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久坐屁股會痛者不適合創業

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久坐是創業者必修的一門功課,不管是哪一行,哪怕現在選擇的行業不用久坐,也必須開始練習久坐, 久坐是思考、專註、學習、實現創業成功最快的一個動作,也是最為科學的一個動作。

開始學久坐,並能把久坐功底修煉好的人,少之又少:,那麽修煉好久坐到底能帶來什麽好處呢?

一個人,從小學生開始就進入了久坐這門功課,考入清華北大的人都是久坐高手,可想而知,久坐對於一個學生來說是多麽重要;今天的此時此刻,未考上清華北大的創業者們,大家捫心自問一下,你們給自己久坐這門功課打多少分。

有人會說,讀書成績好的人都是天才,與久坐無關,,那麽,想一想愛迪生、錢學森、華羅庚,還有李嘉誠,這些是不是久坐高手。
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到底如何衡量一個人在久坐這門功課得多少分呢?通過近幾年長期久坐,得出一個秘密,一個改變一生、並讓人精氣神倍加的絕招:------------久坐屁股會痛,這就是不及格的, , 為什麽呢?沒坐好,正確的姿式標準是: 脖子要擺直、腰也要挺直、雙腿平放,,,這樣的坐姿:屁股與大腿同時著力,也就是說大腿與屁股共同承載上半身的重量,這樣的話,不管久坐多久,屁股都不會產生疼痛, 這樣的坐姿剛開始時會非常的不習慣,甚至影響工作,但適應後收獲的好處是巨大的,,,

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一旦練習到久坐屁股不痛,這就意味著成功就在眼前,希望就在眼前,整個人精氣神百倍,專註力會迅速提升,效率也是如此,給人帶來最大的好處就是睡眠質量的提高,入睡的時間不斷縮短,深睡的時間不斷延長, 長期堅持後, 眼珠黑白分明,皮膚光滑, 最讓我開心的是感受到自己的思維活躍了, 但是久坐者必須每天要鍛煉身體至少半個鐘, 我個人覺得鍛煉身體較好的是啞鈴運動,一整套啞鈴運運所有的動作做完,最多半個小時的樣子可完成。

每天做啞鈴運動,對創業者來說,好處也是巨大的, 比如:可以長時間工作,特別是初始互聯網創業者,完全可以每天工作16個鐘都不會累, 但這個數字因每個人的心態與體質來衡量,要循序漸進,要懂得變通,,一般14個鐘是完全沒問題的, 心態非常重要,只要按我這個方法去做,不用擔心會累死,相反,還會活得更輕松,身心都會越來越健康!

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