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學習的正確姿勢

讀《請停止無效努力》

學習需要堅持下去,能讓我們堅持下去的無非三點:喜歡、擅長、有價值

喜歡學習,或者是喜歡學習的內容,也可能是喜歡現在學習的內容,多從自己的興趣中選擇,或者培養自己的興趣和良好的學習態度;

擅長就是可以學得好,能讓自己有成就感;

有價值當然是物質和精神上的,必須有其一嘛;

具體怎麼做,這裡有個圖:

從這三點出發,我們就可以總結出,如何讓我們快樂且有效地持續學習。

可以概括為四點:
第一,按需學習:學習的東西是否對現階段有價值。
第二,調整心態:對待學習的態度,決定了我們是否會喜歡它。
第三,提升元認知策略:每個人有不同的學習風格,瞭解自己的風格並且調整學習方法,能夠大大提高學習效率。
第四,正確犯錯

:人類的大腦是從犯錯中學習的,能否從錯誤中學習,決定了我們從學習中獲得的是成就感還是挫敗感。