Object範圍非常廣，而T從一開始就會限定這個型別（包括它可以限定型別為Object）。
Object由於它是所有類的父類，所以會強制型別轉換，而T從一開始在編碼時（注意是在寫程式碼時）就限定了某種具體型別，所以它不用強制型別轉換。（之所以要強調在寫程式碼時是因為泛型在虛擬機器中會被JVM擦除掉它的具體型別資訊，這點可參考泛型，在這裡不做引申）。

個人理解
object 即自然數而T代表自然數n(任意一個確定的自然數)，？則是任意一個自然數

?，這個可能在用到反射需要獲取Class型別時用到，它的解釋就是：接收一個不確定的型別，有點和Object一樣。我對它一個理解是，如果只用”?”那麼它和Object是一樣的，但是”?”有比Object稍微“高階”有點的用法，就是它能縮小一個不確定的範圍，利用類似”? extends Test”，這就意味著只接收接收Test類的繼承類，是不是比Object的範圍縮小了？