以下是一些有關睡眠和休眠的常見問題解答。

　　全部隱藏 睡眠、休眠和混合睡眠之間有什麼區別？

　　“睡眠”是一種節能狀態，當您希望再次開始工作時，可使計算機快速恢復全功率工作（通常在幾秒鐘之內）。讓計算機進入睡眠狀態就像暫停 DVD 播發機一樣：計算機會立即停止工作，並做好繼續工作的準備。

　　“休眠”是一種主要為行動式計算機設計的電源節能狀態。睡眠通常會將工作和設定儲存在記憶體中並消耗少量的電量，而休眠則將開啟的文件和程式儲存到硬碟中，然後關閉計算機。在 Windows 使用的所有節能狀態中，休眠使用的電量最少。對於行動式計算機，如果您知道將有很長一段時間不使用它，並且在那段時間不可能給電池充電，則您應使用休眠模式。

　　“混合睡眠”主要是為臺式計算機設計的。混合睡眠是睡眠和休眠的組合 - 它將所有開啟的文件和程式儲存到記憶體和硬碟上，然後讓計算機進入低耗能狀態，以便可以快速恢復工作。這樣，如果發生電源故障，Windows 可從硬碟中恢復您的工作。如果打開了混合睡眠，讓計算機進入睡眠狀態的同時，計算機也自動進入了混合睡眠狀態。在臺式計算機上，混合睡眠通常預設為開啟狀態。

　　為什麼在我的計算機上找不到“睡眠”或“休眠”選項？

　　單擊「開始」按鈕，然後單擊“關機”按鈕旁邊的箭頭。

「開始」選單上的“睡眠”和“休眠”

　　如果睡眠或休眠不可用，可能是由於以下一個或多個原因：

　　您的視訊卡可能不支援睡眠。更新視訊卡的驅動程式，或者檢查計算機隨附的有關視訊卡和受支援驅動程式的資訊。

　　某些設定由系統管理員進行管理。

　　計算機的基本輸入/輸出系統 (BIOS) 中的睡眠狀態和其他節能狀態已關閉。若要開啟睡眠狀態，請重新啟動計算機，然後進入 BIOS 設定。啟動計算機時，螢幕上通常會出現說明，提示您要進入 BIOS 設定過程時所必須按的鍵或鍵盤快捷鍵。由於並非所有計算機制造商都使用相同的 BIOS，因此進入 BIOS 設定所使用的鍵會有所不同。若要了解詳細資訊，請檢查計算機隨附的資訊，或轉至製造商網站。

　　如果缺少休眠選項，則您可能是打開了混合睡眠。

　　如何防止計算機自動從睡眠或休眠狀態中喚醒？

　　您可以調整計算機在進入睡眠或休眠之前等待的時間，即防止它自動完全關閉。但是請注意。在使用電池作為電源的行動式計算機上，抑制睡眠或休眠可導致在電池沒電時發生資料丟失的情況。下面介紹瞭如何阻止計算機進入節能狀態：

　　1.通過依次單擊「開始」按鈕、“控制面板”、“系統和安全”和“電源選項”，開啟“電源選項”。

　　2.在“選擇電源計劃”頁面上，單擊所選計劃旁邊的“更改計劃設定”。

　　3.在“更改計劃的設定”頁面上，單擊“更改高階電源設定”。

　　4.在“高階設定”選項卡上，雙擊“睡眠”，再雙擊“經過此時間後睡眠”，然後執行下列操作之一：

　　如果您使用的是行動式計算機，請單擊“用電池”或“接通電源”（或這兩者），單擊箭頭，然後單擊“從不”。

　　如果您使用的是臺式計算機，請單擊“設定”，再單擊箭頭，然後單擊“從不”。

　　5.雙擊“經過此時間後休眠”，然後執行下列操作之一：

　　如果您使用的是行動式計算機，請單擊“用電池”或“接通電源”（或這兩者），單擊箭頭，然後單擊“從不”。

　　如果您使用的是臺式計算機，請單擊“設定”，再單擊箭頭，然後單擊“從不”。

　　6.如果還希望顯示器保持開啟狀態，請雙擊“顯示器”，再雙擊“在此時間後關閉顯示器”，然後執行下列操作之一：

　　如果您使用的是行動式計算機，請單擊“用電池”或“接通電源”（或這兩者），單擊箭頭，然後單擊“從不”。

　　如果您使用的是臺式計算機，請單擊“設定”，再單擊箭頭，然後單擊“從不”。

　　7.單擊“確定”，然後單擊“儲存更改”。

　　如何將計算機從睡眠或休眠狀態中喚醒？

　　在大多數計算機上，您可以通過按計算機電源按鈕恢復工作狀態。但是，並不是所有的計算機都一樣。您可能能夠通過按鍵盤上的任意鍵、單擊滑鼠按鈕或開啟行動式計算機的蓋子來喚醒計算機。請檢視計算機隨附的文件，或轉至製造商網站。

　　睡眠最終是否會耗盡行動式計算機的電池？

　　睡眠消耗的電量極少，相當於一臺夜燈的耗電量。如果行動式計算機在睡眠狀態時電池電量嚴重不足，Windows 會自動讓計算機進入休眠模式。

　　當計算機處於睡眠狀態時，我的資料是否安全？

　　當喚醒計算機時，您可以通過要求解鎖密碼從而阻止未經授權的訪問。