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你一年讀多少本書？

大家對這句話肯定不會陌生。你身邊標榜閱讀量的同事、朋友，各種讀書相關的公眾號，總會把這句話掛在嘴上，後面再加上一個令你望塵莫及的數字。

甚至，官方統計口徑也會這樣說：據新聞出版研究院調查，2015 年國民人均閱讀量為 7.84 本，含紙質書和電子書。云云。

包括前陣子在訓練營，跟大家聊到讀書的話題，也有幾位學員私下問我：

L先生，您知道得這麼多，想問您一年會讀多少本書呀？

我一直不太理解這種問法。

當你問「一年讀多少本書」時，如何才算是「讀」一本書？什麼樣的「書」才計入其中呢？

讀一兩頁算嗎？讀一半算嗎？還是一定得把一本書從頭到尾讀完？

小說算嗎？雜文算嗎？還是隻能計算知識型書籍？

就算只統計「把一整本知識型書籍完整讀完」，那也很麻煩。拿上一篇書單來說，波普諾的《社會學》和約翰·梅迪納的《讓大腦自由》，前者的資訊量可能是後者的 100 倍。後者我一兩天能翻完，前者我可能得看上半年。

如果你讀的都是這類通識書籍 —— 《社會學》《心理學與生活》《營銷管理》《認知神經科學》，那一年下來，能「完整讀完」7.84 本，都已經非常了不起了。這意味著你入門了 7.84 個領域。

而換成小說呢？一年 300 本都不在話下。

所以，這種說法有什麼意義呢？

這個問題，實際上我在「讀書最大的誤區是什麼？」中就講到過，但當時只是匆匆一提，很多地方沒說清楚。

今天想好好聊聊這個問題。

如果僅僅抱著「讀完一本書」的心態去閱讀，會有什麼後果呢？

你會很容易把「持有」當做「擁有」，把閱讀本身，當成學習的效果。

我經常能看到這樣的對話：

• 上個月買的《哈佛談判課》，我才讀了一半，感覺讀不下去了，要放棄嗎？

• 《普通心理學》實在太難了，我看了半個月，才讀了幾十頁，什麼時候才能讀完呀。

• ……

這樣思考的人，往往忽略了一個問題：為什麼要把「一本書」當成一個單位呢？

一本書沒有讀完，你就什麼都沒有得到嗎？

一本書讀完了，你就真的「學懂」了嗎？

並不是。一本書之所以成為一本書，所呈現出來的是作者的邏輯框架。哪些內容放進去，哪些內容不放，是由作者所決定的。

全盤接受作者的邏輯框架，你就只是在複製別人的大腦而已。

我經常會碰到一些這樣的人。他們會有意無意地談到「我一年要讀80/100/120/150本書」，言談中有一點點自矜，期待著你的驚訝，彷彿這是一件很值得讚歎的事情。

有時候，他們還會熱衷於做「思維導圖」，做「乾貨筆記」，進行濃縮 —— 當你問「這本書都講了什麼」時，他會非常快地拿出筆記和導圖。

很棒。

但我想問一下：你自己的看法呢？

你讀了這麼多的書，那我給你一個主題，比如「學習」—— 不，請不要引用，不要給我看思維導圖，也不要告訴我「這本書講了什麼」，請告訴我，對於「學習」這個話題，你的看法是什麼？

不妨想一想，你能不能回答出這個問題？

實際上，這就是很多人的癥結：我們過於重視「讀很多本書」，過於追求「掌握每一本書」，但卻很少有人真的去思考：我的看法是什麼？

之所以出現這種情況，很大程度上，是因為，我們下意識地把「讀完一本書」當做一個「題目」，而把「做完一本書的筆記」看作這個題目的「答案」。

想一想，你閱讀的過程，是在做題、尋求答案，把它當成任務，還是真的出於自己的問題導向？

這兩者有什麼區別呢？解題，是別人給你出一道題，讓你去解出答案。而問題導向，是我知道自己需要什麼，從而通過各種渠道、方式，去尋求這個問題的思路。

以「學習」來說，僅僅讀《學習之道》《刻意練習》足夠嗎？遠遠不夠。如果我想形成自己的看法，我可能需要去研究心理學，神經科學，教育學，自我管理，我需要去了解原理、案例、工具，把它們彙總起來。

