讀完了採銅的《精進-如何成為一個厲害的人》這本書，這本書是解決在工作和生活中的一些困惑，同時也是提升自己認知和思維能力一本勵志類圖書。

第一章 時間之尺-我們應該怎麼對待時間

• 用平衡的觀點看待過去、現在和未來，過去不可追，未來有可期。
• 使用時間的觀點審視某件事的長期價值，儘可能的刪減比必要的事情，集中精力做好一些事情。
• 要有遠期規劃，但是儘量要具體一些，具體到自己可以知道如何執行的地步。
• 提示時間學習的深度，積極主動的去做事情。

第二章 尋找心中的“巴拿馬”-如何做出更好的選擇

• 所謂選擇，就是權衡利弊輕重，從長遠來看，是否需對自己有益。
• 站得高才能看得遠，為自己設立更高的目標，就會發現更多根號的選擇。
• 過去經歷、習慣思維，可以影響現在的判斷，然我們看不到更多的選項。
• 如果有太多的選項的時候，應該把選擇的物件分解為不同的維度，然後從不同的維度考慮這些選擇。
• 涉及到喜好、情感等主觀性的選擇時，遵從自己內心得聲音。

第三章 即可行動-最有效的是即刻行動

• 當一件事不知道怎麼做時，就直接開始做吧，一旦做出了第一步就會有第二步第三步。
• 克服“過度準備”的習慣，積極的向前一步，機會離成功更進一步。
• 樂於接受反面意見，批評有時也是一種資訊。
• 集中處理同性質的事情可以提高辦事效率。
• 只有在實踐過程中積累的知識，才能更好的指導行動。
• 行動後要及時的反思和覆盤。

第四章 怎樣的學習，才能夠直面現實-如何成為一個高段位的學習者

• 學習應該是以學習者心中的問題為中心，讓問題指導我們去探索。
• 掌握了多少知識，取決於能呼叫多少知識以及知識的關聯。
• 求知的三個層次：資訊、知識和技能。技能是學習的終點。
• 學會有意識的去分析不同領域知識之間的潛在聯絡。

第五章 向未知的無限逼近-修煉思維，成為真正的利器

• 既要簡化外界輸入的資訊，也要簡化我們表達出來的資訊。
• 發散思維。
• 現實中的問題，總是牽涉太多的因素，可以藉助矩陣、清單工具完善思維的周密程度。

第六章 努力，是一種需要學習的才能-不斷優化你的“努力”方式

• 每個人都具有自己獨特優勢，並且通過努力變得更優秀。
• 努力是一種策略性的活動，可以不斷學習和優化。
• 在個人資源有限的情況下，我們應該集中資源，投入發展自己的優勢才能。
• 把主要時間投放到自己的優勢才能種，一儘量高的標準要求自己，培養出非常高的才能。
• 用相對少的時間廣泛涉獵。
• 不斷為自己設計有難度的挑戰，在挑戰中獲得才能的提升與飛躍。

第七章 每一個成功者都是唯一的-創造成功，而不是複製成功

• 做一個主動的探索者，敢於突破種種侷限，不斷試錯，從而形成自己優勢甚至是獨特的知識資產。
• 不只在理想化的情景中思考問題，而是要磨練把理論融入到現實，考量現實複雜情形的本事。
• 根據自己的內心而不是外界的認同，去做一些酷的事情。
• 如果找到一條別人都沒有走過的路，只要把這條路走完，你就成功了。