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心情不好的時候看看這篇文章

一:學會緘默

       有時候,你被人曲解,你不想擡槓,因而抉擇沈默。原先就不是所有的人都得打聽你,因而你沒無須對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤會,你難受到不想辯論,也只有挑選靜默。全世界都能夠不懂你,但他應當懂,若他居然不能懂,還有什麼話可說?性命中時常有連舒伯特都無言以對的時刻,總歸不是所有的是非都能條列清晰,甚至也許基本不曾真實的是與非。那麼,不想言語,就不說吧,在多說無益的時候,可能緘默即使優秀的闡釋。


二: 最少安寧

        在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告知你:要剛強,況且要快活。頑強是絕對必要的,然而愉快?在這種狀況下,大概是太刁難你了。總歸,誰能在跌得皮開肉綻的時候還認為愉快?然而最少能夠做到安寧。安寧地對待這件事,安定地把其餘該辦理的事解決好。安定,不曾高興,也不曾不開心。

三:學會彎腰,這會是故意外的成果

         和旁人產生意見上的紛歧,甚至形成說話上的抵觸,因而你鬱鬱寡歡,因為你認為都是旁人歹意。別再念念不忘了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落往返揩抹清潔。然後從新省思自己在那場矛盾,所說過的每一句話。目前,你發覺自己其實也有不對的地方了,是不是?你逐漸平心靜氣了,是不是?有時候你一定學習彎腰,因為這個動作能夠讓你謙順。勞作身軀的一同,你也擦亮了自己的心境。況且,你還具有了一張光潤的地板呢,這是你的第二個成果。

四:不要想萬一起初

        你說,人生是一條有無窮多岔口的長路,永久在不斷地做抉擇。萬一只是挑選吃炒麵或炒飯,波及好像不大,但抉擇讀什麼科系、做什麼職業、結婚或不結婚、要不要有孩子,每一個抉擇都波及深奧,而不同的抉擇也一定栽培完整不一樣的人生。你又說,性命中不可承受之情,就在於人生不曾重來的時機啊。假使當時如何如何,目前就不會怎樣怎樣,這種充斥茫然的喃喃自語,還是別再多說了吧。每一個岔口的挑選其實不曾真實的好與壞,但凡把人生當做是自己。寡二少雙的創作,就不會頻繁回憶萬一起初做了不一樣的挑選。

五:用功吧,不管勝利與否,最少已經漂亮

         散步林間,你目睹一株藤蔓粘連樹幹,柔嫩與堅實互相交纏,你感染於這靜美的一幕。讓幸福與隸屬就此止步吧。你想,不知將來會有怎樣一番風雨摧折?可能藤將斷、樹會倒,或許天會荒,地將老。你又想,那麼,請光陰停格在現在吧,停格即是恆久。長久裡若有這靜美的一刻,將來也許遭到的種種浩劫,便已取得了寬慰與報償。

六:維持純粹

         因為思慮過多,因而你時常把你的人生龐雜化了。明明是活在當今,你卻總是耿耿於懷著從前,又惴惴不安著將來;保持攜帶著從前、將來與目前同行,你的人生當然只有一片廢話連篇。而純潔是一種恩寵形勢,純粹地以面板感覺氣象的變動,天真地以鼻腔品味雨後的青草香,天真地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫,純潔地活在當下,而當下其實無所謂是非真假。既是不曾是非,就無須思慮;不曾真假,就毋庸朝思暮想又憂心如焚。無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?是呀,就純粹地把你的人生當做夢幻去實行吧。



七:偶然"庸俗"

        吃多了康健食品,偶然你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇,間或你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的延續劇。聽多了古典音樂,間或你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的盛行歌曲。你知曉康健食品對健胃整腸有含義,大師名劇對造就氣質有含義,古典音樂對晉級性靈故意義,然而,偶或你其實並不想讓自己隨時刻刻活得那麼故意。人生不必要把自己綁得那麼緊。偶然的小小放任,是功德的。靈氣充斥也許臨近大人,但偶然的庸俗會更和藹可親。



八:掌控情感,別揮霍了
        
         今天的你,是不快樂的你,因為有人在說話間刺傷了你。你不喜愛爭吵,因而你脫離;然而你只是分手了那,卻不曾離去被那人危害的情境,因而你愈想愈朝氣。愈有氣,你就愈不曾氣力去理睬別的事情,諸多更該專心去做去想去解決的事件,就在你滿天漫地的坐立不安之中,被輕忽被漠然被免掉了。因為,你只是全心全意地在惱火。在情感上做文章,這是對自己的揮霍,況且是很壞的揮霍。總歸,生機也是要花力量的,何況慪氣必定傷元氣。因而,伶俐如你,別讓情感掌控了你,當你又要生機之前,無妨輕聲地提示自己一句:“別揮霍了。”

九:抓住優秀的機遇,絕不失去

          你已經買了一件很喜愛的衣裳卻捨不得穿,慎重地供奉在衣櫃裡;很久爾後,當你再目睹它的時候,卻發覺它曾經過時了。因而,你就這麼與它失去了。你也已經買了一塊美麗的蛋糕卻捨不得吃,慎重地供奉在冰箱裡;良久爾後,當你再目睹它的時候,卻發覺它已通過期了。因而,你也這麼與它失去了。不曾在最喜愛的時候上身的衣裳,不曾在最合口的時候品味的蛋糕,就像不曾在最想做的時候去做的事情,都是缺憾。性命也有保留限期,想做的事該及早去做。萬一你只是把你的願望慎重地供奉在心裡,卻不曾去執行,那麼單一的結局,即使與它失掉,一如那件過時的衣裳,一如那塊過期的蛋糕。

十: 偶然的出離軌道

        某次你搭火車計劃到A地去,中途卻突然暫時起意在B地下了車。可能是新穎的地名招徠了你,或許是偶爾一瞥的景物打動了你,總之,你就這麼轉變了原先預定的征途,然後閱歷了一場充斥詫異的事故旅遊。A地是你本來的宗旨,B地卻讓你體驗了小小的探險。追憶起來,你說,那是挨次令你難忘的出軌體驗。性命中的諸多時候不也如此?心無旁騖地趕赴單一的目標,不過是執行了原本的路程罷了;離去預設的軌道,你才有時機發覺其餘的景緻。



十一: 默默 靜靜地 歸來安寧..

          已經有一段工夫,你心境消沉,甚至懶得拉開窗簾,看著窗外的陽光。因而你當然也忘了去看看,窗臺上那一盆每天都必要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久,總算有一天,你度過了心境的低谷,一同也想起了你的瑪格麗特。天啊,同情的花,她還活著嗎?你膽戰心驚地拉開窗簾,卻見她頂風招搖,花顏可掬。本來在從前的這段日期裡,你固然忘了喂她喝水,老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。諸多事物默默地在你的視線之外舉行,況且靜靜地部署好了它們自己。天生萬物,天養萬物,一切其實毋庸擔憂......你但凡做的即使做好自己,不留任何缺憾...足矣。