• 每天早上時你都精力充沛。
• 但整天坐在屏幕前的生活慢慢的讓你發瘋。

• 一到下午5點，你就開始無法集中註意力
• 可是你非常專業，你仍然能表現出在忙碌的工作。
• 你非常清楚上網會嚴重的讓你分心。

• 占用你的工作時間。

• 你在網上發帖子，你發郵件，但剛發出去你就懊悔了。
• 你經經常使用谷歌搜索問題答案，當某人的回答和搜到的結果不一致時。你會否定他。

• 但家人詢問你在他們的電腦上怎樣完畢某種任務時，你立馬想到的場景是這種：
• 對你來說最糟糕的事情是忘了password。

• 你對你的電腦有變態的占有欲。
• 你對網上的一些事情過於認真，這些一般會讓你非常生氣。
• 其實。你不止一次的看到真正讓你恐怖的事。
• 但有時候你也會看到一些東西在真正的觸動你的心弦。
• 另一些東西會讓你非常高興。

• 然而當你的電腦不聽使喚時，你卻不知道該怎麽辦。
• 起初你會先這樣做。希望屏幕能給點反應。
• 假設這樣不行，你就會這樣做。

• 假設這樣還不行，你非常想這樣做：
• 但你沒有。你又想到了，或許這樣能管用。
• 當電腦恢復正常時，你的反應是這樣：
• 但假設還樣還不奏效，你就傷心了，不知道該怎麽做。
• 你須要你的電腦，你覺得人們根本不知道你多麽的須要它。
• 有人會說你和電腦之間是一種非正常的關系。
• 你卻覺得這種關系非常正常。
• 慢慢的。你的註意力全放到了電腦上。非常難將你從電腦前拉走。

• 你開始發現須要記住電腦之外的東西怎樣使用。
• 於是你開始慢慢意識到你出現了問題…
• 你須要改變生活，抽空見見外面的陽光.

既然你選擇了編程作為職業。就註定了要終生以計算機為伴。但這並不意味著你應該置自己的健康不顧。誰都知道。電腦面前待久了，一是傷害你的眼睛。而是久坐傷身。還有會導致性格孤僻——由於你整天面對的是計算機。而不是活生生的人。到戶外去，離開電腦，離開辦公室。假設你還不確定是否應該這樣做，那就看看以下的這些癥狀。有多少也出如今了你的身上？

每天早上時你都精力充沛。

但整天坐在屏幕前的生活慢慢的讓你發瘋。

一到下午5點。你就開始無法集中註意力

可是你非常專業，你仍然能表現出在忙碌的工作。

你很清楚上網會嚴重的讓你分心。

占用你的工作時間。

你在網上發帖子，你發郵件。但剛發出去你就懊悔了。

你經經常使用谷歌搜索問題答案，當某人的回答和搜到的結果不一致時，你會否定他。

但家人詢問你在他們的電腦上怎樣完畢某種任務時，你立馬想到的場景是這種：

對你來說最糟糕的事情是忘了password。

你對你的電腦有變態的占有欲。

你對網上的一些事情過於認真，這些一般會讓你非常生氣。

其實，你不止一次的看到真正讓你恐怖的事。

但有時候你也會看到一些東西在真正的觸動你的心弦。

另一些東西會讓你很高興。

然而當你的電腦不聽使喚時。你卻不知道該怎麽辦。

起初你會先這樣做。希望屏幕能給點反應。

假設這樣不行，你就會這樣做。

假設這樣還不行。你非常想這樣做：

但你沒有。你又想到了，或許這樣能管用。

當電腦恢復正常時，你的反應是這樣：

但假設還樣還不奏效，你就傷心了，不知道該怎麽做。

你須要你的電腦，你覺得人們根本不知道你多麽的須要它。

有人會說你和電腦之間是一種非正常的關系。

你卻覺得這樣的關系非常正常。

慢慢的。你的註意力全放到了電腦上，非常難將你從電腦前拉走。

你開始發現須要記住電腦之外的東西怎樣使用。

於是你開始慢慢意識到你出現了問題…

你須要改變生活。抽空見見外面的陽光.

有下面33種癥狀，你就應該離開電腦到戶外走走