我可能會去找 30 本書，每本書摘 10% 的內容，把它們組合在一起，重新打散、重組，形成一個體系 —— 這就是「我的看法」。

請問在這個過程中，我讀了幾本書呢？

不要成為復讀機。否則，讀了再多，你也只是在重複別人的二手資訊而已。

這裡就會引出兩個問題。

1）我如何知道我的「看法」是合理的？

2）這種方式是否適合大多數人？

第一個問題非常必要。實際上，確實存在許多這樣的人：對萬事萬物都有自己的觀點和看法，但這些看法常常經不起推敲。

但回答也很簡單：不輕易下任何一個斷言，永遠都要去思考，它背後的支撐是什麼。

舉個例子，我常常強調一個觀點：輸出是最好的內化。為什麼呢？這是有實實在在的支撐的。

在心理學中，徹底記住一個資訊，需要不斷複述去強化它。而複述又分為兩種，機械複述和精細複述。前者是單純的背誦，效果有限。後者是結合自己已有的知識，對這個資訊進行聯結和重構，讓它跟自己的知識網路建立更多的「鉤子」，從而記得更牢。

而輸出，無論是口頭、還是文字，就是一種典型的「精細複述」。

而前面講的「把讀書當做解題」，也是一樣的，來源自「契可尼效應」。我們總會下意識地覺得，拿到一本書，它就是一個任務，我得把它「讀完」，否則，這個任務就沒有做完，就總覺得很難受。

像這樣，反向去倒推自己的每一個「看法」，尋找是否有堅實的支撐。如果不能自圓其說，就去讀書、搜尋資訊，尋找支撐。如果發現找到的資料跟看法矛盾，就去尋求「正反合」—— 這就是一個不斷迭代和升級認知的過程。

