1. Ubuntu官網下載Ubuntu 16.0.4版本

下載地址：

http://cn.ubuntu.com/download/

2. VMware Workstation 14的下載和安裝

下載地址：

http://rj.baidu.com/soft/detail/13808.html?ald

安裝方法：

VMware安裝和普通軟體安裝一樣，全部預設安裝即可。

安裝完成後，會彈出輸入許可證祕鑰的對話方塊：

經過查詢，有如下VMware Workstation 14永久啟用金鑰：

CG54H-D8D0H-H8DHY-C6X7X-N2KG6

ZC3WK-AFXEK-488JP-A7MQX-XL8YF

AC5XK-0ZD4H-088HP-9NQZV-ZG2R4

ZC5XK-A6E0M-080XQ-04ZZG-YF08D

ZY5H0-D3Y8K-M89EZ-AYPEG-MYUA8
 

輸入祕鑰後，會彈出註冊成功的介面，如下所示。

點選完成，進入到VMware最原始的介面：

3. 虛擬機器的安裝步驟

點選建立新的虛擬機器，選擇自定義安裝。

點選下一步。

進入安裝過程選項配置：

點選完成後，可以看到新建好的虛擬機器：

4. 安裝Linux系統

開啟虛擬機器設定，設定安裝前面下載好的Linux系統映象檔案。

開啟虛擬機器，準備裝系統。

開啟虛擬機器後，進行下一步的安裝配置：

選擇中文安裝：

勾選需要的軟體安裝：

點選中國地圖，自動填充shanghai:

設定使用者名稱和密碼：

點選繼續，開始安裝。安裝完成後，點選現在重啟輸入使用者名稱和密碼後進入Ubuntu系統。

到此Ubuntu系統安裝成功，為了方便Windows和Linux之間的操作，建議安裝VMwareTools工具。