正確使用碎片化時間的方式
這篇文章是我有感而寫的,主要說說碎片化時間,可能考慮的不太全面,也可能理解的不繫統,但代表我此時此刻的一種思路。就像我們表達一個想法的時候,在表達之前可能會參考其他人的一些理解,然後結合自己的感受再去闡述,這種模仿式的學習方法有時候很有效果,但有時候總感覺只是別人想法的一種總結,沒有自己的思維。結合到碎片化這個概念,在此之前,我並沒有刻意的去學習它,僅僅基於目前的一些感受和理解寫了這篇文章,顯得更真實和更貼近地氣。
碎片化是現在非常流行的一個詞,衍生的概念也非常多,比如碎片化時間、碎片化閱讀、碎片化資訊,但歸根到底,我認為統稱為碎片化時間比較貼切,本質上就是利用空閒時間去做一些事情,比如讀書、學習、遊戲等等。
可能很多人會覺得按你這麼一說,碎片化時間非常常見啊,確實是,這個概念並不新鮮,只是隨著網路資訊化的流行再一次被提及。碎片化時間有很多,比如等公交車、座地鐵、吃飯、等上菜,以前有這些空閒時間,大家可能會看一會書,甚至發一會呆,大部分時間可能被“浪費了”,而現在呢,手機的普及、網路的普及,只有一有空閒時間,大家都會掏出手機,看看網路上的動態,同時由於網路是無邊界的,可以接觸到不同來源的資訊,讓大家覺得可以學習的東西太多了,資訊獲取渠道越多,大家就越驚慌,就怕不學習而被淘汰,產生了一種焦慮感,可我們每個人的資訊處理能力、理解能力都是不一樣的,可能跟不上快速學習的節奏,進一步讓我們很恐慌,可為了安慰自己,我們還是無節制的利用所謂的碎片化時間,給自己一種幻象,那就是自己正在學習,沒有浪費時間。甚至有的時候只是為了告訴別人,我很努力。
接下去我主要描述四方面:
-
找到合適的時間作為碎片化時間,這需要一個判斷標準。
-
不同的碎片化時間,要選擇合適的學習內容和方式。
-
利用碎片化時間的目的在於提高自己,如果不能,那麼就要重新去考慮了。
-
為什麼碎片化時間顯得更有效呢?
(1)什麼時間算碎片化時間呢?
千萬不要誤入歧途。比如和孩子在一塊玩耍的時間可不是碎片化時間,和孩子在一塊玩是一種享受,也是一種責任,更是鍛鍊心智非常有效的過程;
吃飯的時候就不要再去挖掘碎片化時間,不要動不動就去看手機,會丟失自己的專注力,也會影響消化,這是非常不好的習慣。
也不要誤用碎片化時間,比如我經常做班車,此時就不要拿出一本書學習了,主要原因就是太傷眼睛了,得不償失,可以聽聽一些音訊,這是正確利用時間的方式。
那什麼時候是正確的碎片化時間呢?這不是想當然的,很多人覺得現在沒啥事情,就學習一下吧,他們很開心,覺得沒浪費,實際上這種盲目的利用時間效果不會很好,碎片化時間是需要提前規劃的,考慮自己以前利用時間的方式,根據自己的職業和家庭情況合適的選用碎片化時間。
比如我每天坐班車,可能有2.5個小時是空閒的,那就得好好利用,至於如何利用它,需要根據班車時間的特徵做一些選擇,這個我後面會講,目前我想說的是,這段時間如果不好好利用,非常的浪費。
還有中午,吃完飯了,不應該馬上回到座位,應該休息、鍛鍊一下,從放空的角度看,可以選擇什麼也不幹,但如果覺得太無聊,也可以充分利用下,至於如何利用,後面我再說,目前只要知道中午這段時間很有用。
再接下去,就是睡覺前、起床後的那段時間,大部分時候,我們把這段非常寶貴的時間留給了看手機資訊或者玩遊戲,可就算幹了這些事情,還是有一種空虛感和罪惡感,感覺時間浪費了,所以如何利用,需要仔細琢磨下。
每個人對時間都有自己的理解方式,關鍵是你找到可以合適利用的空閒時間去幫助你,再舉一個例子,比如工作的時候,可以抽一小段時間出來去學習下技術知識,可能效果會非常好,而且肯定不會耽誤你工作,至於為什麼,如果你學過時間管理,就能容易理解了。
碎片化時間只能是自己挖掘的,沒有對與錯,關鍵是經過你思考和篩選,比如說和孩子在一起的時候,她也需要獨處,可能自己看看書,你要做的就是陪伴她,不要打擾她,那此時就不要無所事事了,也不要拿出手機,因為你總是教育小朋友要少看手機,可當著她的面看手機不是打自己的臉嗎,此時你可以看看書,一方面是學習,另外一方面也潛移默化給孩子一種感覺,讀書很重要,從而形成好的閱讀氛圍和習慣。
(2)現在假設我們找到了合適的空閒時間,接下去要判斷這段時間學習什麼,為什麼要選擇學習它而不是另外一個它?
