【TED】我們成年後依然能生成新的腦細胞
觀看地址：http://open.163.com/movie/2015/12/V/N/MB6IJ08AU_MB729EVVN.html
海馬體能生成新的神經元，每天約700個，近50歲時，大腦的神經元結構來自成年時期的生長
抗癌藥物會組織新的神經元生成，這也是癌癥治好後有抑郁傾向的原因之一
如果想要提高記憶、情緒，防止衰老，抗擊壓力：
促進生成
學習，運動，飲食（吃什麽，什麽質地需要咀嚼的好，什麽時候吃，吃多少） 白藜蘆醇紅酒中的物質可以促進生長
降低生成
壓力，睡眠匱乏，年齡增長（會增長但增長率降低），高飽和脂肪和酒精
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