凡事欲速則不達。作為一名社會學愛好者，我閱讀了無數關於這一話題的書籍和部落格，並且嘗試了其中的很多建議，但是絕大多數都沒有任何效果。所以，本文標題並非我的即興之作，我是在完全被說服之後才寫下這篇文章的。整個實驗歷經數月時間，在這個過程中，我發現有一條建議，是我聽過的最簡單，也是最有效的建議。

這一建議不是來自任何一本暢銷書，事實上沒有一家出版社願意出版這樣的書籍：即使是最有說服力的管理思想家也無法編撰出這樣一本書。在這個資訊過剩且不滿情緒隨處滋生的時代，這樣的建議根本就不可能產生。實際上，這個建議來自一位生於十九世紀的老人。他把這個建議送給了當時只有十幾歲小孫子，今天，他的這位小孫子正好五十歲。

我們將要談到的這個人，是一位許多商業活動的幕後操縱者，也是我見過的最有意思的人。他協助設計的品牌幾乎家喻戶曉。在那時，他只在有必要的時候，才會出來工作，有時，他被空降到大公司，幫助解決威脅股票價格的危機，有時，當他興趣盎然，他為財富五百強的執行長和政治家撰寫演講稿，他的稿酬高達六位數。他博覽群書，寫過很多小說。但這只是他的興趣愛好，書寫好就銷燬，他不想出版，也不想出名。他認識很多世界名流，包括商界精英、政客、明星以及傑出的藝術家。但如果谷歌一下此人，你找不到任何資訊。

我第一次見到他是在他的公寓。當時，有一群話嘮圍坐在他的桌子旁邊，正在談論一項在非洲極富政治色彩的非盈利性工作的策略。主人為大家烹製著咖啡，除了偶爾說幾句之外，幾乎一言不發。但即使是為數不多的幾次發言，無論是簡短提問，還是表達個人觀點，他總能一語中的 — 有禮有節地掃清了妨礙討論的各種障礙。他就像一位倫敦交響樂團的指揮家，輕而易舉地指揮著一隻由一群鄉下孩子組成的小型樂隊。

因此，當他開始給我們分享他曾經收到過的最好的一條建議時，我完全被迷住了。

如果你只想做一件事，那就做這件吧

那是他只有十幾歲，就在剛上高中的時候，他爺爺把他拉到一旁悄悄地對他說了以下的話：

你每次上完課、開完會，或者經歷了任何重要事件之後，馬上用三十秒的時間記下要點，就三十秒，不許多也不許少。如果你能一直堅持，即便只是記錄，不做任何修改，你都能從中受益。

他照做了，而且受益多多。自從採納這個建議，他不僅事業成功，而且還有充足時間讓生活過得豐富多彩。後來，他把這個祕訣傳授給了他的兩個兒子，他們也都幹得非常出色。

最近幾個月我一直在試驗這個方法，以下是我截至目前的一些心得體會：

1. 記錄重點和做筆記不同：
   你千萬不要以為記下了全部內容，就可以不做這個三十秒的小結了。儘管它看似簡短，但與筆記相比，完全不同。記錄重點是一種解釋，涉及優先順序劃分和決策制定。
2. 這是一項艱苦的工作：判斷要點可以讓你精疲力盡。你將會發現，事無鉅細地記錄要點，往往會變成一個規避三十秒大腦衝刺（一種類似百米賽跑的頭腦風暴）的最好藉口。
3. 細節是一個陷阱：我們通常膚淺地認為，事無鉅細應該是一個優點，實際上，這只是一種對深度思考的變相逃避行為。化繁為簡才是真正的藝術。所以，三十秒的回顧能夠有效阻止這種行為。
4. 你必須迅速採取行動：如果你將記錄工作延後幾小時，主要事實你也許還能記得，但很多細節你肯定會忘記。而有些細節在決定什麼才是要點上起著決定性的作用，無論這些細節是一個人說話的語氣，還是一則看似簡單，但卻引發了很多人共鳴的建議，或者，一條在不經意間觸及你思想角落的評論。
5. 學習如何更好地傾聽和提問：無論是聽講座，還是參加討論會，你一旦養成了這個習慣，你的注意力將發生變化。就像練習從刺耳的聲音中捕捉簡約優美的旋律一樣。當你的傾聽更加關注，你的問題更有利於引發切實可行的解決方案時，這個三十秒鐘回顧就會變得更有價值。
6. 讓你有能力給別人更多的幫助：觀察和了解別人的需求是這三十秒的關鍵所在。即使在未來的某個時刻，如果你希望更好地管理不同人的不同興趣，這個習慣不僅能幫助你更好地瞭解他人，還能幫助你更好地解決他們的問題。這一點兒也不奇怪：這幾個月以來，我已經和很多人見過面，每次我都能憑藉聚焦於重要問題，快速準確地獲知了他們隱藏在潛意識下的真正需求。
7. 如果記錄要點變得越輕鬆，價值就越大：你只要堅持練習，這個三十秒的習慣就會變得更容易、更有幫助、甚至更有樂趣。