作為一名IT工作者，無時無刻不需要瀏覽網頁編寫程式碼。眼睛長時間接受高強度衝擊容易造成損傷。介紹幾種方法緩解你的眼疲勞！

一、Eclipse主題設定

       夜間模式下選擇夜間主題當然是最合適的。

        步驟：WIndows-->Preference-->General-->Appearance

注意：此時切換之後，若控制檯有輸出，預設還是黑色，可以設定控制檯輸出為綠色方便檢視列印資訊。

WIndows-->Preference-->Run/Debug-->Console

           最終夜間模式為如下圖所示。

       白天工作僅需設定背景色即可。推薦一組RGB值。R:    G :      B:

       步驟：WIndows-->Preference-->Genarel-->Editors-->Text Editors

應用如下

二、瀏覽器護眼

　　使用Google瀏覽器安裝保護眼睛外掛，需要到goole應用商店去安裝。

護眼RGB值：

銀河白    #FFFFFF   RGB(255, 255, 255)

杏仁黃    #FAF9DE   RGB(250, 249, 222)

秋葉褐    #FFF2E2   RGB(255, 242, 226)

胭脂紅    #FDE6E0   RGB(253, 230, 224)

青草綠    #E3EDCD   RGB(227, 237, 205)

海天藍    #DCE2F1   RGB(220, 226, 241)

葛巾紫    #E9EBFE   RGB(233, 235, 254)

極光灰    #EAEAEF   RGB(234, 234, 239)

如有錯誤，忘廣大園友指正！