這篇文章是「如何閱讀」主題的第三篇。

前兩篇推送，分別從 DIKW 模型，和文學作品的審美，兩個方面，分享了一些關於閱讀的心得。

有不少朋友在後臺詢問：這樣讀書，是不是有點功利？

我覺得……這個問題十分奇怪。

試考慮這種情況：

兩本書擺在你面前：一本是吳軍的《未來簡史》，另一本是費曼的《量子電動力學講義》，你會選擇讀哪一本？

我想，絕大多數人都會選擇前者，對不對？原因很簡單，因為後者你要麼讀不懂，要麼不感興趣。

但是你會覺得這樣功利嗎？大概不會吧？

那麼問題來了：同樣是「作出選擇」，為什麼對於兩本書，憑藉興趣選擇其一，就不功利；而對於一本書，憑藉興趣選擇讀其中的某些章節、某些內容，就變得「功利」了呢？

從書中獲取愉悅感，和從書中獲取知識，差別在哪裡？

愛把讀書跟「功利」聯絡起來的朋友，不妨思考一下這個問題。

其實對於我來說，這兩者是等同的，差別只在於：前者不怎麼需要動腦子，後者需要；前者是一種消費，而後者是一種投資。

我在上一篇文章中也提過：如果你讀書是為了「單純的」審美，為了消遣，那沒關係，怎麼讀都可以；但如果你讀書是為了學習，獲取知識，提升自己，那更好的方式，就是針對知識點，去一一進行「殲滅」。

為什麼呢？

因為，這才是最貼合我們大腦的認知的學習方式。

學習的本質是什麼？

簡而言之，就是「聯絡」。

舉個例子，不妨看看這句話：

蘇美爾南臨波斯灣，由若干塊荒蕪多風的小平原組成，此地及其北面的平原以前統稱美索不達米亞平原，其地域範圍大致相當於現在的伊拉克。

這句話裡面提到了多少個地名呢？

蘇美爾，波斯灣，美索不達米亞平原，伊拉克。

這句話的作用，是下定義。它通過後面三個地名，為「蘇美爾」下了一個定義：什麼是蘇美爾？就是波斯灣附近的一堆小平原，美索不達米亞的一部分，大致位於現在的伊拉克。

如果你不認識這三個地名，你讀完這句話，是無法獲得任何知識的。

哪怕把一副世界地圖拿過來，讓你在上面畫出蘇美爾大致的位置，你也未必能準確畫出來。

但是，如果你對這三個地名非常瞭解，那就不一樣了。

當你讀到「波斯灣」的時候，你腦海中出現的，不是這三個字，而是世界地圖上面、位於印度洋西北部、夾在沙烏地阿拉伯和伊朗之間的那個小海灣；你讀到「伊拉克」，想到的，是這個國家的輪廓線、地理位置、面積、毗鄰國家 —— 甚至可能包括聖經裡對伊拉克的記載，諸如此類。

那麼，對你來說，「蘇美爾」這三個字，就不再是一個「資訊」，你已經可以在腦海中勾勒出它所在的位置。

這樣的閱讀方式，才是有效的。

其實，任何知識的獲取，都是這樣的。

我們為什麼能夠從「不知道」到「知道」？關鍵就在於，這些我們已知的知識，充當了「路標」，為我們指明瞭新知識的具體位置。

這些「舊知識」是如何成為路標的？

答案很簡單，就是通過「聯絡」。

作者將「新知識」和「舊知識」聯絡到了一起，而這些舊知識，又跟我們大腦中更具體的概念（位置、形狀等）聯絡到了一起。通過這種聯絡的傳遞，我們就將一個全新的知識點，嵌入了我們的認知網路裡面。

更進一步講，如果你不僅僅知道「伊拉克在哪裡」，還知道「伊拉克大致的地形圖」，那麼，「蘇美爾」的形象，在你腦中，就會變得更加清晰：你不但知道它在伊拉克，還知道它大致在伊拉克的什麼地方、地形是什麼樣的、大致有多大。

簡而言之：由舊知識所延伸出來的「聯絡」越豐富，我們對新知識的瞭解，也就越多。

於是，我們可以得出這麼一個公式：

E = K / I

在這個公式中，E（Efficiency）代表我們對新知識的掌握效率，K（Knowledge）代表我們腦中已有的知識豐富度，I（Information）代表「新資訊」的複雜程度。

