真的 成就感 對象 要去 如果 堅持 同事 由於 狀態

近半月必須得做個總結，一是感情，而是工作，三是生活這三個方面。

感情

2019年1月27號與小王先生在一起，從我初七返深後一直到2月22號，中間是有12天是失聯狀態。這12天我是過得人不人鬼不鬼，原本應該是熱戀的時候兩個人去分開兩地，由於他的特殊原因還不能每天使用手機，這12天思念到極致，從未有過這樣的體會，思念的同時加極度的猜測懷疑。主要猜測的是有以下幾點： 1、他為什麽不聯系我?當初是太沖動了，現在後悔了，所以默認不聯系表示結束關系嗎？ 2、他是否拿到了手機，不斷的看他的抖音狀態支付寶狀態看他是否有新的狀態，他是否拿到了手機？ 3、他是不是另外有人？家裏重新給他介紹對象了？ 每天只要一靜下來，就會瞎想，為什麽是什麽原因不聯系。後來我實在忍不住了，聯系了他姐姐，問他最近聯系了沒有，他姐姐也說沒有，過了一天才告訴我是因為特殊原因尚未拿到手機。周五那天晚上，在地鐵上看在家裏時兩個人一起拍的照片，突然小王先生打了電話過來，真的在毫無期待的狀態下，突然接到他電話，當時是既生氣又舍不得生氣，總共才那麽幾十分鐘的時間，然後小小王先生給我解釋了為什麽。自己還不爭氣的哭了，小小王先生呢也說保證之類的話，保證之類的話只能聽一聽不能當真，只有做到了才行。 真的是不斷的思念，不斷的懷疑，不斷的猜忌，不斷的想知道為什麽，但是你越想知道為什麽就越會陷入那個循環。總是患得患失，到現在為止都還沒適應自己是他女朋友。這十幾天了不斷的去問其他人不斷的和其他人抱怨，一度認為自己心理有問題，說實在的。

癥狀

1、不斷的去找對方不愛自己的證據 2、不斷的懷疑對方劈腿出軌 3、不斷的懷疑對方過段時間會不會沒激情了，就不在那麽在乎自己了 4、非常沒自信，可以說得上是自卑

產生以上現象的原因

1、上段感情由於對方劈腿，被背叛受傷害，自認為已走出，但是這後遺癥太厲害 2、害怕自己再次受到傷害 3、害怕對方不愛自己，害怕對方不是真心，只是暫時的玩一玩 4、在網上看多了戀愛女生不能怎麽怎麽樣，男生就不會珍惜什麽的，反而束手束腳，壓抑著自己，不能有一個舒適的戀愛狀態

解決辦法

1、讓自己的心變得溫暖一點，具體的辦法多看看美好的愛情故事，多想想美好的東西 2、不要害怕，頂多不就是失去嗎，這世界上最不缺的就是男人，所以不要害怕失去。既然愛就大膽的全身心的去愛，如果最後結局不完美也不留遺憾，給自己一個美好的回憶。 3、不要總是去看和相信網上那些女生主動怎麽怎麽樣，女生應該怎麽怎麽做，女生應該冷落一下男生什麽的。沒必要，人生苦短，以後的事情誰也說不準，好好的珍惜在一起的日子，認認真真的對待這份感情，彼此真心換真心，真誠對真誠。有多喜歡有多愛想表達就表達出來，委屈自己幹嘛。 4、兩個人之間不要去比較誰付出的多誰付出的少什麽的 5、不管是外在還是內在不斷的提升自己，健身多鍛煉，多看書，多看書，多看書，提升自己的內涵和思想尤其重要，看書看歷史政治方面的書籍也要涉及，多讀史書。 6、做到精神獨立，絕對的精神獨立，你不在的時候，我可以一個人活得好好的，活得精彩。你在的時候我可以很開心。千萬不要依賴，不要依賴，不要依賴，精神上絕對的不能依賴，一旦依賴就會迷失自己。 7、安全感是自己給自己的，不要靠對方給。不要總是想著管著對方，約束著對方，給對方足夠的空間，給對方表達自己的機會。一旦對方出現底線的問題，及時止損。 8、思念的時候，思念到極致的時候，不要壓抑自己的情緒，好好享受每個階段的情緒。 9、相信自己是優秀的，並且不斷的讓自己變得更優秀，好好愛自己方能好好愛對方。 10、信任二字也非常重要，不要總是想以後他變了怎麽怎麽樣，沒有那麽多以後，以後的事情真的說不準的，好好珍惜現在，珍惜此時的每一分每一秒 11、多理解理解對方，多關心關系對方，人不在一個地方，心要在一起 12、適當的改改自己相處的方式，傷人的話不說，撒嬌比生氣管用 13、兩個人之間的事情不要跟第三個人去說，不要去問別人的建議，兩個人的情況只有自己才知道裏面的細節，別人並不懂，並且不斷的去煩別人並不是一件好的事情

