考上遴選（公務員公開遴選）、考到3個和工作有關的資格證。當然，她也做到了。

當然你我都知道，真正讓人變好的選擇都不會太舒服。而她，也付出了一些“代價”。

跑步。每周至少3天跑步，每次最少5公裏。從2015年開始，2016更是一次都沒有間斷過跑步。從前，遇到生活的不如意，她總想找個人吐槽，而現在她對自己說“不開心就去跑步吧”，跑步成為了她減壓的一種方式。因為跑步，讓她覺得，生活可以是由自己掌控的，這也帶給了她很大的自信心。

列計劃。月初，她會把這一個月的計劃指標列出來，把需要讀的書買好，需要復習的題提前計劃好，月底再寫總結，同時再安排下個月的計劃。

有個朋友，看了她的計劃後，也列好了書單，嘗試一年讀100本書，堅持了一兩個月就放棄了。一本700頁左右的書，按Kindle上的計算是四個小時就可以看完，再加上做筆記，思考的時間最多就2天可以看完，但這就意味著你必須全身心的一天投入3個小時的看書時間+思考時間+筆記時間，時間看似挺短，但實際做起來很難，尤其是日復一日的堅持。

早起。早起對於現在的上班族來說，真的是一件特別特別困難的事。夏天，她通常5:30起床，冬天6:30，晚上11:30入睡，由於保持運動，所以她的睡眠質量很高。彤彤的媽媽就是利用早起的時間，考了3個和工作相關的資格證，遴選筆試取得了第一名。

獨處。其實獨處，自己的思維才會更開闊，音樂家樸樹就說“獨處時，他的世界是開闊的，他跟音樂的那根線是連接的”，所以，我們要跟這個世界保持一些距離，留點空間給自己。浵浵的媽媽說，在她獨處時，她才會靜下心來思考，她一直信奉一句話“靈魂是註定獨行的”。

感恩。嫉妒、怨天尤人、生活當中的雞毛蒜皮小事，可能當你意識到這些，你會發現，人生最美好的時光，都被這些消耗了。浵浵媽媽說“我已經30幾歲了，我不想虛度時光，我想留著時間改造自己”，現在的她，堅韌、獨立、內心強大，用自己喜歡的方式認真過著生活。

浵浵的媽媽的故事就到這裏了，很多人說，每看一次這個故事，都像打了雞血一樣，把要看的書單列好，把要完成的目標寫下來，然後轟轟烈烈的堅持3天。堅持真的是一件超級困難的事，但往往堅持下去的人都活成了自己喜歡的模樣。

最後給女性同胞們分享一句話：“我總欽佩一種女人，眉目間傳遞出最珍貴的表情是淡定、從容，一雙眼睛流露出只有心靈寧靜才能感受到的幸福”。

願我們都能活出自己想要的樣子。

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因為自律，我一年讀完了100本書，30歲時考上研究生——懷才當遇