如何像愛因斯坦那樣加倍提升自己的腦力？
編者按：在很多人看來，愛因斯坦都是一個天才。他的確是天才，但並不是像現在許多故事中所說的那樣，在一年之間瞬間爆發，成為了天才。他是有自己的技巧的。 暢銷書作家邁克爾·西蒙斯（Michael Simmons）發表了一篇文章指出，這是一個關於普通人使用一套策略的故事，任何人都可以複製這些策略，來實現創造性突破。這些策略隱藏在許多歷史上最偉大的科學家和發明家之中。文章發表在Medium上，原題為“How To Rapidly Double Your Brain Power With The Einstein Technique”。由36氪編譯，希望能夠為你帶來啟發。
1905年，26歲的阿爾伯特·愛因斯坦（Albert Einstein）迎來了我們現在稱之為“奇蹟年”的那一年。他發表了三篇學術論文，徹底改變了物理學領域。
如果你和大多數人一樣，你會把愛因斯坦的創造性突破，歸因於他古怪的天賦和白日夢的結合(他最著名的一個事例，就是想象追逐一束光會發生什麼)。
但是，正如你將在這篇文章中看到的，關於愛因斯坦真實的創造力故事更有趣，更有啟發性。這不是一個天才做到了我們永遠做不到的事情的故事。
這是一個關於普通人使用一套策略的故事，任何人都可以複製這些策略，來實現創造性突破。這些策略，也隱藏在許多歷史上最偉大的科學家和發明家之中。
誠然，閱讀這篇文章的人想出下一個相對論的可能性微乎其微。甚至愛因斯坦也無法在之後的學術生涯中複製自己的突破。然而，這並沒有削減這樣一個事實，即使用愛因斯坦的創造性策略可以使我們更有影響力，更成功。
好的，讓我們一起潛心研究修正過的愛因斯坦奇蹟年的歷史，澄清事實。
愛因斯坦不是歷史告訴我們的那樣
在他奇蹟般的一年到來之前，外界觀察者幾乎不會把愛因斯坦與“天才”這個詞聯絡到一起。
他的校長告訴他，他永遠不會有出息。
他15歲就輟學了(後來在被大學錄取之前，他不得不在其他地方完成最後一年的中學教育)。
他是班上唯一一個大學畢業後沒有找到工作的學生。
所以，他搬回了家，在尋找了幾個月的工作後，開始失去希望。在絕望中，他的父親給一位受人尊敬的教授寫了一封信，幾乎是在乞求他的幫助：
“尊敬的教授先生，請原諒一位為了兒子的利益大膽向您求助的父親...... 所有有資格判斷此事的人都可以向你保證，他非常勤奮好學，非常熱愛自己的科學......一想到自己是我們這些收入微薄的人的負擔，他就會感到很壓抑。”
教授先生沒有迴應。
四年後，愛因斯坦迎來了他的奇蹟年。
讓我們停下來想想這有多瘋狂。
想象一下，一位大學畢業後找不到工作，仍然和他或她的父母生活在一起的畢業生，在僅僅幾年後，這個人就改變了整個物理學領域。而且在這之前，根本就沒有突出成就。
這種事根本不會發生。
進而，它引出了一個問題： 這樣一個“差等生”是如何在物理學領域做出最重要的貢獻的？
為了回答這個問題，我們需要認識到，雖然我剛才分享的一切都是真的，但這只是故事的一部分。
愛因斯坦不是一夜成名的人
當我們向外行人講述愛因斯坦故事時，通常都過於簡單化，以至於達到荒謬的地步。 你可能認為，愛因斯坦只是隨意地坐在那裡，幻想著他的偉大想法。
關於愛因斯坦鮮為人知的事實有兩點：
從很小的時候起，愛因斯坦就接受了一對一的數學輔導。 儘管他在這個科目上表現出了很大的熱情和天賦，但是他在學校的成績很差。
在他的奇蹟之年到來之前，愛因斯坦刻意訓練了10年的想象力。 在他的整個職業生涯中，他把幻想，而不是理性的思想，看作是他創造影響力的祕密。
愛因斯坦後來在他的職業生涯中解釋道：“當我檢驗我自己和我的思維方式時，我得出的結論是，幻想的天賦，對我來說比吸收知識的天賦更重要。”
他補充說，通過理性思考的過程，我從未有過任何發現。
“邏輯會把你從A帶到B。想象力會帶你到任何地方。”
——愛因斯坦
那麼愛因斯坦是如何成為天才的呢？我們如何在自己身上培養這種能力？
