《學習之道》第八章“正能量”,回避拖延
阿新 • • 發佈:2019-03-15
現在 rdquo 幸運 無用功 自己的 完美 如何 一位 有時
羅傑是一位1千米跑的創造記錄者。
他當時跑步,連一雙運動鞋也買不起,而且也沒有時間經常跑步。當他並沒有把關註點放在阻礙目標實現的種種原因上。
他關註的是如何以自己的方式達到目標。
能認識到運用正面思維技巧會增加個人優勢,這是一種幸運。
因為負面思維技巧,可能會讓你做無用功,或是簡單問題復雜化。
而使用正面思維技巧能彌補負面方式帶來的缺憾,就像在交作業前告訴自己,我還能讓這份作業更完美些。
ps:
因為自己也把跑步納入自己的計劃
剛坐下投入工作前,有點負面小情緒是正常現象。如何應對這些情緒才是關鍵。
研究者發現,“快人”和“慢人”的不同就在於,“快人”毫不拖拉地把負面想法放在一邊,對自己說,“別浪費時間了,現在就動手吧。只要你動手做事情,感覺就會好很多了”。
《學習之道》第八章“正能量”,回避拖延