斜槓青年，指的是這樣一個人群：他們不滿足單一職業和身份的束縛，而是選擇一種能夠擁有多重職業和多重身份的多元生活。這些人在自我介紹中會用斜槓來區分，例如，張三，記者/演員/攝影師。

Susan Kuang：留美MBA，第2身份創始人，Linkedin專欄作者，自媒體人。

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新時代，新機會
離職，全新的開始
生命的意義由自己來決定
是誰奪走了工作的樂趣
現代企業還能生存多久
紐約刮來的“斜槓青年”風
誰說錢與快樂不可兼得
告別打工者思維
合法掙錢，是最有尊嚴的活法
財務自由並沒想象中遙遠
我為什麼不選擇融資
開啟你的無邊界人生
自卑心理的“罪魁禍首”
總覺得自己不夠好，該怎麼辦
全面發展就是全面平庸
千萬別被堅持“綁架”了
“利己”同樣是美德
走出“成功學”的誤區
生活一定要留白
內聖外王的哲學
折騰是成長的必經之路
天賦的啟示
現在投資自己還來得及
惰性的根源與解藥
進步的關鍵——刻意練習
讀書，該怎麼讀
通才的自我修煉
讓理性之燈，照亮前行之路
一千個鐵桿粉絲理論：我的自媒體心經
從0到1
此刻就要幸福
人生其實就圖個內外一致
學會享受平凡
“理想生活”長什麼樣
沒有壞的，就是好的
極簡主義的邏輯
冥想，自我覺察的開始
CrossFit與健身
後記我這一年的“斜槓生活”

——— 摘要筆記———

“當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下心來歷練。夢想，不是浮躁，而是沉澱和積累。”

人這一輩子，最可怕的不是死亡，而是當死亡來臨時，你突然發現自己從未用自己想要的方式生活過。

人類行為的三種驅動力：(1)生物性驅動力，即滿足最基本生存需求的動力。(2)外在的驅動力，即因為外在環境刺激（例如獎懲措施）而產生的行為動力。(3)去主動學習、創造更美好世界的動力。

“斜槓青年”有5種模式：(1)穩定收入+興趣愛好的組合，(2)左腦+右腦組合，(3)大腦+身體組合，(4)寫作+教學+演講+顧問組合，(5)一項工作多項職能型。

被動收入，就是不需要花費多少時間和精力，也不需要照看，就可以自動獲得的收入。主動收入，指的是必須花費時間和精力才能獲得的收入。

弱者心態——弱者提出問題，卻等待別人來解答；強者提出問題，然後主動解答。

他人的評價會直接影響到我們的自我價值感，我們覺得自己好不好很大程度上取決於別人認為我們好不好。

僵固型思維模式（fixed mindset）和成長型思維模式（growth mindset）。僵固型思維者的特點是，他們認為聰明才智是一個人固定不變的特質，因此他們永遠處在一個“證明自己”而非“發展自己”的心態中。僵固型思維者會過於在意別人的評價，不願意暴露自己的不足，並努力通過迴避挑戰來避免失敗，以此維持自信。與此同時，他們總希望證明自己的才華高人一等，別人的認可會讓他們因為產生優越感而變得自負，而一旦覺得不如他人時便會陷入自我懷疑和否定中

倖存者偏差（survivorship bias）指的是由於日常生活中更容易看到成功、看不到失敗，你會大大高估成功的希望，我們看到的那些資料都是被篩選和過濾後的，它反映的並不是真實的世界。

只要有了活下去的理由，幾乎什麼都能忍受。生活有意義，就算在困境中也能甘之如飴；生活無意義，就算在順境中也度日如年。

真正的自由不是“擁有”的自由而是“拒絕”的自由，當我們不再需要為了錢而去做自己不喜歡或者不願意做的事情的時候，我們才獲得了真正意義上的財務自由。

忙碌的人因為各種事情和資訊壟斷了注意力，於是便會忽視身邊那些更重要、更有價值的因素，也沒有精力去思考和安排更長遠的發展，結果造成心理的焦慮和資源管理困難。

關於自我投資，我們需要有3個非常重要的認知：第一，所有的投資都無法立刻產生回報，需要經歷一個投資期；第二，勤奮比天賦更重要；第三，自我投資的關鍵在於時間的累計，不在於何時開始。

