低質量的社交，不如高質量的獨處
作者 | 春天
來源 | 插座學院（ID:chazuomba）
大多數飯局
並沒有你想的那麼重要
曾看過這樣一個故事：
杭州90後創業者，創業第三年拿到融資3000萬以後，開始飄飄然，頻繁接受媒體採訪，短時間內獲得了大量曝光，一下子成了圈內的名人。
於是，各種飯局邀約像雪花一樣飄來，相關和不相關的聚會都會邀請他，幾乎每天都有。
為了配合自己接受媒體採訪，整個公司的人都在配合他演戲。用他自己的話來說， 白天閒聊，晚上聚餐，夜裡朋友圈，搞得自己很忙很忙的樣子。而實際上是何等浪費時間，要命的是我竟樂此不疲……
不出所料，一年下來，公司差點沒了。
他後來反省說：“裝逼那年，公司虧損2000萬，一地雞毛。”
科幻作家史特金，曾提出過一個定律：任何事物，其中90%都是垃圾，剩下的10%才有意義。
聽起來似乎有些絕對，但仔細想想，的確是這麼回事。
讀書或者交友，包括興趣愛好，都是在精不在多。社交也是如此，大多數情況下，你並不需要那麼多飯局。
圈外創始人孫圈圈在做諮詢時有個習慣，除了向高管了解公司的情況，還喜歡觀察員工們的工作狀態。
有一次，她發現一家公司HR部門的員工，不僅一起上下班、一起逛街、一起吃飯，連上廁所都要手拉手一起。團隊成員看起來其樂融融，但公司業績卻很一般，人員效率比行業老大低了一大截。
她說：很多管理者都喜歡搞團建，認為這是促進團隊協作的良藥。 但實際上，一個理智而成熟的人才，會懂得如何高效地溝通與合作，完成自己的工作目標，根本不需要先通過團建讓大家玩在一起，把關係弄好，再因為團隊成員之間的私人關係好了，所以就更加配合工作。
這一點，深以為然。
我們不否認團建的意義，但相對而言，管理者想要提升業績，光靠幾次團建和飯局還遠遠不夠。
為什麼有的人看起來友善
卻喜歡獨來獨往？
知乎上曾有個提問：
為什麼有的人看起來友善，卻喜歡獨來獨往？
我給這個回答點了贊：“ 待人友善是修養，獨來獨往是性格 。”
曾經有個同事嵐姐，就是這樣的存在。
公司季度會議上，嵐姐拿過好幾次“最佳員工獎”，是市場部的骨幹員工，但為人卻非常低調，總是獨來獨往。
每次飯後，大家聚在一起聊天，她從不參與，似乎顯得不那麼合群。
但朋友圈裡，卻能看到她的另一面：讀書的感悟，一個人的旅行，養貓的趣事……豐富多彩的生活，讓人很難和工作中獨來獨往的她對號入座。
有一次公司團建，我和嵐姐分到同一個房間。本以為嵐姐話少，我兩應該也不會有什麼交集。但沒想到，我們從化妝品聊到歷史人物，從旅遊聊到讀書，天馬行空地聊了好久，竟然有種相見恨晚的感覺。
聊天中，我漸漸意識到，嵐姐並非我們所認為的不合群和有距離感，僅僅是因為格外喜歡一個人獨處罷了。
有人曾說，人最重要的三種能力，其中之一就是“獨處能力”。 因為獨處的時光，是一個人自我增值的最佳時機。
前幾天大學同學群裡，幾個活躍的同學們聊起近況，紛紛吐槽自己的工作，唯獨二海，反其道而行之，告訴我們自己有多喜歡現在的工作。
這一說，群裡就炸了，大家都懷疑這還是不是他本人。
作為當年的學渣，畢業後由於沒有一技之長，換了幾份工作都不滿意，知道我經常寫職場文，就來找我聊天。
還記得當時他問我，突然發現自己對設計感興趣，想做UI設計師，但設計行業又有門檻，應該怎麼辦。
當時我的回答也很簡單：那就學一些入門知識，先投簡歷進一家小公司學一陣，有機會了再去大一點的公司。
沒想到，他還真的放棄了原來下班後打遊戲的時間，用這段獨處的時間自學了很多設計相關的知識，然後進了西安當地一家小公司，從實習生開始做起。
就這樣，二海在小公司做了8個月，加上下班後的自學，趁著今年金三銀四，跳到了一家更好的公司，薪資也翻了倍。
不是他親口告訴我，我還真難以置信。原來利用好獨處的時間，能對人產生如此大的影響。
