徹底告別捲菸危害的戒菸神器——IQOS
抽捲菸這十年來，嘗試著戒過好幾次，都沒堅持下來。戒菸太難了，煙癮上來什麼意志力都是空談。但是又一直苦於捲菸帶來的危害，我本身嗓子就不是很好，咽炎比較嚴重，抽菸抽得狠的時候，經常
到說不出話來，每次去醫院都被醫生建議早點戒菸。但是說實話，折騰過那麼幾次之後我是真的對戒捲菸不報什麼希望了，有一次偶然聽朋友談起電子煙，就萌生了一種改抽電子煙的想法，所以就去網上做了點功課。
最近這兩年電子煙市場挺火的，電子煙的品牌也很多，我比較了幾種之後，發現了一款和其他電子煙不太相同的——IQOS。它是一種新型電子煙，之所以說“新型”，是因為它和大多數電子煙的工作原理都不一樣，它用的是一種比較特殊的“加熱不燃燒”技術，這種技術說簡單點就是通過電子裝置的加熱、在不燃燒的情況下將菸草中的尼古丁烘烤出來，這樣做一方面保證了和捲菸基本相同的有熱感的煙味，一方面又大大減少了焦油等有害物質的釋放。所以我當時看到它的時候，有一種眼前一亮的感覺，緊接著就找了代購，入手了一支。
使用起來還算方便，裡面有一個類似充電寶的東西，平時外出的話帶著，充滿電可以加熱五六根菸彈的樣子，充電和加熱都比較快。剛開始抽的時候覺得它的味道和捲菸有點不一樣，但是具體哪裡不一樣又說不出來的感覺，用了一段時間之後才慢慢發現，那種不一樣是由於“焦油”導致的，傳統捲菸的焦油含量是很大的，尤其是在菸民抽的過程中釋放出的焦油量，非常多，而IQOS焦油含量相對少很多，這就導致了IQOS抽起來的口感沒有捲菸那麼厚重。
不抽菸的人聞到菸草燃燒的味道，通常會覺得嗆鼻、甚至噁心，這就是焦油造成的，而菸民因為抽習慣了，所以很難感覺到。我用IQOS半個多月之後，明顯感覺到捲菸的難抽的，也就是從那個時候起，抽捲菸的次數開始大量減少，總共用了兩個月不到，就把卷煙徹底戒掉了。
