身邊總有一些朋友，畢業前一起開黑打遊戲，一起熬夜逃課，活得沒心沒肺。幾年之後發現不知道他們從哪個時間節點開始，做人做事，精神狀態都發生了重大轉變，不斷的從成熟走向成功，更可怕的是他們會持續性改變，不斷的總結思考學習，在人生中一次次螺旋上升。

這種持續性的自我改變，正是大多數人所沒有的特質。

大多數人在自我認知自我改變都存在誤解。比如我們總高估自己改變所帶來的結果。有段時間我在計劃健身，腦子裡就會幻想只要我開始健身，身材就會像健身教練一樣完MEI,我的工作，生活也會因此帶來巨大變化。又或者我只要開始讀書，就能和周圍的任何人無障礙溝通，自己會變得幽默風趣。

這些想法的可怕之處就在於我覺得自己是某種程度上的“學霸”。只要我稍稍努力，就能從邋遢，放縱，不自律的人變得勤奮，有目標，生活成功的人。也就是誇大了自己改變的力量。

這樣想的弊端就是我不會真的破釜沉舟的去做事，因為我成功這麼輕鬆，那麼完全不需要著急；稍稍努力以後發現與自己幻想相差太遠，龜縮不前。

其實自我改變當然能夠帶來變化，但這種變化的效果絕不會快速和明顯。

這就是大部分人會在下一年立同一個誓言的原因。

必須要承認自我改變對人生的幫助很大，但重要的是，只啟動一次是不夠的。持續性的改變才會像擰滿發條的人偶，不斷的前進。

就比如java程式設計師，從一個零基礎的小白，到一個年薪幾十萬的框架開發工程師，也許這條路要走三年，五年，十年，這樣想想你可能會覺得這太難了。

在心理學裡有個巨輪效應，一個特別沉重的大輪子，我們剛開始推的時候十分費力和緩慢，但是，這輪子一旦推動起來，就會自己轉起來，此時我們只需要輕輕用力就可以。

學習也是一樣，往往是推開程式設計師大門的這一瞬間需要我們拼盡全力，而推開門後我們自然能看到裡面的風景。