對我自己而言，我成長最快的時間，也和一個人來北京工作後的獨處密不可分。正是這段獨處的時光，讓我有了更多深入閱讀和思考的機會，從而漸漸明確自己的方向。
人是社會性動物，我們常常為了合群而放棄自己內心真正的意圖，去參加一些所謂的社交活動。
但其實，只有當你有了獨處的能力，豐富自己的內心，培養自己的一技之長，才能獲得更多有意義的社交。
因為人脈也好，社交也好，其核心都是價值的交換。如果你對他人沒有價值卻一味追求社交，到最後你會發現，所謂的社交，只是和對方吃了一頓飯，交換了一張名片，加了一個微信好友罷了。
低質量的社交
不如高質量的獨處
自媒體人粥左羅，曾講過自己的一段往事：
整個2017年，他基本是零社交：從來沒有出去跟同行朋友探討過，沒參加過任何形式的行業飯局，也沒有公開在行業峰會上露過面。
整整一年，他把自己封閉起來，就為了做一件事：把自己前2年積累下來的寫爆文、做公眾號的經驗整理出來，做成課程。
結果，課程火了，成了全網最火的新媒體課。
他說：“我很感謝自己不知道自己還有點名氣，甚至輕度不自信的那一年，因為那整個一年，我非常平靜，非常安心地在做自己的事，磨練自己的手藝，不浮躁不自戀，就是日復一日地幹活。”
獨處是一種能力，那麼，如何培養這種能力？
1、做一些能讓生活變好的小事
有個同事小魚，被我們一致認為是全公司最會生活的人。每到週末，她都有幾件例行公事必須做：
打掃房間，清理出不需要的物品，來一次斷舍離；
給自己泡一壺茶，選一本想看的書，一下午專注讀書；
養一些花花草草，定期讓花草晒太陽；
養一隻貓，給貓洗澡，拍一些好看的照片傳到抖音……
她說，恰恰是這些小事，讓她的生活變得更豐富多彩，更能一個人靜下心來做一些事。
知乎大V採銅講過一個“價值半衰期理論”，在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時候，可以從兩個角度評估：
一是這件事情在當下給我帶來的收益大小，即「收益值」；
二是這項收益隨時間衰減的速度，即「收益半衰期」。
做一些能讓生活變得更好的小事，就是一個低收益值，長半衰期的選擇。
可能當下你會覺得這些小事可做可不做，但只要堅持下去，時間一長，你會發現這些小事能給你帶來很多意想不到的小確幸。
2、養成閱讀和寫作的習慣
自媒體人李小墨，當記者時是個名副其實的“社交狂人”。 當她帶著自己的作家夢想，四處請教別人時，得到的回覆卻讓她很失望：
你不適合寫作，只能寫寫官樣文章；對不起，我們關注的是成名的作者……
她靜下心來，拋棄了這些無效社交，開始坐在書桌前讀書和寫作。她規定自己每讀完一本書就寫一篇文章，半年後，真的有編輯找上門來，問她是否有出書的意願。
獨處時的閱讀和寫作，讓她摒棄了那些外界的干擾，專注於自己感興趣的事情，最終完成了出書的夢想。
我的老闆，有一次和我們聊天，也說到自己從前讀書的事。創業之前，他每天下班後都去附近的咖啡館看2小時書，日復一日，就這樣積累了很多網際網路和商業的常識。
正是那幾年下班後堅持閱讀帶來的啟發，讓他萌發了創業的念頭。
如果你不知道獨處時應該做什麼，那就去閱讀吧。 讀一些自己感興趣的書，或者對自己有用的書，久而久之你會發現，自己思考問題的方式也會慢慢改變。
作家連嶽說：
獨處技能，是必須學習的關鍵技能。人在創造的時候，大段時間的獨處就是必須的。沒有獨處能力的人，在現在，尤其是未來，可能就會被淘汰掉。
當然，我們從不否定社交的作用。只是相對低質量的社交而言，高質量的獨處，更能讓你成長。
希望你，少一些低質量的社交，多一些高質量的獨處。
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