這個過程，我稱為「主動學習」，區別於以「讀完一本書」「複述一本書」「做完一本書的導圖」這種模式的「被動學習」。

那麼，是不是主動學習一定優於被動學習？後者的效果是不是一定不好？

這其實就是第二個問題：這種方法是否適合大多數人？

很多人經常問我：你說的方法都很厲害，但真的適合（閱讀量並不高的）普通人嗎？

說白了，這套方法確實不適合所有人。

主要不適合什麼人呢？

懶人。

那些不願意主動思考，不願意「獲取知識」，而只是被動地等著別人把知識打包、整理、歸置好，送上門，做成可供入口的甜點，這樣的人。

你願意成為這樣的人嗎？

為什麼這麼說呢，我們展開來講。

主動學習和被動學習，差異在哪？其實很簡單，就是兩點：主動，以及思考。

當你不滿足於按照作者給你的脈絡，從頭到尾一字不落讀完，而是開始泛讀、跳讀、選擇性地讀，以及尋找延伸材料來拓展閱讀時，你就是在「主動」。

當你不滿足急於把一本書「讀完」「作出導圖」，而開始一邊閱讀，一邊讓思維同步運轉，考慮聯絡、邏輯、應用，記錄靈感，你就是在「思考」。

滿足這兩點，你就是在主動學習。

這很難嗎？對閱讀量的要求，很高嗎？

我舉個最簡單的例子：讀張棗的名作《鏡中》時，讀到這句話：

望著窗外，只要想起一生中後悔的事

梅花便落滿了南山

極受觸動。於是我會想：張棗是誰？這兩句背後有什麼隱喻？他是如何獲得這個靈感的？他還有什麼別的作品？他有什麼故事？

然後，我會搜尋他的資料，看一看別人對這兩句詩的評析、理解，讀一讀他其他的作品，嘗試從更高的層次去進行審美。

這就是主動學習。

這很難嗎？一點也不。這就是我們當中許多人，每天都在做的事情。

文學就一定不能「思考」嗎？覺得一個句子很贊，就只能懵懵懂懂地看一下，記住它，然後翻過去嗎？

其他的書也是一樣的。

講個有趣的點：

國內出版的暢銷書，往往是由一堆文章結集而成，每篇文章講一個知識點，一個觀點。讀完一本書，你會覺得琳琅滿目，看到了很多觀點。這是國內的模式。

而歐美的暢銷書呢，往往是這樣：整本書就是為了提出一個觀點，然後作者會從背景、理論、實驗、案例等等入手，用各種故事和論述給你講清楚。

所以，習慣了國內閱讀模式的人，去讀歐美的書，經常會有這種感覺：這一整本書就講了這點東西？

我在豆瓣上經常看到這樣的評價：

「說來說去無非就是……」

「這本書其實一句話就能概括……」

「都是一些大道理，沒什麼新意……」

每次看到這樣的評論，我都替這些買櫝還珠的人感到同情。

這樣的心態，就算一年能讀 500 本書，又怎麼樣呢？

說說我的做法。

如果作者提出了一個模型，即使都是一些大道理，我也不會覺得「這些我都知道，有什麼新意？」而是會去思考：

作者為什麼要用這個模型？他的分類思路是什麼？他看待事物的視角是什麼？這個模型合理嗎？

作者寫了一堆案例，我不會看完就過，而是會去確認這些案例的真實性，去思考：

它們能不能用在文章裡、用在課程中？除了作者的解釋，還有沒有別的解讀？

甚至，讀一些日本人寫的書時 —— 日本的書有個特點，喜歡用大量的篇幅，去解釋一些看似微不足道的細節 —— 我也會從中找到不少樂趣。比如，這個方法看似司空見慣，但作者特地寫出來，背後會否有什麼想法？

這樣一想，往往能有新的收穫。

—— 儘管這些收穫，未必是作者的本意，有時候甚至南轅北轍，但這比「讀完一本書」重要得多得多。

簡而言之，概括就是：以一種活躍的心態，跟作者做思維博弈。

在這個過程中，我所思考的東西，我所得到的靈感、聯結和想法，就是讀書中最寶貴的收穫。

那麼，有什麼方法，可以幫助我們建立「主動學習」的習慣呢？

1. 用自己的話複述

最基礎的一點，就是不要死記硬背書裡的文字，而是試著在理解的基礎上，把它用自己的話講出來。

最有效的學習方法是什麼？就是學習時，假裝身邊有個人，在心裡把內容講給他聽，教給他。

這就是一種輸出，亦即精細加工。

同時，它可以培養你動腦的習慣。你會不會經常感到，很多書，讀過一遍就忘了，連寫了什麼都記不住？

很多時候，就是因為我們沒有動腦。僅僅只是「讀懂」—— 甚至有時是自以為讀懂 —— 而沒有真正「內化」。

解決這個問題，最好的方法，就是不斷用自己的話複述，來刺激我們的大腦，在整個閱讀的過程中，不斷地活躍。

不要把讀書作為偷懶的藉口。

2. 時刻發散聯想

我讀書往往不會挑一個特定的時間，而是在狀態好的時候，隨意開啟一本書，翻上幾頁。一邊翻，一邊讓思維隨意地流動，不斷從各個角度審視所讀到的內容：

• 這個觀點很有意思，它的支撐是什麼？

• 這個案例很有意思，我能不能用起來？

• 這種寫法很有意思，我能從中想到什麼？

• ……

然後，把這一切想法，都記錄下來。

實際上，整個訓練營中，有不少案例、題目和技巧，並不是有意積累的，而是在過往的閱讀和學習中想到的。

這是一種更有效的閱讀和學習方法。

3. 用主題去統攝內容

比縱向閱讀更重要的，是橫向閱讀。

不妨試試這樣做：找一個感興趣的主題，去獲取一切相關的資料 —— 線上課程，書籍，網頁，專家指導……通過這種方式，把各種零碎的資訊重新整合起來，成為自己的觀點和體系。

如果可以，用這種方法去代替「讀書」。

你會發現，讀書本身並沒有那麼神聖、那麼正襟危坐，它只是你去主動學習、拓展知識體系的一種渠道。

你可能會問，這樣不會很花時間嗎？其實不會。為什麼？因為我只是把別人浪費在「讀完一本書」上的時間，充分利用起來而已。

要知道：如果沒有主題統攝，沒有為我所用，即使你在讀書，那也不過是在獲取碎片資訊罷了。

4. 豐富知識網路

經過以上3個步驟，定期地對自己掌握到的知識進行審視，問自己：這些知識，能如何納入我已有的知識體系裡面？

試著把它們畫出來，重建結構。

你會發現，你的大腦會不斷升級換代，你的視角會常用常新。

你不會再去關注「我讀了多少本書」，因為，你已經完全超脫了這個層次。