我一直覺得只有沒畢業的小孩才會有自己迷茫期，但進入到社會兩年才發現人生的各個階段都會有自己的迷茫。

18歲不知道要選什麼專業，什麼學校，不知道怎樣選才會對自己有利。

22歲不知道要不要考研，或者出國留學，看不到自己的未來。

25歲不知道自己喜歡什麼樣的工作，擅長或者愛好什麼。

30歲不知道怎樣突破工作的瓶頸，給家人更多的支援。

35歲不知道事業還要怎麼發展，不發展會不會被社會淘汰。

其實我們大部分時間還是比較相信自己的，只是對社會對身邊人的焦慮恐慌會像過週期一樣周而復始的來到自己身邊。

可能每個人在不同階段的煩惱都不同，解決方法也不會一樣。但解決自己的迷茫所需要的原則都是相似的。

1. 留出時間與自己獨處，不要著急的做很多事情，先把心定下來，明白自己內心真正想要什麼，與自己的內心溝通，慢慢從心裡生出一股定力，支撐你走出迷茫。
2. 相信相信的力量。即使現狀很糟糕，看起來無力迴天，也要相信自己完全有能力解決，從而積極的處理現狀。

馬雲經常說，“我們不是因為看見才相信，而是因為相信才看見”。

在這個人生的拐點，其實就是決定你平庸或者持續進步的拐點。你得要相信自己可以走出迷茫，相信自己能夠做出正確的選擇。

如果大的環境現狀沒辦法很快改變，可以先從自己身邊力所能及的小事做起，只有得到積極的反饋，才能緩解你的焦慮，更有助於解決你的問題。

3.以終為始，可能你看不到腳下的路和當下要去做的事，但你可以想你未來五年，十年內要達到的高度，完成的目標，這樣你就不會焦慮於當下，覺得自己一事無成；還可以摒棄一些無用的，阻礙你道路的障礙，更短更快的到達終點。