也就是說：我們對一個知識點的理解程度，跟相關知識的豐富程度成正比，跟這個知識點的複雜程度成反比。

所以，最高效的學習模式是什麼呢？就是用「大量」熟悉的相關知識，去針對「一個」全新的、陌生的知識點，徹底把它吃透。

我將其稱之為「包圍式學習」。

「包圍式學習」，跟大腦的認知模式，有什麼關係呢？

這兩者，其實是等同的。

認知心理學告訴我們：我們大腦對知識的儲存，是通過節點 + 連線的形式，構成一整個網路。每個節點儲存著一個「概念」（比如金絲雀），或者一種「屬性」（比如「飛」「鳴叫」）。而節點之間的連線，則代表了一種相互關係（比如「是」「能」）。

這些節點和連線，是如何儲存在大腦中的呢？答案是，通過神經元和突觸。

在我們大腦皮層中，約有160億個神經元，它們之間通過突觸聯絡在一起。當某個神經元受到刺激時，與之相連的突觸就會被啟用，進而啟用與其相鄰的神經元。

我們可以簡單粗暴地，把神經元劃分成一個個「群」。1號群的啟用，會讓我們回想起概念1（比如「金絲雀」）；2號群的啟用，又會讓我們回想起概念2（比如「飛」）。「金絲雀群」「能群」「飛群」的相繼啟用，就會在我們腦中形成一個句子：金絲雀能飛。

（當然，實際上絕不僅僅如此簡單，這只是一個極其簡化的模型）

這個模型有許多有趣的特徵。隨便列舉幾點：

第一：我們越熟悉的概念，在受到刺激的時候，就越容易被啟用。

舉個例子：我們說到「金絲雀」「能……」，容易想到「金絲雀能叫」「金絲雀能飛」，但很難會想到「金絲雀能吃麵包蟲」。為什麼？就是因為「叫」「飛」對我們來說，是比「麵包蟲」更熟悉、更常見的概念。

為了節省大腦的認知資源，我們會對不同的概念賦予權重：越可能被提取到的，就會越靠前。

第二，通過在兩個概念之間強行建立聯絡，可以讓我們產生新的認知。

我在之前的文章也提到過：商家是如何給你洗腦的？很簡單。只要不斷重複幾個簡單的詞彙就可以了。不信試一試：

今年過節不收禮，收禮只收什麼？

不管你認不認同、喜不喜歡，當說到「過節」「收禮」時，你的第一印象，多半都是這個品牌。

同樣：去屑 —— 海飛絲；絲滑 —— 德芙；這些，都是商家利用我們的認知和記憶模式，強行為我們建立的「聯結」。

這個模型，被稱為聯結主義，是目前認知神經科學最主流的一種模型。

現在請閉上眼睛，回想茫茫宇宙：在宇宙中，有無數顆星星，它們之間通過萬有引力聯絡在一起，彼此保持穩定。

接下來，請讓這片宇宙進入你的大腦。

這裡面的每一顆星星，就代表著一個「概念」；而星星之間的引力，就是概念之間的聯絡。

這張由概念和聯絡構成的星空圖，就是你的知識網路。

這個模型告訴我們什麼結論呢？

我們獲取知識，本質上，就是通過「聯絡」，將新知識的概念，強行插入已有的知識網路裡面。

如同在茫茫宇宙中，誕生了一顆全新的星辰。

多麼渺小，卻多麼有趣。

所以，我才說：我們「一次性」聚焦的知識點越少，越純粹，而相關的背景知識越多，學習起來效率越高。

這就是「包圍式學習」的原理。

只有這樣，我們才能更好地，將新知識跟舊知識之間建立聯絡，並將其穩固下來，嵌入我們的神經網路中，留存在長時記憶裡。

記住這個公式：E = K / I

其實，你會發現，這跟技能學習中的「舒適區」，本質上是一致的。

我們能夠熟練操作的領域，叫做「舒適區」。在這個舒適區裡面，我們會感到安全、安心，因為一切都是我們熟悉的內容。但是，長期停留在舒適區中，我們不會得到任何提高 —— 因為我們只是不斷重複，自己已經掌握的技能。

但是，離舒適區太遠的位置，我們會感到恐慌 —— 我們沒有任何可以依靠的東西，沒有能夠尋求幫助的支撐，也沒有經驗、心得能夠輔助，一切都要在黑暗中摸索。這個區域，就叫做「危險區」。

