1，在部落格園設定中申請js許可權，寫明申請理由大約2-3小時通過

2，通過後在後臺設定中新增CSS程式碼

/*生成部落格目錄的CSS*/
#uprightsideBar{
    font-size:12px;
    font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;
    text-align:left;
    position:fixed;/*將div的位置固定到距離top:50px，right:0px的位置，這樣div就會處在最右邊的位置，距離頂部50px*/
    top:50px;
    right:0px;
    width: auto;
    height: auto; 
}
#sideBarTab{
    
 
float:left;
    width:30px; 
    border:1px solid #e5e5e5;
    border-right:none;
    text-align:center;
    background:#ffffff;
}

#sideBarContents{
    float:left;
    overflow:auto; 
    overflow-x:hidden;!important;
    width:200px;
    min-height:108px;
    max-height:460px;
    border:1px solid #e5e5e5;
    border
 
-right:none; 
    background:#ffffff;
}
#sideBarContents dl{
    margin:0;
    padding:0;
}

#sideBarContents dt{
    margin-top:5px;
    margin-left:5px;
}

#sideBarContents dd, dt {
    cursor: pointer;
}

#sideBarContents dd:hover, dt:hover {
    color:#A7995A;
}

在後臺設定中新增javascript程式碼

<script type="text/javascript">
var BlogDirectory = {
    /*
        獲取元素位置，距瀏覽器左邊界的距離（left）和距瀏覽器上邊界的距離（top）
    */
    getElementPosition:function (ele) {        
        var topPosition = 0;
        var leftPosition = 0;
        while (ele){              
            topPosition += ele.offsetTop;
            leftPosition += ele.offsetLeft;        
            ele = ele.offsetParent;     
        }  
        return {top:topPosition, left:leftPosition}; 
    },

    /*
    獲取滾動條當前位置
    */
    getScrollBarPosition:function () {
        var scrollBarPosition = document.body.scrollTop || document.documentElement.scrollTop;
        return  scrollBarPosition;
    },
    
    /*
    移動滾動條，finalPos 為目的位置，internal 為移動速度
    */
    moveScrollBar:function(finalpos, interval) {

        //若不支援此方法，則退出
        if(!window.scrollTo) {
            return false;
        }

        //窗體滾動時，禁用滑鼠滾輪
        window.onmousewheel = function(){
            return false;
        };
          
        //清除計時
        if (document.body.movement) { 
            clearTimeout(document.body.movement); 
        } 

        var currentpos =BlogDirectory.getScrollBarPosition();//獲取滾動條當前位置

        var dist = 0; 
        if (currentpos == finalpos) {//到達預定位置，則解禁滑鼠滾輪，並退出
            window.onmousewheel = function(){
                return true;
            }
            return true; 
        } 
        if (currentpos < finalpos) {//未到達，則計算下一步所要移動的距離
            dist = Math.ceil((finalpos - currentpos)/10); 
            currentpos += dist; 
        } 
        if (currentpos > finalpos) { 
            dist = Math.ceil((currentpos - finalpos)/10); 
            currentpos -= dist; 
        }
        
        var scrTop = BlogDirectory.getScrollBarPosition();//獲取滾動條當前位置
        window.scrollTo(0, currentpos);//移動視窗
        if(BlogDirectory.getScrollBarPosition() == scrTop)//若已到底部，則解禁滑鼠滾輪，並退出
        {
            window.onmousewheel = function(){
                return true;
            }
            return true;
        }
        
        //進行下一步移動
        var repeat = "BlogDirectory.moveScrollBar(" + finalpos + "," + interval + ")"; 
        document.body.movement = setTimeout(repeat, interval); 
    },
    
    htmlDecode:function (text){
        var temp = document.createElement("div");
        temp.innerHTML = text;
        var output = temp.innerText || temp.textContent;
        temp = null;
        return output;
    },

    /*
    建立部落格目錄，
    id表示包含博文正文的 div 容器的 id，
    mt 和 st 分別表示主標題和次級標題的標籤名稱（如 H2、H3，大寫或小寫都可以！），
    interval 表示移動的速度
    */
    createBlogDirectory:function (id, mt, st, interval){
         //獲取博文正文div容器
        var elem = document.getElementById(id);
        if(!elem) return false;
        //獲取div中所有元素結點
        var nodes = elem.getElementsByTagName("*");
        //建立部落格目錄的div容器
        var divSideBar = document.createElement('DIV');
        divSideBar.className = 'uprightsideBar';
        divSideBar.setAttribute('id', 'uprightsideBar');
        var divSideBarTab = document.createElement('DIV');
        divSideBarTab.setAttribute('id', 'sideBarTab');
        divSideBar.appendChild(divSideBarTab);
        var h2 = document.createElement('H2');
        divSideBarTab.appendChild(h2);
        var txt = document.createTextNode('目錄導航');
        h2.appendChild(txt);
        var divSideBarContents = document.createElement('DIV');
        divSideBarContents.style.display = 'none';
        divSideBarContents.setAttribute('id', 'sideBarContents');
        divSideBar.appendChild(divSideBarContents);
        //建立自定義列表
        var dlist = document.createElement("dl");
        divSideBarContents.appendChild(dlist);
        var num = 0;//統計找到的mt和st
        mt = mt.toUpperCase();//轉化成大寫
        st = st.toUpperCase();//轉化成大寫
        //遍歷所有元素結點
        for(var i=0; i<nodes.length; i++)
        {
            if(nodes[i].nodeName == mt|| nodes[i].nodeName == st)    
            {
                //獲取標題文字
                var nodetext = nodes[i].innerHTML.replace(/<\/?[^>]+>/g,"");//innerHTML裡面的內容可能有HTML標籤，所以用正則表示式去除HTML的標籤
                nodetext = nodetext.replace(/&nbsp;/ig, "");//替換掉所有的&nbsp;
                nodetext = BlogDirectory.htmlDecode(nodetext);
                //插入錨        
                nodes[i].setAttribute("id", "blogTitle" + num);
                var item;
                switch(nodes[i].nodeName)
                {
                    case mt:    //若為主標題 
                        item = document.createElement("dt");
                        break;
                    case st:    //若為子標題
                        item = document.createElement("dd");
                        break;
                }
                
                //建立錨鏈接
                var itemtext = document.createTextNode(nodetext);
                item.appendChild(itemtext);
                item.setAttribute("name", num);
                item.onclick = function(){        //新增滑鼠點選觸發函式
                    var pos = BlogDirectory.getElementPosition(document.getElementById("blogTitle" + this.getAttribute("name")));
                    if(!BlogDirectory.moveScrollBar(pos.top, interval)) return false;
                };            
                
                //將自定義表項加入自定義列表中
                dlist.appendChild(item);
                num++;
            }
        }
        
        if(num == 0) return false; 
        /*滑鼠進入時的事件處理*/
        divSideBarTab.onmouseenter = function(){
            divSideBarContents.style.display = 'block';
        }
        /*滑鼠離開時的事件處理*/
        divSideBar.onmouseleave = function() {
            divSideBarContents.style.display = 'none';
        }

        document.body.appendChild(divSideBar);
    }
    
};

window.onload=function(){
    /*頁面載入完成之後生成部落格目錄*/
    BlogDirectory.createBlogDirectory("cnblogs_post_body","h2","h3",20);
}
</script>

3，再返回原隨筆下重新整理就可以看到目錄導航的懸浮框了