這要從兩方面考慮:這段空閒時間的性質、待學習內容的性質。
比如說你在等公交車,可能只要5-10分鐘,考慮到時間比較短,你可以選擇讀一篇文章,這篇文章並不是你刷微博或朋友圈找到的,而是早就收藏好的,因為你覺得那篇文章很重要。那這篇文章很大機率不應該是一篇實踐性很強的技術的文章,因為對於技術概念來說,很難花費10分鐘的時間去理解它,如果此時公交車來了,你馬上就會被打斷,而且腦子裡不可能留下印象。應該找一篇相對理論化的文章,比如說講解啥是P2P理財,在10分鐘內足可以理解關聯度相對較少的知識,而且上車後,你還可以在腦子裡回顧下。
再比如說,你工作了一天很累了,沒有太多的精力去深度學習,此時可以找一件你每天必須乾的事情,而且是相對輕鬆的事情,比如在洗腳的時候,你可以看看 Feedly,將覺得相對有用的文章儲存到Pocket中(可以後續去學習),沒有用的你就可以刪除它,這件事情很簡單,但每天要做,你完全可以找碎片化時間去幹完,不要用寶貴的早晨時間去完成。
還有我坐班車的時候,由於在車裡,不適合看書或者看手機,腦子也很難集中,那應該乾點什麼呢?我覺得聽音訊也不好,比如我有一段時間聽了一門網路知識的教程,感覺效果很不好,首先就是看不到視訊,其次另外裡面的知識點也很多,遇到聽不懂的也不能像看書一樣去翻到前面溫故一下,最後技術知識學習應該是高度集中的,所以在班車儘量不要去學習技術知識。在班車上我覺得聽聽歷史音訊相對還不錯,不用動太多的腦子,僅僅是為了瞭解一些歷史知識。另外在班車上我覺得聽聽英語單詞也不錯,在聽的時候可以溫習單詞的意思,並且在腦子裡面會出現單詞的樣子,可能會加強記憶力,總體上來說想好好利用班車空閒時間並不容易,其實如果能美美睡上一覺也不錯,可我總做不到。
總之,如何在空閒時間做正確的事情還是非常重要的,可以多思考,多摸索。
(3)碎片化時間的目的在於提高自己
如果達不到這個目的,我建議你還是少學習一點,也不見得就要多大損失,因為有的時候做和不做並沒有太大的區別。
聰明的人比我們牛逼不在於他利用了碎片化時間,而是有了自己的思維方式,這些思維思維方式是潛移默化的,也許是他使用了正確的學習方法,也許以前他就認識到了讀書的重要性,不要錯誤的認為就是因為我們沒有利用好碎片化時間。
有一段時間我也經常看知乎,感覺很有乾貨,後來我就不看了,因為這種被動式的學習,缺少自己思考的學習感覺上很有用,可真輪到自己思考,居然一點想法也沒有,有的時候還因為缺乏判斷力,總覺得別人怎麼說都是對的,反而讓自己散失信心。所以後來我就不看了,沒什麼不好,要意識到自己在哪一方面有弱點,就去補充哪方面的知識,這些靠碎片化時間是很難彌補的,最重要的還是讀書、實踐、總結。
我們要做的就是將碎片化時間轉變為真正的學習時間,根據學習的難度選擇合適的碎片化時間,比如上面說的,如果某個時間不適合技術學習,那我就找點簡單的事情去學習,至少這段時間我充分利用了,而且很有成效,因為我選擇了做正確的事情。
從技術學習角度來看,如果你想真正掌握,那麼選擇的時間必須能夠讓我們集中精神,比如在地鐵上就不合適,為什麼?不管是看書還是看手機,你無法實踐,無法做筆記,無法畫個圖去思考,無法去驗證,你只能跟著書或手機上的電子書的思路,無法充分思考,關於這一點我是充分有體會的,也就是說你做不了精讀這個事情。當然如果你本意就是粗讀,完全是可以的,我看書有個習慣,第一遍是很快速的,主要是給自己一個感受,先整體理解一番,不尋求100%的理解。
請記住,你的選擇要能真正提升自己,學習必須是有效的、能夠提升技能、對工作和學習是有幫助的,要根據自己的情況應用方法論,注重效率和效果,而不僅僅覺得自己在學習,在利用碎片化時間。
(4)為什麼碎片化時間有點時候顯得更有效呢?
這個我是受了一些時間管理書籍的影響,尤其是番茄工作法,我們任何的學習都要遵循了人的學習、生理規律,藉此充分利用專注力、壓力,讓自己的學習更有成效。碎片化時間同樣如此,碎片化不是簡簡單單的選擇時間、然後學習,其背後有很多的理論,我們要做的就是遵循它,並充分利用他。
其實我上面說的那些點都基於時間管理、精益學習,比如想到碎片化時間被利用了,自己的幸福感會更強,會進一步充分利用碎片化時間;比如工作一天很累了,再學習下去可能效果會很差,此時剛好坐上班車了,利用這段碎片化時間,溫故下學習的知識,效果會很好,可自己的腦快取區一個重新組織的機會;
手機閱讀是個新領域,它有很多優勢,也有很多的誘惑,給了你更多的學習機會,也會給了你更多的揮霍機會,藉助於手機,我們如何利用好碎片化時間,如何好好學習,也是我下一階段的探索任務。但任何事情萬變不離其宗,我們需要仔細分析我們做的事情,利用好時間,從而讓你收穫更多,很多事情都是相通的。
截止到本週五,我公眾號(ID:yudadanwx,虞大膽的嘰嘰喳喳)的 關注數已經到達500了 ,也算是一個里程碑, 在此送一本我的書 ofollow,noindex">《深入淺出HTTPS:從原理到實戰》 給關注的同學。活動參與方式很簡單,點贊數最高就能獲取一本,活動截止時間是 下星期週五12點 。希望大家能夠踴躍參與, 多轉發 ,在此一一謝過,等到關注數達到1000,我還會繼續來一次送書活動,希望這一天快快到來。