1.安裝lrzsz，使用brew命令：

1. brew install lrzsz

如果找不到lrzsz，使用以下命令更新brew庫：

1. brew update

2.下載zmoden指令碼

在https://github.com/mmastrac/iterm2-zmodem上將iterm2-send-zmodem.sh 和 iterm2-recv-zmodem.sh指令碼下載下來並放到/usr/local/bin/目錄下，注意賦予指令碼執行的許可權,使用 chmod 777 /usr/local/bin/iterm2-* 賦予許可權。

3、之後在點選 iTerm2 的設定介面（快捷鍵 cmd和,鍵 ） Perference-> Profiles -> Default -> Advanced -> Triggers

Instant 要勾選

sudo rz   //上傳
sudo sz filename   //下載

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