1.關閉mysql服務
 net stop mysql 

2.找到mysql安裝路徑找到  my.ini   打開在  [mysqld]  下添加  skip-grant-tables  跳過密碼校驗

3.登陸mysql   mysql -uroot -proot(這裏root為密碼，也可隨便輸入)

4.進入MySQL 改密碼

mysql> update mysql.user set authentication_string=password(‘root‘) where user=‘root‘ and Host = ‘localhost‘;    ///123456自己的新密碼

*特別提醒註意的一點是，新版的mysql數據庫下的user表中已經沒有Password字段了
（若不成功，則重復步驟3
以root權限登錄mysql：（這裏我的賬戶是root，密碼也是root）
mysql -uroot -proot
然後更改密碼：
SET PASSWORD = PASSWORD(‘root‘);）

5.記得把my.ini中的  skip-grant-tables  去掉否則誰都可以登陸我們的數據庫了
 

mysql5.7.22以上版本忘記密碼時這樣修改