親測有效:用了榮耀手環4Running版一週後,跑步膝蓋不再疼痛
參加工作後,運動減少加班漸多,加上平時外賣吃得油膩,越發覺得比以前胖了不少。於是,我果斷加入了跑步的大軍當中。跑了一段時間,身體變胖是控制住了,可是最近跑步過程中,膝蓋總是會有隱隱的疼痛感。帶著滿臉問號,我去問了我的一位愛跑步的好朋友,他說這是因為我跑步姿勢不正確引起的,並給我推薦了榮耀手環4Running版。使用過一週後,我發現榮耀手環4Running版確實很大程度改善了我的膝蓋疼痛問題。
1、連線方式:支援足部佩戴,監測更精確
一開始拿到榮耀手環4Running版,我就發現它和市面上手環都不一樣。榮耀手環4Running版不僅可以佩戴在手腕上,還能佩戴在足部。榮耀手環4Running版提供了一個鞋釦,將手環與跑鞋卡扣金屬觸點對應固定再固定在跑鞋上後榮耀手環4Running版會自動切換為【跑姿模式】。之前,以為腳上戴著異物會體驗不好,但其實榮耀手環4Running版非常輕巧,跑步時我幾乎感覺不到它的存在。並且,榮耀手環4Running版鞋釦也很牢固,大幅度跑步也不會掉。
2、實測資料:7項數專業資料一目瞭然,還有權威分析建議
帶著榮耀手環4Running版跑步後,我在華為運動健康APP裡能夠看到著地方式、著地衝擊、外翻幅度、擺動角度等7項資料,資料顯示我跑步腳跟著地為主,膝關節受衝擊會比較大。
一開始我只是簡單看了下榮耀手環4Running版的資料,憑直覺調整跑姿,但沒有改善效果。最後,聽取國家體育總局給出的專業運動建議,通過半蹲、跳繩等專案來增強下肢力量以改善跑姿,按照建議練習並糾正跑姿一段時間,我發現現在跑步結束後,膝蓋不會再痛了。此外,以前跑步過程中總覺得步伐沉重,現在跑起來明顯覺得輕快了,效率自然也變高了。
3、除了跑姿監測,其他功能同樣可圈可點
除了跑姿監測,榮耀手環4Running版其他功能同樣很贊贊,首先就是它擁有50米防水功能,即使不小心弄髒手環,還可以直接用水進行清洗;此外,榮耀手環4Running版還支援睡眠監測等功能,非常給力。
當然,榮耀手環4Running版最深得我心的還是它的跑姿監測功能,它能夠監測我跑步過程中的跑姿情況,並且還能夠給出專業權威的建議,按照榮耀手環4Running版的建議改進後我確實改善了跑步受傷的問題。而它這個跑姿檢測功能無論是對資深跑者還是我這種業餘跑步小白來說都格外實用,加之99元的超實惠售價,榮耀手環4Running版可謂超值。