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一、共享複製貼上文字

1.VirtualBox設定-常規-高階，將共享貼上板和拖放設定為雙向。

2.啟動ubantu,裝置-安裝增強功能，

3.重啟(reboot）ubantu,即可實現windows和ubantu之間共享複製貼上。

二、共享複製貼上資料夾

1.設定共享資料夾

設定-共享資料夾-右邊③，共享資料夾路徑裡選擇你想共享的位置（比如D盤），選中自動掛載和固定分配，OK。

2.虛擬機器中，依次點選裝置 - 分配光碟機 – 選擇虛擬盤。在彈出的對話方塊選擇 VirtualBox 安裝目錄下選擇 VBoxGuestAdditions.iso

3.虛擬機器中的光碟機，執行VBoxWindowsAdditions.exe，安裝完成後，重啟虛擬機器中的系統。

4.開啟命令列，輸入sudo usermod -a -G vboxsf darren  ，darren是你自己的使用者名稱。

5.重啟(reboot）ubantu,即可實現windows和ubantu之間共享資料夾。