技能學習的四個階段——意識能力學習模型（Conscious Competence Learning Model）：1.unconscious incompetent（無意識的無能）2.conscious incompetent（有意識的無能）3.conscious competent（需要意識參與的勝任）4.unconscious competent（不需要意識參與的勝任）

知識的定義：“知識是經過證實了的真的信念。”（柏拉圖）“知識是大腦通過認識所產生的一種觀念，這種觀念能夠對認識物件作出比較合理、可靠的解釋，簡單來說，知識就是能夠對認識物件作出合理、可靠解釋的觀念。”

Liberal Education（通才教育/自由教育/博雅教育）。通才教育的基礎知識結構（張建林）：第一類知識：理解宇宙以及人類生存的環境所需要的知識，這類知識基本都屬於自然科學，包括物理學、生物學、地理學、氣候學、宇宙學、數學、概率統計等。第二類知識：理解社會形成和制約個體的社會環境、商業經濟環境所需要的知識，這需要涉及社會學、人類學、經濟學、政治學、歷史學、法律學等。第三類知識：理解自己心理及情感世界所需要的知識，這些知識包括心理學、哲學、美學、宗教、文學等基礎知識。第四類知識：專業知識，這是我們參與社會分工，並立足於社會所需要的知識。

“大歷史”是從137億年前的宇宙大爆炸開始講述，從宇宙歷史，講到地球歷史，再到生命的起源和生物的歷史，最後才是人類的歷史。

最實用和最需要掌握的心理學知識，包括認知心理學、進化心理學和社會心理學。

判斷是否理性：1.目標是否合理，是否符合自己真實的願望。2.信念的形成是否基於有效的推理。3.採取的行動是否是達成目標的最佳方式。

凱文·凱利“一千個鐵桿粉絲”理論：任何創作者只需擁有1000名鐵桿粉絲便能餬口。鐵桿粉絲擁有強烈的認同感，無論你創造出什麼作品，他們都願意付費購買。

黃金圈法則描述人的思維模式，從外到內依次是：做什麼（what）、怎麼做（how）以及為什麼（why）。思維模式處在最外層的人，他們知道自己要做什麼，但很少去思考怎麼做才更好；處在中間層的人知道如何更好地去完成任務和目標，卻很少思考做這件事情的原因；而處在最中心圈的人則是以“為什麼”為出發點，他們擁有內在動機，能夠實現自我激勵，而只有這樣的人才能成為偉大的領導者，才能激勵和影響到身邊的人。

成為一個真正意義上的“斜槓青年”，你需要讓自己具備強大的軟實力，這些實力包括相對完整的知識結構，1-2兩門達到熟練級別的技能，以及清晰的思考和寫作能力。

產品都需要滿足幾個基本要素：首先，產品是由各種原料、素材、人力等經過一個設計、創作、整合的過程而產生的完整結果；其次，產品需要能夠滿足某種特定的需求，它可以是簡單的衣食住行，也可以是更高層次的心理和精神需求；再次，它可以用來交易，也就是說有使用者願意為它付費。“產品化”是一種擁有強大力量的思維方式，它意味著做任何事情不僅僅只是滿足於完成，而是追求一種更高層次的結果，一種能夠用來展示的、具有潛在交易價值的結果。例如，在旅行之後把整個過程中收集的資訊和經歷的體驗整理成一本圖文並茂的雜誌；讀完一本書之後，將最核心的內容和最有價值的資訊總結成一篇筆記；考完雅思、託福、GRE等之後，把自己在備考過程中的經驗和訓練方法變成一門輔導課程；等等。

如果你想成為一個擁有多重收入的“斜槓青年”，那麼就應該試圖培養自己的“產品化”思維方式，將自己最核心的、最具優勢的知識和技能轉化成最小化可行產品，並以此完成從0到1的突破。

斯多葛主義的淡化式精神訓練法和佛教的冥想都是極其有效的心智訓練方法。斯多葛主義主要通過訓練淡化你的擁有物在你心中的地位，來避免損失帶給你的傷痛。冥想則訓練你的覺察力，讓你和你的情緒分離開。

真正的幸福並不是永恆的快樂，因為它並不存在，執著於永恆的快樂反而會心生痛苦，而是塞內加所謂的“一無所失”的內心狀態。

若是一個人生活空間很混亂的話，那麼他的內心也一定是混亂的。

合法掙錢，是最有尊嚴的活法