最近，小編的初中同學給小編吐槽

“二狗子，你看我這都26歲了，再過兩年就30歲了，在廣州這高消費的地方，每月拿著7千塊的薪水，一直都還在做一些基礎性的工作，你說這算正常麼？看到我們公司新招的一些個同事，哪怕是個還沒畢業的實習生，各個都是鬼點子多得不行，工具玩兒溜得不行，我竟然會覺得自卑了，自己這點老本都要吃沒了，都沒有什麼競爭優勢，可能過不了多久就要被淘汰了，很是焦慮啊”

確實，作為一個想要求上進的人，在這個快速發展的時代，每天似乎都有幾十上百的事情都會讓我們感到焦慮......

奔三了卻依然一事無成；

月薪3萬，依然買不起一套房；

不知為何體檢報告上又多了2項異常指標；

父母又在催婚了，30歲的人了，連個物件都沒有；

........

我們這個時代的焦慮，比以往任何時代都來的猛烈且輕易，而且不帶一點理由。

但，如果我們每天就這麼嘆氣，喪氣沉沉，滿帶焦慮的狀態工作下去，就能拿到拿到高工資，令自己滿意了麼？

答案當然是否定的，能讓我們對抗焦慮的藥物只有一種，那就是學習！

當然，治療焦慮的第一步，是我們要認識焦慮！

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。焦慮通常情況下與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯絡，主觀表現出感到緊張、不愉快，甚至痛苦以至於難以自制，嚴重時會伴有植物性神經系統功能的變化或失調。

我們之所以能感覺到焦慮，其實再正常不過。因為我們還沒有成為鹹魚，還吊著一口氣，想要求上進。世界上絕大一部分的危機感和焦慮感，可能來自於我們正在見識更大的世界，遇到以前從沒遇到的困難，而這本身就是成長的過程。

說回正題，能夠讓我們抵抗焦慮的只有一種方法，那就是學習！學習的方法很多，但是總結起來就只有2種，一種是自學，第二種是讓老師傳授學習。

先來說說自學，自學的優點自己可以掌握節奏，不怎麼花錢，但是耗費精力，面對網上如海洋般的“免費”資料，不知道到底哪個才是重點，精力耗費完了以外，時間也浪費掉了，而且學的東西還不繫統，還有更慘的是學錯了方向，但是如果能堅持走完這些坑，那麼學到的知識更牢靠，畢竟是通過自己消耗這麼多精力得來的成果。

再來說說老師傳授，也就是付費學習，學習“過來人”的經驗，可以讓這些過來人把踩過的坑告訴我們，讓我們快速的略過這些坑，直接學重點精華知識，而且付費學習一般都是老師總結過的比較系統的東西，學的比較全面。但是呢叩丁狼提醒選擇老師傳授學習就要面臨被坑的風險，因為，不是每一個老師都是靠譜的老師，需要大家擦亮眼睛了！