非固態硬碟的電腦，開啟虛擬機器時候可能會遇到虛擬機器佔用磁碟資源過高的問題。在使用虛擬機器黑蘋果時候尤其明顯。
我是在虛擬機器vm11和vm12上進行的操作，其他版本不知。
解決方法如下：【這個解決方法是我在別人的部落格上找的，希望能幫到別人】
處理vmdk目錄下的vmem檔案，vmem檔案相當於系統裡的分頁檔案，虛擬機器開機的時候生成這個檔案硬碟讀寫導致硬碟燈常亮，很卡很慢，這個檔案在關閉虛擬機器的時候又會自動刪除。
如果物理機記憶體足夠大的話可以把這個檔案去掉。
（1）對所有的虛擬機器“禁用”vmem檔案操作：
修改C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\VMware\VMware Workstation\settings.ini檔案，（如果沒有這個檔案的話手工新增一個），在其中加上一行：mainMem.useNamedFile = “FALSE”
（2）對特定的虛擬機器“禁用”vmem檔案
修改特定虛擬機器目錄下的vmx檔案，在其中加上一行：mainMem.useNamedFile = “FALSE”
這樣就不會產生VMEM檔案了，還添加了以下內容優化了虛擬機器（主機要有足夠的實體記憶體）
sched.mem.pshare.enable = “FALSE”
MemTrimRate = 0