【雜談】如何找回自己的執行力
目錄
什麼是執行力
個人
個人執行力是指每一單個的人把上級的命令和想法變成行動，把行動變成結果，從而保質保量完成任務的能力。
團隊
團隊執行力是指一個團隊把戰略決策持續轉化成結果的滿意度、精確度、速度，它是一項系統工程，表現出來的就是整個團隊的戰鬥力、競爭力和凝聚力。
為什麼會缺失
缺失，在我看來有兩層含義。一種是，之前很不錯，積極向上樂觀開放，有足夠的執行力，去完成任務，從而得到對應的結果；另一種是，之前就沒有執行任務的心態，導致不存在執行力。
那麼，造成缺失的後果，都是一樣的
- 個人能力停滯不前
- 做事拖延，沒有結果
- 生活失去信心，缺乏創造力
- 心靈內心崩潰
造成這些的原因，可能由於以下的問題
- 生活壓力
- 挫折
- 娛樂消磨了意志
- 對生活失去信心
找回執行力
減少娛樂，迴歸平靜
當代是屬於娛樂至死的社會，大量流行元素和快餐式的娛樂方式，逐漸蠶食了我們對於資訊獲取的耐心。
手遊、微博、短視訊(抖音、西瓜短視訊)，這類產品培養了使用者使用佔用碎片化時間的習慣，然後逐漸佔據大量完整時間，最終導致，沒有時間去學習，不能沉下心來讀書。
現在主流的網際網路產品就是要把你變得愚蠢，因此拍攝視訊也不再需要複雜的編輯功能，抖音就可以提供現成的模板給你，你只需要按照動作對對口型就可以完成一個作品，再加上前面講的積極反饋，你就會覺得自己是一個被耽擱了的好萊塢巨星
手機遊戲給人的體驗，也是這種短暫的刺激，但是由於大量可重複，也會給人一種持續要求刺激的快感。
而這些快感，都會降低我們對於大量完整資訊的閾值。
試著問問你自己
- 有多長時間沒有讀完一本書了？
- 每天有多長時間在打遊戲？
如果不去反思，就不會發現這些問題。
嘗試使用GTD工具管理生活
如果不能完全控制自己，就先限制自己。
下班之後的時間，如果忙起來的話，就可以間接培養起自己的習慣。
列舉幾個我常用的工具
番茄土豆
番茄土豆來源於番茄工作法，這種工作二十五分鐘就休息五分鐘的方式，很容易讓人專注的完成一件一件的事情。這個工具來講，從使用者體驗還是釋出平臺上都很齊全，我個人還是最喜歡他的Chrome擴充套件工具。
OmniFocus
推薦這個工具的原因是他非常的專業，如果你很規範的處理事物，就會讓生活工作井井有條。
缺點在於，只有mac和iOS的版本。 ：）
增加運動時間
經常保持運動的習慣，可以讓自己心情更加愉悅，並且可以提高身體的反應能力。
推薦的運動有
- 徒步
- 跑步
- 健身(健體、力量舉、CrossFit)
- 滑雪，冬天很適合玩
- 滑板
- 攀巖
運動需要我們養成長期的習慣，才會給我們帶來持續的受益，而在這個時間內，也會培養起對時間的控制。
同時，強健的體魄也是工作中長期加班的保障， ：）
總結
強大的執行力也就意味著，在職業和生活中，你的加速度是比別人大的，不管目前身處何地，最後終將超越大部分人。