最近學習了《麻省理工公開課：線性代數》，首先向吉爾伯特-斯特林老師致以深深的敬意，他的課程使我對整個線性代數有了全新的認識。本著打鐵要趁熱的精神，我又抓緊時間開啃華章數學譯從的《線性代數及其應用》和《矩陣分析》，現在的感覺就是像廣告上說的那樣：So easy！

在《線性代數及其應用》一書中，我居然學到了最科學（或者說最數學）的減肥方法——劍橋食譜，再一次被自己的無知震撼到了。這裡就把這個方法介紹給大家，坐等生命科學系的達人，能給出最適合我的減肥食譜。ok，不囉嗦，請看圖，感謝製作該PPT並分享的哥們！

當然這個問題貌似只是用於減肥的，其實它可以推廣到幾乎所有生命養殖業，為每種生物製作最全面科學的營養食譜或施肥計劃，以最科學、最低成本的方式進行生命養殖，從而能使利潤最大化。當然這裡沒有任何新增劑哦，純天然綠色有機食品哦！

最後附上一個人體每天所需營養物質的資料，有興趣的同學可以寫程式計算你每天需要吃各種食物的量：鈣                                               800-1200mg/天
鎂                                               200-300mg/天
鉀                                               2000-3000 mg/天
鐵                                               20-30 mg/天
鋅                                               15-20 mg/天
硒                                               70-100ug/天
鉻                                               100-150ug/天
銅                                               1-1.5 mg/天
維生素A                                    400-800ugRE/天
β-胡蘿蔔素（可轉化成VA）     2.5-7.5 mg/天
維生素D                                     5-10ug/天
維生素E                                     100-300α-TE/天
維生素K                                    60-100ug/天
維生素B1                                  10-20 mg/天
維生素B2                                  10-20 mg/天
維生素PP（煙酸）                  5-15 mg/天
維生素B6                                  5-10 mg/天
葉酸                                          200-400ug/天
維生素B12                               5-10ug/天
泛酸                                          10-20 mg/天
膽鹼                                          1000-2000 mg/天
生物素                                      50-100ug/天
維生素C                                   300-500 mg/天