工作

年後回到工作崗位，讓我更加深刻的明白了自己目前在公司就是一個擺設

癥狀

1、同一工作崗位的另一個同事比我先到一個月，所有的事情基本上是他負責，然後我只是負責一些邊緣的東西，感覺最近領導也差不多放棄我了，有什麽事情也是直接找他，同事有問題也是找他，有時候他不在我主動去解決問題，同事還硬要等著他。有時候工作上不懂得地方去問開發同事，開發直接說那個人知道，那個人叫我問開發，這就是一個典型的死循環。有時候受不了了幹脆不做了，自己研究自己的技術。 2、自己研究自己的技術的時候，一整天一整天的也挺累，感覺沒有方向，沒有目標一樣，其實這種感覺是沒有得到認可的感覺，也就是所謂的沒有成就感。 3、加上感情的問題，也會有一點影響到工作狀態，不知道為什麽只有有一點煩心的事情就什麽都不想做。

解決辦法

1、既然你們不讓我做，加上現在公司環境也沒上線，那我就自己研究自己的吧，自己提升自己的技術。要做到每天有所收獲，不能混日子。每天學到的東西總結成文章，階段性的系統學習，比如這階段我就專門學習ELK，全方位系統深入的學習，而不是只是搭建安裝。 2、靜下心來學，不要浮躁，慢慢來，很多東西都急不來的，潛心研究技術。就想鍛煉健一樣，不可能我一開始練平板支撐就能五分鐘，肯定是每天比前一天多堅持一秒，慢慢的來的。 3、不要讓生活上的事情影響到工作，每天調節好自己的心態。 4、有計劃，有目標的去學，每天進步一點點。最重要的是認真，工作上的每一件事情都要認真去完成。當然自己的學習計劃也要認真的去落實。

生活

去年一時沖動報了一個PMP考試，費用花了八九千，只有一個月就要考試了。

癥狀

1、每天說要看書做題，然而不倒一會兒就開始玩手機，打開電視劇等 2、去年的計劃每周末要去爬一次山，因為這個證也停止了，美曰其名要看書，實則根本靜不下心來 3、總是不斷的看手機，刷抖音，看微博，尤其是刷知乎

造成現狀的原因

1、最上面總結的感情的原因，只要是感情的原因什麽都做不進，就像一條鹹魚，不斷的頹廢麻痹自己 2、不認真，不知從什麽時候開始，做任何事情都不認真，不斷的讓自己再墮落

解決辦法

1、放下手機，立地成佛；除了聯系盡量不要去刷手機 2、坐地鐵，中午午休的時候不要總是刷手機，多思考問題，多觀察生活，多觀察周邊的人和事 3、認認真真的對待每一個人，每一件事，想要認真也只有一個辦法那就是放下手機，手機真的會讓你喪誌

20190224---20190330計劃

1、認真的備考，PMP爭取5A；早上六點準時起床看書，總結，做題 2、讀完《百年孤獨》，並輸出 3、堅持每晚的5公裏及馬甲線計劃 4、周末去爬山一次 5、ELK的官方文檔讀完，總結成文 6、除了必要的事情，盡量不要碰手機，多思考，多思考，多思考

送給自己的一句話

李樂，只有你認真，你就贏了。

年後返深近半月總結（20190211--20190224）