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關於自控力-05.為什麽我們誤把渴望當幸福

spa 們的 font ins style pow body str 思想

The Willpower instinct

自控力

凱利.麥格尼格爾

核心思想:

  我們的大腦錯把獎勵的承諾當做快樂的保證,所以,我們會從不可能 帶來滿足的事物中尋找滿足感。

關於自控力-05.為什麽我們誤把渴望當幸福