讓我們來看看愛因斯坦是怎麼做的。
愛因斯坦10000小時的心理模擬訓練
“組合遊戲似乎是生產性思維的基本特徵。” ——愛因斯坦
愛因斯坦被學校開除後，就讀的學校是一所強調視覺思維的前衛學校。正是在這裡，他開始想象光在不同條件下是如何工作的。
研究員加里·克萊恩（Gary Klein）在《看到別人沒有的：我們獲得洞察力的非凡方式》（Seeing What Others Don’t: The Remarkable Ways We Gain Insights）一書中寫道：
16歲時，愛因斯坦開始進行關於光束的思想實驗。這些思維實驗是一種智力練習，幫助愛因斯坦欣賞光的特性，也幫助他注意到異常和不一致。愛因斯坦設想了不同的條件和可能性，並用了10年的時間進行推測。
研究員羅伯特·魯特-伯恩斯坦（Robert Root-Bernstein）在他的著作《天才的火花》（Sparks of Genius）中補充道：
年輕的愛因斯坦全面接受了現代科學家所說的“思想實驗”的教育：觀察和感受一個物理環境，操縱其中的各個元素，觀察它們的變化，所有這些都是在頭腦中想象出來的。
當愛因斯坦進行這些想象時，他感受到了他的直覺和麥克斯韋（Maxwell）方程之間的衝突，後者是當時電磁學工作原理的主流理論。
根據愛因斯坦的傳記作者在《紐約時報》上的一篇文章，愛因斯坦因為這場衝突變得非常緊張，常常手心出汗。
從蘇黎世理工學院（Zurich Polytechnic）畢業後，愛因斯坦花了幾個月的時間申請歐洲各地的學術職位，但沒有成功，最終，他接受了一份瑞士專利局職員的工作，在那裡工作了四年。
但是時間並沒有浪費。在同一篇《紐約時報》文章中，愛因斯坦的傳記作者描述了愛因斯坦是如何開始對光和時間的關係進行思想實驗的：
每天，他都會試圖想象一項發明及其潛在的理論前提，將如何在現實中發揮作用。他的任務之一就是考察各種用來使遠處的時鐘同步的裝置的應用情況。
瑞士人熱衷於確保全國的時鐘精確同步。1901年至1904年間，愛因斯坦的辦公室為使用無線電和光等電磁訊號同步時鐘的裝置頒發了20多項專利。
通過學習愛因斯坦真正的故事，我們遠離了那種所謂的一夜成功和靈光閃現的故事，找到了愛因斯坦在實踐中養成的可學習的技能和習慣。
如果只有愛因斯坦一個人是這樣的，我們可以把他的思想模擬習慣歸因於個人的怪癖。但是隨著我的深入研究，我注意到許多歷史上最偉大的發明家和科學家花了數年時間用心智模型來進行心智模擬實驗。
通過學習一些故事，我們可以獲得創造性的想法，來幫助我們將心理模擬納入到自己的生活中。
偉大的科學家使用心理模擬
科學家和發明家使用思想模擬的最常見方式，是在頭腦中模擬模型。
我最喜歡的例子，來自歷史上最偉大的發明家之一尼古拉·特斯拉（Nikola Tesla）的自傳。
從很小的時候起，特斯拉就具備了“創造”虛構的人物、社會和世界的能力。 他描述了他每天晚上如何在自己的思想中花費數個小時去旅行，會見人們，看看新的城市和國家，交交朋友。
在他17歲的時候，他已經經歷了很多思想模擬，以至於他發現很容易將這種技巧運用到他自己的發明中：
當我有了一個想法，我馬上開始在我的腦海中建立它。我改變了結構，做了改進，並在腦海中操作了這個裝置。對我來說，無論是在腦海中執行我的渦輪機，還是在商店裡測試它，都是無關緊要的。我甚至注意到它是否失衡。沒有什麼區別，結果是一樣的。
通過這種方式，我能夠快速發展和完善一個概念，而不需要接觸任何東西。當我在發明中做了我能想到的所有可能的改進，並且沒有發現任何錯誤時，我將我大腦的這一最終產物具體化。裝置總是會按照我的設想工作，而且實驗完全按照我的計劃進行。二十年來沒有一個例外。
另一種不太常見但有趣的模擬方法是建立他人的模型，以便更有效地去與對方聯絡、教他人、說服他人和向他們學習。
科學表明，那些心智更強大的人，能夠更好地預測別人在某些情況下的反應。這就像電影《預見未來》（Next）的真實版本，尼古拉斯·凱奇（Nicholas Cage）飾演的角色可以看到兩分鐘後會發生什麼。
