最有震撼力的十個自我提問
1.我看重的是什麼
在生活中我最在乎的是什麼？什麼東西在我看來最重要？
如果你很明確自己在乎什麼，生活目標會明確很多，生活節奏也會因此快很多。你是否問過自己：健康和事業，哪個更重要？家庭和朋友，哪個更重要？精神在所有重要的事情中能夠排在什麼位置？還有社團，或者說對社會的貢獻呢？
奇怪的是，大部分人從來沒有問過自己類似的極其重要的問題。如果他們願意花點時間弄明白自己在乎的事情，就會清楚地意識到當下的生活實際上並不是自己嚮往的。人們一旦明確了自己在乎的事，生活就會更有活力、更成功。你會把重要的事情放在首位，會完成那些自己認為對幸福生活和成就感真正重要的事情。
來做做下面這個小測驗。相信你會真正喜歡上這個測試——通常真實情況都能準確地反映出來。請拿出一張紙，按照重要程度的順序，將以下話題寫下來：
·精神境界；
·健康；
·家庭；
·名聲；
·財富；
·個人發展；
·朋友；
·冒險；
·放鬆。
寫完以後，只需問自己一個簡單的問題：
我現在有很多在乎的事情，現在的生活方式就是按照這些重要的事情來安排的嗎？
事實上，大部分人都不是的，這一點令人難過。
按照自己的價值取向重塑生活並不難。一些生活方式的改變，幾張便貼提醒自己，就足以幫助你迴歸正軌。關鍵是要意識到，自己的價值觀缺口是什麼，每天只要花幾分鐘時間思考如何來填補這些缺口，以自己最珍視的價值觀來對待生活，才能更加豐富多彩。
2.如果知道自己不會失敗，你會選擇哪個目標？
這個問題很經典，因為觸動了自身形象和生活夢想最核心的部分。它迫使人們持續認真地思考自己對生活的期待，以及自己應該得到哪些東西。
你想的是不是太渺小了？你給生活設定了不必要的限制了嗎？
現在花幾分鐘把這些束縛從腦子裡清除出去。有什麼東西是你經常夢想但卻認為不可能實現的呢？你到底想過怎樣的生活？把最狂野、最刺激的夢想寫下來。現在就寫下來——只要幾分鐘就可以。
問問自己，這些夢想真的不可能實現嗎？我要怎樣才能實現這些夢想呢？不僅如此，即使我無法實現這些夢想，能不能多多學習，哪怕只是試一試，會不會多得到一些快樂呢？
記住：實現目標不是過程中最重要的部分。從成功實現目標中獲得的滿足感通常是短暫的，真正有價值的是在竭盡全力實現目標的過程中成長了多少。這個過程本身就是一份嘉獎。即使嘗試某個瘋狂的夢想後仍然失敗了，那又如何？這個經歷可能是你整個人生中最豐富的一部分。
嘗試巨集偉的目標還有一個好處：感覺真是棒極了！這將是你能做的最令人激動、最振奮人心、最有趣的一件事。每天早晨被這個目標喚醒的感覺是美妙的。
其實，大部分人一輩子都低估了自己。在他們內心深處，自己沒有什麼過人之處，很容易為自己的現狀感到心滿意足。別這樣！相信我：如果你有遠大的目標，所有的力量都會幫助你走下去。當你推動自己去實現偉大的目標時，你會變得激情四溢，受到生活的激勵。
即使最終失敗了，你仍然是勝利者。你會經歷一些了不起的冒險，最終的收穫會遠遠超過僅僅設立較低目標時所取得的成就。偉大的成功屬於世界上有夢想的人——並且是那些每天一步一步將自己高尚的夢想付諸現實的人。
3.哪裡有問題
這個問題很簡單，但是內涵很豐富。每當我要做重大決定時，就經常問自己這個問題。
這麼說吧：破產法庭擠滿了人，這些人都是沒有問過自己這個基本的問題的。當我們有個驚人的想法或者計劃時，很容易被其中衍生出來的所有可能的嚴重問題搞得暈頭轉向。但是如果一切都不按計劃進行的成本是什麼呢？很少有人會花時間看負面情況，那麼很明顯他們就要為此付出代價。
養成習慣，任何時候走到岔路口需要做決定時，問問自己這個基本的問題。無論何時我需要對未來做決定時，就會運用由著名思維專家愛德華·德·博諾（Edward de Bono）開發出來的這套辦法。
首先，製作這樣一個表格：
我在第一欄列出做具體決定的所有正面，然後迫使自己評估所有負面的結果並且寫在第二欄（一般來說，只要有深入的思考，任何決定都會有一些負面結果）。
填完負面結果欄後，我經常會考量這個事情適不適合自己。如果不確定，就繼續填寫“興趣”這一欄。
德·博諾的做法非常聰明。在興趣欄裡，你會列出現狀中不那麼突出的一些資訊——別人可能有相似的想法、境況，自己本能的反應等。興趣欄裡的內容往往真正使你的道路清晰起來。我發現這通常可以很快幫助理清現狀，使我的思考更加深入、縝密。
