1、如果是form表單的，注意_token欄位，form表裡可以寫 {{ csrf_field() }}

或者

<input type="hidden" name="_token" value="'.csrf_token().'">

 2、在頁面上新增 

<meta name="csrf-token" content="{{ csrf_token() }}"> 

2.然後在頁面的script標籤中新增 

<script type="text/javascript">
    $.ajaxSetup({
        headers: {'X-CSRF-TOKEN': $('meta[name="csrf-token"]').attr('content')}
    });
</script>
 

3、直接使用PHP語言輸出【博主有點懶，喜歡使用這種】 

$.ajax({ 
    url: "{{ url('/appointment_space') }}" , 
    type: 'POST',
    data: { _token : '<?php echo csrf_token()?>'},
    dataType: 'json', 
    success: function(data){ 
        console.log(data.status); 
    }, 
    error: function(xhr, type){ 
        alert('Ajax error!') 
    } 
});