在餐館，當他想去找女性搭訕的時候，會嘗試所有不同的方法，直到找到一個成功的方法。在某種程度上，我們都有這種能力。
比如，銷售人員想要預測客戶的反應，想讓孩子做點什麼的父母，以及藝術家想知道他們的創作行為將如何被感知等等。
它還可以讓我們利用榜樣的智慧，來增加我們解決問題的資源。
當你在向你的商業榜樣學習時，就像我從比爾·蓋茨、沃倫·巴菲特、埃隆·馬斯克、傑夫·貝佐斯、查理·芒格和雷·達里奧等等身上學習的那樣，你不僅僅能夠立即感知到他們展現出來的智慧。
你也可以體會到他們的心智模型，你可以從中獲得新的見解。
在與斯坦福商學院學生的一次談話中，白手起家的億萬富翁、企業家和投資者馬克·安德森（Marc Andreessen）分享了這樣一個觀點，他崇拜矽谷企業家的心智模型(彼得·泰爾、埃隆·馬斯克、拉里·佩奇)，在做出決策時，他會想這些企業家會怎麼做：
我想象彼得·泰爾... ... 他住在我的肩膀上，我整天和他爭論。
你希望建立一種模式，說明他們如何思考，能夠非常客觀、公正，從他們的角度考慮問題。 然後你就有了自己的看法。
然後你試著在腦海中回想你對他們的瞭解，然後說，好吧，這就是他們會得出的結論。 如果你投入了足夠的時間，你就開始能夠與自己進行這些對話。
我們在20世紀最暢銷的作家之一拿破崙·希爾（Napoleon Hill）身上看到了同樣的模式。在他的書《思考和致富》（Think and Grow Rich）中，他花了20多年對那個時代最成功的人的研究，包括安德魯·卡內基（Andrew Carnegie）、亨利·福特（Henry Ford）和托馬斯·愛迪生（Thomas Edison ），他在書中解釋道：
在很長一段時間裡，我每天晚上都會和他們舉行一次假想的理事會會議，我稱他們為“隱形顧問”。
程式是這樣的：就在晚上睡覺前，我會閉上眼睛，在我的想象中，看到這群人坐在我的議事桌旁。
在這裡，我不僅有機會和那些我認為很棒的人坐在一起，而且通過擔任主席，我實際上控制了整個團隊。在這些想象中的理事會會議上，我呼籲他們為我提供我希望每個人貢獻的知識。
如何使用愛因斯坦技巧？
能夠模擬未來的生存機器，比只能在公開嘗試和試錯的基礎上學習的生存機器領先一步。公開嘗試的問題是需要時間和精力。試錯的問題在於它經常是致命的。模擬既安全又快捷。
——理查德·道金斯（Richard Dawkins）(進化生物學家)
不管你是員工、程式設計師、投資者、顧問、設計師、經理還是創業者，你都有一個關於你的領域是如何運作的模型，儘管它可能在大多情況下是無意識存在的。
要使用愛因斯坦技巧，你應該：
1、有意識地建立一個關於你的領域實際如何運作的心智模型
2、通過在大腦中激發不同的場景來測試你大腦中的思維模式
3、在現實世界中測試你的心智模型的準確性
4、用你在步驟2和步驟3中學到的東西重複步驟1-3
現在，讓我們來分解每一個步驟：
1、建立一個關於你的領域實際如何運作的心智模型。
為了建立一個包羅永珍的模型，我建議你學習你所在領域最重要的心智模型。從某種意義上來說，任何知識工作者的核心工作都是建立一個關於他們技能和領域的模型，並在他們現實中掌握它之前在他們的頭腦中掌握它。
舉例來說，我有一個心智模型，知道怎麼做能寫出一篇好文章，會讓別人如此喜愛，以至於他們會分享這篇文章。此外還有：
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汽車修理工有一個關於汽車的心智模型。
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建築師有一個關於建築物的心智模型。
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經濟學家有一個關於經濟的心智模型。
