為什麽冬天要早早起床吃飯
冬天天冷，早吃早暖和；天亮的也晚，早早把飯吃完了，天比較亮的時候就可以把時間用到做事情上面了，要不吃飯晚了，比如天亮了再去吃飯，不能把天亮的時間最大程度的用到吃飯上。 起的早當時不想吃飯怎麽辦？好辦，起的更早點就行了。比如當早上 6:00 起床，此時不想吃飯早飯時，那麽就 5:30 起床，還不行就 5:00 起。時間長了就形成習慣了。
為什麽冬天要早早起床吃飯
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