1、開啟JMeter工具，建立一個執行緒組（右鍵點選“測試計劃”--->“新增”---->“執行緒組”）

2、（1）建立一個http代理伺服器（右鍵點選“工作臺”--->“新增”--->“非測試元件”--->“http代理伺服器”）

或者http代理伺服器增加過濾條件：埠號：預設8080 

目標控制器：選擇剛新增的 測試計劃>執行緒組 
排除模式：添加了3個正則表示式.*\.jpg，.*\.js，.*\.css,也就是不錄製jpg、js、css靜態資源 
其他預設 

3、設定一下IE瀏覽器，IE--->“internet屬性”--->“連線”--->“區域網設定”，設定為本機IP，注意埠號要與Jmeter上的埠號一致。

4.   現在點選jmeter上的“啟動”按鈕，開啟瀏覽器輸入需要錄製web專案地址，jmeter會自動記錄你瀏覽器所訪問的頁面。

5、錄製後的指令碼在代理伺服器上配置的：目標控制器內，然後根據錄製的介面，選擇你需要的進行自動化即可

錄製手機應用指令碼

前提條件：網路環境手機所連wifi跟PC在同一個區域網
開啟手機進入所連wifi的詳情頁或者高階選項>http代理項選擇手動>伺服器填寫啟動jmeter那臺機器的ip>埠號填上jmeter中設定的，我這裡是8080(當前狀態下，你的手機是上不了網的 ，jmeter的代理服務還沒啟動)

5、啟動jmeter代理服務，開始錄製指令碼
步驟：在http代理伺服器中點選啟動>操作手機待測應用>測試完畢點選停止

轉自原文：https://blog.csdn.net/testdeveloper/article/details/51500710   和  http://www.cnblogs.com/leeboke/p/9528602.html