FERACE智慧運動手錶，讓你玩轉馬拉松和越野跑
目前，運動健身的概念已經深入人心，許多在城市中生活的人們都會在閒暇之餘抽空來鍛鍊身體，以保持良好的身體狀態，進而更好地服務工作和生活。而很多時候，運動又無法完全脫離手機，很多標榜可接打電話的運動類電子產品其實只是手機的外設延伸，而並非獨立插卡的4G產品。這次的評測主角，就是這樣一款”我們不一樣“的運動腕錶。
一、外觀篇
今天開箱的這款FERACE智慧運動手錶Jeep款智慧運動手錶是在FERACE 3的基礎上發展而來，Ferace 3是一款4G全網通智慧運動手錶，支援電信、聯通、移動全部4G網路並向下相容3G、2G，在保留藍芽功能的同時，可通過插入SIM卡實現自主通話、上網等功能。現在Jeep已不僅是一個品牌，更是一種精英生活方式的標誌。FERACE智慧運動手錶Jeep款是FERACE和Jeep的聯名定製版本，二者聯合品牌、聯合設計、聯合研發、聯合銷售，可謂是強強聯手。
進入今天的正題開箱：FERACE智慧運動手錶Jeep款一塊、充電線、磁吸式充電底座、說明書。
FERACE智慧運動手錶Jeep款更是具有“鐵漢”的一面：高通驍龍Wear 2100晶片，1.30英寸AMOLED螢幕，512MB+4GB記憶體，460 mAh 鋰聚合物電池，全黑配色，右側三個凸起按鍵，組成了雖龐大但不臃腫的FERACE智慧運動手錶Jeep款的外在顏值。
FERACE智慧運動手錶Jeep款採用可更換式快拆TPU軟質錶帶，搭配上帶稜角的立體條紋，使黑色不再單調，粗狂的錶帶孔和扣件，符合FERACE智慧運動手錶Jeep款的外在氣質。
錶帶為常見的快拆設計，方便使用者搭配心儀的錶帶，寬大密集的錶帶孔保證了更好的散熱透氣性，彌補了寬厚的錶帶帶來的弊端。
FERACE智慧運動手錶Jeep款正面還是沿襲傳統腕錶的設計，在傳統的繼承和深度的自我定製下，形成了Jeep款的自我風格，採用金屬效果的氧化鋯陶瓷表圈進行前殼的裝飾，耐磨、耐腐蝕的氧化鋯陶瓷材質也增加了正面錶盤邊緣的耐磨和防摔，錶盤增加了刻度，戶外風更加明顯。
FERACE智慧運動手錶Jeep款採用康寧大猩猩三代的鏡面材質，康寧大猩猩三代是具防彈功能的特種玻璃，高強度、耐腐蝕、較高的光學效能使之常被用於直升機上。顯示屏採用1.30英寸AMOLED螢幕，就算是在強光下顯示屏資訊也清晰可見。
顯示主題可在手錶同步手機後下載更新，使用者可以自主加入多樣化的顯示主題。Jeep款螢幕為觸控式螢幕，靈敏度和手感都非常不錯。
FERACE智慧運動手錶Jeep款定位戶外級腕錶，按鍵為右三的按鍵設計，關於按鍵的具體作用和功能，還是需要研讀說明書，這裡不過多介紹。金屬質感的實體按鍵，雖然增加了操作，但卻保證了更多複雜環境下的全天候使用。按鍵的反饋比較乾脆。按鍵凸起的設計增加了腕錶的機械感。
FERACE智慧運動手錶Jeep款錶殼的後蓋最耀眼的要數Jeep防滑底紋設計，再一次凸顯了FERACE智慧運動手錶Jeep款的硬漢本色。後蓋中央內嵌一塊醫療級光電心率感應晶片，使得靜態心率值誤差在3次/分鐘（bpm值）左右，而市面上常規智慧手錶的靜態心率誤差在10bpm值左右，同時手錶支援50米防水。
實測中在豔陽高照的戶外中午，並不需要開啟背光燈，只需要稍微轉動螢幕的角度，找到合適的角度，螢幕上的資訊就可以清晰的展現，這款強光可視彩屏的效能得到了體現，戶外使用非常實用。
在獨立插卡通話方面，FERACE智慧運動手錶Jeep款支援電信2G/3G/4G、聯通2G/3G/4G、移動2G/4G，戶外實測電信4G卡熱插拔可用，通話清晰。
二、運動使用篇
外表粗獷的Jeep款究竟有著怎樣"細膩“的內心，筆者通過越野跑以及一場半程馬拉松進行了實測。
2.1 APP適配篇
手錶使用前首先要進行APP的配對，和其他腕錶不同的是，FERACE智慧運動手錶Jeep款通過藍芽、WIFI和4G三種途徑與手機進行互動。其中，藍芽可對手機的來電、微信、簡訊進行提示；WIFI和4G可對距離、配速、心率、步頻等資料同步至伺服器，進而顯示在手機APP端。
2.2 越野篇
單位搬家以後，距離單位1公里的地方就是在建景區，石板路、碎石路和坡地居多，最主要的是附近居民區很少，人煙不旺，野跑的Feel很足，每天中午利用午休出去野個10公里妥妥的。