危險區也能給我們提供成長，但是太困難了，更常見的情況，是不斷給我們造成壓力，最終導致放棄。

最好的做法是什麼呢？是邁出自己的舒適區，但是不要走太遠 —— 停留在「跳一跳能夠得到」的地方。

只有這樣，我們才能兼顧挑戰性和安全性，不斷地提高熟練度，克服障礙，達到「心流」體驗。

就像射箭。上了100環，再追求110環；上了10米，再挑戰18米、25米 —— 循序漸進，在每一個階段都將其吃透、攻克，再進入下一個階段，迴圈往復。

而你前面學到的一切技巧、姿勢、章法，都會隨著你挑戰目標的不斷上升，得到進步和升級，成為你挑戰更高目標的助力。

這不就是「包圍式學習」嗎？一個一個概念，循序漸進，先攻克一個知識點，再憑藉這個知識點，攻克下一個知識點。

所以，人與人之間的差距是如何拉開的？

非常簡單：你對一個領域越瞭解，你學習起來就會越快。

原因在於：在一個領域裡面，你學到的知識、概念越多，它們就會被你吸納進來，成為新的「舊知識」，成為你繼續探索新節點、新知識的另一個工具。

這就是「內化」，亦即我一直強調的「以我為主，為我所用」。

你所學習到的一切，構成了你整個思維模式。

同樣的道理：為什麼有些人，讀了很多書，但卻感到用處不大，甚至讀完之後，會記不住裡面的內容，感覺跟沒讀一樣？

很大程度上，就在於：他沒有能夠把知識點「內化」，嵌入自己的知識網路中，作為工具，去向下一個知識點進發。

他只是模模糊糊「認識」了這麼一個知識點，並沒有真的理解它。

那麼，當他下次碰到另一個知識點時，就找不到可以作為支撐和依靠的「節點」 —— 自然，他也沒辦法去理解和記憶新節點。

同樣兩個人，不同的方向，日積月累，一個穩紮穩打、步步為營，一個不求甚解、囫圇吞棗，你想，差距會有多大？

那麼，有什麼方法，能夠更好地做到「包圍式學習」呢？

1. 打好基礎

學習任何一個領域，最根本、最本質的方法，就是從最底層的基礎打起。

簡而言之，老老實實去讀最經典的教材，不要去看市面上的暢銷書。

只有打好了基礎，才能確保，後面的學習，是有效的。

這一步，不用強求「通讀」「讀懂」，先把最基本的術語、研究正規化、思維脈絡弄清楚。

這個領域裡面，大家是用什麼話語體系進行交流的？普遍的共識是什麼？語境是什麼？主要的研究方法和工具是什麼？目前總結出來的模式有哪些？

諸如此類。

慢慢來，從最基本的術語開始，一次弄懂一個問題、一個關鍵字，就已經是極大的進步。

2. 發散枝葉

如果把每個領域看作一棵樹，那麼，主幹就是這個領域的發展源流，枝葉就是各個分支、流派和研究物件。

先把枝幹摸清楚，大致瞭解這個領域的概況，下一步，就是針對自己感興趣的關鍵詞，去找大量相關的資料，進行橫向對比閱讀。

這一步，需要用到的，就是我在《讀書最大的誤區是什麼？》中提到的「主題閱讀法」。

在進行主題閱讀時，嚴格按照「知識點」的方式，一個一個節點進行攻克。

慢慢的，你就會發現，你不知不覺積累下來的東西，已經遠遠超出了你的想象。

3. 建立聯絡

所有的領域，所有的知識點，越往深處去挖掘，你會發現，它們之間都是有聯絡的。

像前面講到的：商家利用廣告，不斷地重複關鍵詞，對你進行洗腦，其實利用的就是心理學中「認知和記憶」的基本模式。

再比如，包圍式學習，跟技能學習的「舒適區」，也存在千絲萬縷的聯絡。

那麼，當你學習一個知識點的時候，不妨不斷地問自己：

這個知識點，可以跟其他哪些知識點，聯絡起來？

慢慢的，你就可以通過這種方式，不斷地重組和聚合大腦中的「知識網路」，建立更多、更密集的聯絡。

那麼，你所呈現出來的「知識」，就會更加廣袤。你對事物的理解，也會變得更加深刻 —— 因為，任何一個事物擺在你面前，你都可以瞬間，對它進行拆解、識別和分析，一眼看透它的本質。

所以，經常有同學問我：如何提高洞察力？怎樣才能洞悉事物的本質？

無他，唯「聯絡」耳。

你的知識網路越繁密，任何事物對你來說，就越不陌生。

它們表象之後的本質，分解之後的部分，都清清楚楚，纖毫畢現。

這就是「智慧」。

智慧沒有任何祕密，你要做的，就是不斷拓展你的認知邊界，將更多的知識點「為我所用」。

原文連結

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNTY0NjEzNg==&mid=2247484496&idx=1&sn=082e51b0e2c5cb69ae1f56fd97165b65&chksm=9b81a887acf62191047095c7f2fc184891c22f8fa257f11c78497b3a9003177cac128f5775ed&mpshare=1&scene=23&srcid=1216jHTaeOeoDdOrSQj8ZX8B#rd