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計程車司機有一個關於城市街道的心智模型。
2、通過在大腦中激發不同的場景來測試你大腦中的思維模式。心智模擬非常強大，它將實驗的成本降低到我們頭腦中燃燒的卡路里和時間，從而讓你能夠進行更多的實驗。
例如，根據我們的職業，你可以模擬：
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觀眾對我們正在進行的繪畫、文章、視訊、播客或任何其他創造性行為的反應。
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使用者對使用者介面的更改或產品功能的增加將有何反應。
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潛在客戶對市場營銷或銷售資訊的反應。
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投資者對推介會的反應。
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戰略決策在未來將如何發揮作用。
3、在現實世界中測試你的心智模型的準確性。正如我之前所說的，從長遠來看，那些做更多實驗的個人和組織更有可能取得更大的成功。
世界上最大的公司同時也是最大的試驗者，這並非巧合，傑夫·貝佐斯說，“我們在亞馬遜的成功取決於我們每年、每月、每週、每天做多少實驗。”
4、用你在步驟2和步驟3中學到的東西重複步驟1-3。當我們在腦海中模擬場景時，我們會立即對將要發生的事情和情緒有一種微妙的直覺(比如，“這裡有些不對勁”或者“這是完美的。”)。當我們在現實世界中進行實驗時，我們會得到定性和定量的反饋。
例如，當我編輯文章時，我會有意識地模擬特定型別的讀者在閱讀文章時的感受。我會從不同的角度閱讀15遍以上。每次通讀都會給我一些新的東西。
最後，我通過讓3-4個人閱讀我寫的每篇文章並給出反饋來完善我自己的模擬。我通過讀者反饋進一步完善它。更具體地說，我閱讀了我的所有評論，看看人們是如何在社交媒體上分享這篇文章的。
一句話：我們天生就有一種不可思議的能力，能夠用心智模型來模擬現實。(然而，我們經常浪費它)
大腦既不是邏輯裝置，也不是概率裝置，而是進行心理模擬的裝置。就人類邏輯推理或推斷概率而言，他們依賴於他們在心智模型中模擬世界的能力……
這個想法是上一代人首次提出的。從那時起，它的支持者和批評家已經在數百份出版物中對它進行了修訂和擴充套件。
——普林斯頓大學教授菲利普·約翰遜·萊爾德（Philip Johnson-Laird）和研究員桑吉特·赫姆拉尼（Sangeet Khemlani）
我們生活在一個將理性和邏輯視為最高智慧形式的時代。 在過去的幾十年裡，數以百計的認知偏差被發現，這表明我們的直覺是多麼的不合理。
是的，認知偏差很重要。理性是至關重要的。但是，想象力和洞察力也是如此！
這篇文章提醒我們，我們不應該忽視我們大腦天生的神奇能力。而且，我們應該通過學習最有價值的心智模式來訓練我們的心智模型。
如果你深入研究我們這個社會的許多重大突破，在這些突破被邏輯地證明之前，通常在他們有一瞬間的洞察力之前，往往會有許多年的瘋狂幻想。
人類的大腦是世界上最複雜、最優雅、最神奇的系統。然而，我們從未被教導如何充分利用它。在這篇文章中，我希望你現在看到使用大腦先天能力的新的可能性。
有一句古老的諺語說，我們只使用了大腦的10 %。這在字面上被證明是錯誤的。這並不是因為我們大腦中90 %處於休眠狀態。
但在隱喻意義上，這可能是真的。我們擁有的力量遠遠超過我們自己所認為的那樣。
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編譯組出品。編輯：郝鵬程