筆者任意選擇了一次戶外越野跑的資料與Garmin FR235L進行比對，資料對比如下：
二者APP資料對比如下，測距、配速、心率平均值完全一致，心率最大值略有出入，其實戴同一款產品跑步，在測量上也會有誤差，FERACE智慧運動手錶Jeep款的資料已經可以說和GARMIN不相上下了。
使用上面，搜星戶外半分鐘內可完成搜星，可通過APP設定每公里語音提醒或者震動提示，同時可設定自定義數值的心率提示。運動介面上，距離、配速、心率、步頻等常用資料都涵蓋了。從上面的資料對比上來看，FERACE智慧運動手錶Jeep款與Garmin FR235L基本完全一致，又具備了可獨立通話的戶外功能。對於追求成績，嫌帶手機累贅的跑者來說，FERACE智慧運動手錶Jeep款就顯得更為實用了。
另外一個細節，FERACE智慧運動手錶Jeep款可以設定比簡單的心率百分比更為合理的運動心率區間，這在被廣泛認可的Garmin總教練——徐國峰教練的《馬拉松全方位科學訓練指南》中是這樣論述的：
運動心率＝（最大心率-靜止心率）×心率區間百分比+靜止心率
在通過心率監測裝置和相關測試測得自己的最大心率和靜止心率後，可以由心率區間百分比（運動強度區）換算出自己的運動心率。比如我的最大心率為191bmp、靜止心率為55bmp，今天要進行高強度有氧區（心率區間70%-80%）的訓練1個小時，我就要控制自己的心率穩定在164以內。這種計算方法對於夏天尤為必要，可以在保證運動強度的前提下，有效避免過度運動。
因此，瞭解自己的心率區間、最大心率等資料，對於科學健康的運動有著不可言語的必要性，FERACE智慧運動手錶Jeep款搭載腕式光學心率，對自己的最大心率和靜止心率監測還是很便捷的。另外通過手錶可以依照徐國峰教練的公示輸入最大、靜止心率，手錶會自動計算出心率區間，簡單高效。
可以說，FERACE智慧運動手錶Jeep款在運動心率區間設定上，是國際領先的。
2.3 馬拉松篇
手錶測試期間，適逢鄭州龍湖首屆國際馬拉松開賽，一場馬拉松實戰是最能檢驗運動腕錶使用效果的了！
活動板前來上一張定妝照。
活動當天氣溫適宜，白雲飄飄，真是跑步的好天氣！
這次的對比測試物件依然是Garmin FR235L，比賽時左右各一，路上被攝影師抓怕了不少，都是這個"棒棒飛”的手勢。 
近距離再來一張。
為了降溫，採用了霧炮灑水車物理降溫，漂亮的一道人工彩虹！
最終的成績，正好2小時完賽。
更重要的，同步記錄資料對比如下：
二者APP資料對比如下，除了兩塊手錶啟停的時間有差別帶來的運動時長略有差別外，其它資料，如心率平均值，筆者認為FERACE智慧運動手錶Jeep款比Garmin FR235L更符合筆者體感，筆者心率很少在不追求成績的比賽中飆至175bmp，169bmp更符合當時的身體狀態。
在步頻方面，跑步時雙腳類似於輪子在移動過程中力學效率最高，無間隙的轉換支撐。跑步通過雙腳連續不斷的支撐轉換將身體向前移動，通過雙腳交替轉換實現身體水平前移。所以步頻越快，越接近於輪子的轉動方式，效率越高。同時步頻越快，每一步落地的衝擊越小，受傷的機率降低。美國運動生理學家丹尼爾博士，在他的著作《丹尼爾跑步方程式》中提出一個關於步頻的大原則，即不管在什麼樣的配速下跑步，步頻都不應低於180。建議跑者應該關注自己的步頻，能夠保持在180左右，可隨著速度的變化適當增加減。FERACE智慧運動手錶Jeep款可以對步幅和步頻實時記錄，可以讓跑者實時掌握自己的步頻資訊。 
另外2個小時的半程馬拉松，手錶模式耗電為39%，這樣算下來足夠維持記錄GPS和心率的4個半小時的戶外運動。 
三、使用總結
這篇文章主要對FERACE智慧運動手錶Jeep款包含GPS和光電心率的運動功能行了體驗，通過資料統計和使用感受，直觀的瞭解到FERACE智慧運動手錶Jeep款的實力，作為戶外運動手錶的創新者，這款手錶的實力展現了FERACE的名號，作為一款可獨立通話的4G手錶，現2280的價格低於許多國外戶外手錶的售價，加持音樂功能、移動支付功能，這個價格價效比很高，有需求的朋友不妨入手一試。
本文作者極果體驗師：鼻涕龍
本文由極果體驗師鼻涕龍原創