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最好的學習辦法 | 打基礎、模仿、試錯、費曼學習法 | 短時燒腦

面對復雜 問題解決 模仿 fun 吸引 保持 快速 又能 現狀

學習能力的高低,直接影響到學習效率,比如一個新的知識點,有人學習十分鐘就掌握了,有人學習一個星期都掌握不了。學習能力強,相比於學習能力差的人,可以大幅地節省時間成本。

學習能力強,一般被叫作“聰明”,而學習能力弱一般被叫作“笨拙”。很多企業,都希望找一個聰明的員工,除了忠誠度、自驅動之類的行為指標外。

所以,不管是從效率還是從就職優勢來說,提高學習能力都是很重要的事情。

提高學習能力有很多維度可以考慮,其中一個維度就是學習辦法,一個好的學習辦法有利於提高學習能力。

本文介紹什麽是最好的學習辦法,並講解操作的要點。

小程先介紹三種傳統的學習辦法。

打基礎學習法,基本上是中國現代教育的辦法,特點是從頭開始,把一個領域的知識學個透。優點是,這種教學辦法,內容可以規劃、計劃好實施(一般固定一套教材,然後講解、測試,最終固化知識),並且在基礎打好之後,一般對於常規的問題都能解決。缺點是,打基礎一般是一個漫長的過程(對於開始解決問題來說),極其容易消磨人的興趣與熱情,而且容易讓人習慣處於打基礎的舒適區,導致拖延,並且一旦面對復雜的實戰問題,很有可能不知所措,而且一旦失敗則很可能意誌消沈。

模仿學習法,指的是完全模仿,不做批判,全數接受,包括所有優缺點與細節。特點是隱藏或抑制自己,全數復制“師傅”。優點是,學到了一整套運作模式(而不僅是知識點),也學到了處理問題的態度、狀態、方法與技巧,對於實戰很有幫助。缺點是,模仿到的東西,可能與個人抑制的習慣產生沖突,消化是一個問題,另外模仿對象的選定也是一個問題(不同於以往常有學徒的職業)。

試錯學習法,特點是直接面對不習慣的場景,通過不斷的試錯與總結,最終學到或歸納出解決問題的知識與辦法。優點是,避免了拖延,快速響應,並且有利於保持興奮的狀態,有利於實用知識的內化,減少了“打基礎”的耗時。缺點是,試錯的心理預期,更多是“很可能會失敗”,既有利於保持興奮,也可能導致興奮過度後變得冷漠遲鈍。

那麽,以上三種傳統辦法都是好的學習辦法嗎?

肯定不是。

對於社會人來說,好的學習辦法,有一個必要條件,就是能讓自己感覺到累,甚至是痛苦

能讓自己感覺到累的辦法,才有可能是好的學習辦法。不痛苦就沒有收獲,這跟體能鍛煉一個道理。

打基礎學習法,有可能會讓讀者感覺到累。試錯學習法,一般會讓讀者感覺到累。模仿學習法,一般不會讓讀者感覺到累。

所以,如果在這三個辦法中選擇,讀者最不應該選擇的是“模仿學習法”,最應該選擇的是“試錯學習法”。

但是,“感覺到累”只是成為好的學習辦法的必要條件,除了這個條件,好的學習辦法,必須圍繞著“解決問題”這個中心來展開

而“試錯學習法”一般就是奔著解決問題去的,所以,試錯學習法,也叫實踐法,是一個好的學習辦法

小程在這裏,介紹一個比“試錯學習法”更好的辦法,叫作“費曼學習法”,也叫“費曼技巧”。

費曼學習法,已經被廣泛使用並獲得肯定,讀者可以搜索一下這個關鍵字進行了解。

費曼學習法,就是寓學於教,以教帶學,從表象來看,就是好為人師。

費曼學習法的具體操作,包括:寫文章教別人、討論並教會別人、演講或開課,既可以圍繞知識體系展開,也可以圍繞問題解決展開。

為了教會別人,讀者很可能要對特定的知識體系有一點的理解,而且要思考怎麽組織、怎麽講對方才聽得明白、怎麽講才能吸引對方的興趣,而且要思考對方可能會提出什麽問題、需要怎麽解答,而且要思考怎麽互動、怎麽控制節奏,等等。所有這些思考,會讓讀者“感覺到累,甚至是痛苦”。

相比於“試錯摸索”,“費曼學習法”更易於操作,更能產生滿足感而有利於專註。

總的來說,費曼學習法是最好的學習辦法,其次是試錯學習法。

讀者應該首選費曼學習法(具體操作就是寫博客分享、與人討論、開課之類,原則是,我一定要教會你。),但是,如果出現狀態很不好的情況,那也可以考慮使用更低效而舒服的辦法,比如“打基礎學習法”甚至是“模仿學習法”。

以上,小程介紹了最好的學習辦法。學習辦法是提升學習能力的一個維度,其它維度還有忍耐力、專註度之類,這些維度不在這裏展開。

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另外,小程還想講一個提升智力(包括學習能力)的辦法,這個辦法就是短時燒腦法

短時燒腦法,就是在短時間內耗光腦力並感覺到痛苦的辦法。

要點是:短時間、耗光、痛苦。

這個思路跟突破身體的承受極限是一樣的,一開始,讀者可能快跑300米就有吐與昏的感覺,在反復訓練後,這種喘不過氣的感覺就會消失,甚至還有舒適的感覺,這時把300米擴大到600米,痛苦的感覺再次來臨。如此反復,不斷突破承受的極限。

短時燒腦法,也是一樣的操作,找一個難題或設定一個任務,在短時間內,集中精力,全力去找信息、去想。或者,在短時間內,讓自己全力去回憶某些信息。

這個短時間,可以是幾分鐘、十幾分鐘,或更長的時間,以能讓自己感覺到痛苦為止,如果一直感覺不到痛苦,那有可能是任務不夠難,或者沒有全力去想,需要調整難度或專註度。

跟體能鍛煉一樣,短時燒腦後,一定要有適當的放松休息,要做到既能立即想,又能立即不想。


總結一下,本文介紹了“費曼學習法”,以及提升智力的一個辦法--“短時燒腦法”,希望可以為讀者帶來一些通用能力的幫助。

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