自尊心是尊重自己，維護自己的人格尊嚴，不容許別人侮辱和歧視的心理狀態。具有自尊心的人，能夠積極履行個人對社會和他人應盡的義務，為人處世光明磊落，對工作有強烈責任心；在學習方面，能夠發揚自覺、勤奮、刻苦的精神。
自尊心是個體因自身的價值，在群體中的地位而肯定自己、接納自己的體驗。 
自尊心的體現有:自信,自愛,自負,自卑。
前兩者是自尊積極的一方面,自信是建立在謙遜的基礎上,對自己的行為抱有成功的信心.自愛是一種不允許別人侵犯侮辱自己。
自負是一種極端的自信,建立在自卑的基礎上,自負的人往往主觀地貶低他人或過分擡高自己來確立自己在自己內心中的位置。 
自卑是自尊消極的一種,建立在自信上.現實與理想的差距往往是自己自卑的原因。 
有以上表現者皆有自尊,獲得自尊最好的辦法就是讓自己通過努力而成功一次,注意,必須是通過努力,運氣的產物會讓他們更消極地對待生命。
一直都是個自尊心很強的人，對自己要求很苛刻、很執著，一旦有什麼做的不夠好，特別是在別人口中說出的，就會很耿耿於懷。 
或許這是一種追求完美的表現，當然，也知道，追求完美不是不好，只是追求完美會讓人變得緊張、嚴格。 
這或許又是一種害怕失敗的心理，在對自己信心充足的時候，卻得不到肯定，甚至被否定了，對自信心是一種打擊。因為被否定就意味著在這方面的失敗，因為失敗會讓人失去信心，會讓人生活在失敗的陰影中。 
所以，自尊心很強的人往往都會要求自己凡事都要做好，都要有好表現，不容得半點的失誤，這樣才不會讓自己的自尊心受損，才能往下走。 
當然，世事並不如所想，並不是事事順利，因此，人的自尊心受挫是必然的。 
那麼，自尊心受挫以後要怎樣才能堅強地走下去就是自尊心強的人要面對的問題。 
對自己嚴格、認真並不是什麼壞事，只是不要過分，世上是沒有任何一樣東西是完美的，過分追求只會讓自己陷入難以自拔的深淵、走進了死衚衕。另外，面對失敗要在心裡上輕視它，在態度上重視它。失敗並不那麼可怕，可怕的是害怕失敗的心。因為有了這樣的心，人就會進入一種“變態”的狀態，要不就不擇手段追求成功，要不就畏手畏腳以保不失，造成一種病態。 
因而，自尊心很強的人要會適時地放鬆自己，心裡上、行動上。相對“阿Q”點是可以的。但其實執著、追求也是好的，保持著這樣的心態也是對的，這樣人才會積極。至於得不到別人的肯定——別人的肯定是一種動力，但是人不能為此而活，對此有兩方面，一要以此為鑑努力改進，二要有種正確的心態——為自己而活，畢竟別人的看法只是個人的主觀認識，不必過分介意。 
害怕失敗、害怕遭否定、害怕不完美……這些的確讓人心裡不好受，但這些畢竟不是人生的全部，而且人生要有這些才會豐富。繼續害怕，讓自己積極；不要害怕，讓自己堅強。