1.如果你的專案是從另外的地方下載下來匯入的,

先在app的build.gradle中的 buildTypes 中新增 debuggable true

buildTypes {
    debug {
        debuggable true
    }
}

2.重新編譯，clean projet，build project，還有File目錄下Invalidate Caches/Restart[重啟as]；

3.重新插拔手機資料線；

4.SDK build tools等工具沒有下載完整，使用sdk manager下載；  

其它網站:

5.更改Studio的設定，在Settings中，去掉Instant Run裡面的第一個複選框的對勾，見下圖：

6.adb埠被佔用，檢視5037埠是否被佔用

具體方法：

（1）5037為adb預設埠，若5037埠被佔用，檢視佔用埠的程序PID

netstat -aon|findstr 5037

  ( 2 )通過PID檢視所有程序

tasklist /fi "PID eq 17904"

( 3 )殺死佔用埠的程序

taskkill /pid 17904 /f

7.殺掉adb.exe，啟動命令提示符，輸入cmd回車，進入你的sdk安裝目錄下（cd 進入目錄當中），進入到sdk目錄下platform-tools中輸入adb kill-server；kill掉之後再輸入adb start-server，出現successful就重啟成功了，再拔掉手機，重新安裝； 

8.手機的‘開發者選項‘或者usb未開啟；部分手機自帶的軟體手機管家中帶有USB安裝管理，它把安裝攔截了，將其關閉；

9.更換資料線或手機排除機器因素；

這些東西不是我的思想,找了好多資料之後綜合的結果,如果沒有解決你的問題,見諒!!!