分析問題不是趕進度、完成計劃，這一點至關重要，因為通常在初始階段，計劃看起來都是很美好的。如果每個人定期給問自己“哪裡有問題嗎”，那麼世界上的失敗就會少很多，這是肯定的。
4.我怎樣才能賺到10倍的錢
認真對待這個問題需要足夠的勇氣。
想從目前做的事情中賺到10倍的錢，很多人會對這樣的想法嗤之以鼻。但恰恰是這一點，才使得這個問題如此震撼。
想想看，讓自己離開舒服區（讓自己沒那麼自在），這個問題真的可以拉伸人的能力極限，迫使你站在前所未有的高度深入地思考。工作上的一點點進步不可能給你帶來10倍的收入——必須在工作方法上做出改變才行。
先別否定，假設自己真的可以做到，那你會怎麼做呢？能夠學到什麼東西呢？需要和誰搭檔呢？變成什麼樣的人呢？
事實上，這個世界上有幾百萬人在幾年之內就將收入提高了10倍——為什麼你做不到呢？我敢保證，即使你的答案中沒有什麼方法可以讓你賺到10倍，但是賺到兩三倍收入的好辦法應該還是有的。
這就是10倍收入問題的力量——能夠給工作的質量和數量帶來成倍的增長。面對現實吧：我們或許會高估自己的能力，但是我們低估自己能力的可能性更大。大部分人沒有信心或信心不足。問自己這個問題可以幫助你卸下危機感，將自己推到新高度。
這個辦法在商務以外的領域同樣適用。問問自己怎樣將愛情生活質量提高10倍（肯定會有不少有趣的答案！），或是健身，或是智商，或是幸福感。相信在你想出解決辦法後，一定會欣喜若狂的。
5.別人會怎麼做
如果你發現自己面臨的情況既複雜又糾結而且難以解決時，就是這個問題登場的時候了。
方法很簡單。你要做的只是想想自己佩服的人或者同一領域中的知名人士，想想他們如果遇到同樣的情況會怎麼辦。假設你就是這些人，猜猜他們會制定什麼策略？使用什麼戰術？他們對這個問題會採取什麼態度呢？
有時候，如果我在生意上遇到嚴重的問題，就會問自己：“傑克·韋爾奇會怎麼做？”（韋爾奇是通用電氣的傳奇行政總裁，是歷史上公認的傑出CEO。）
假設自己是別人的這種做法，能夠有效解放自己的思想，用獨特、新穎的方式進行思考。如果你真的這樣做，很快就會想出一大堆解決方案和好點子——只是自己較真的時候可是想不出來的哦。
我在寫廣告時就喜歡用這種方法，尤其是在某個地方卡殼的時候。我會挑出兩三個全球知名的廣告作家，假設自己就是他們。開始我也會覺得這種方法有點傻里傻氣，但過一段時間後，我會得到很多不一樣的思考，通常都能想出一些讓人拍案叫絕的方案。
成功學勵志專家拿破崙·希爾（Napoleon Hill）在他1937年出版的《思考致富》（Think and Grow Rich）中主張找出歷史上一批具有大師級思想的人物，幫助自己想出一些解決方案。希爾的辦法就是讓讀者閉上眼睛，假設自己正在和歷史上的某個名人召開會議，無論有什麼問題都提出來，想象他們的答案會是什麼。我試過幾次這個辦法，發現確實能夠有效解放思想，開放自己，找到別具一格的解決方案。
最後，我在公眾場合講話時也用過這個辦法。有些人對高效工作、企業家素質、市場營銷、動機等話題感興趣，我會針對這樣的群體定期做演講。有時上臺前，我就會想想世界上那些頂級的演說家，假想自己具有他們那樣的能力。這個辦法總是能夠提升我的演講效果。
尤其是你發現自己對某個領域所知不多時，這個辦法尤其實用。為什麼不從專家那裡尋求建議呢，哪怕這些建議純粹就是你自己的腦子想出來的？所有這些都是有用的。
6.我應該陷入其中嗎
這個問題用了一個叫作“零基礎思維”（zero-based thinking）的技巧，簡稱ZBT。使用ZBT，即定期對自己的行為或參加的專案提出最基本的問題。
問問自己：“如果我可以重新開始，還會選擇做這件事嗎？”這個問題很重要，因為通常我們做專案、在公司中工作、與人交往，純粹是因為我們已經形成了習慣。這個問題使你能自由地審視自己的境況，督促自己，如果這件事情於你並無益處，那就此打住。
這可能是個很棘手的問題，因為通常會得到一些尷尬的答案，也許會讓你選擇辭職，離開家鄉，疏遠某些朋友，甚至離開你的另一半。但是，定期使用ZBT技巧，可以保證將時間應用在有價值的、恰當的行為活動上。這種辦法可以防止你陷入常規，不會像過去一樣凡事按照習慣來處理。如果我們誠實面對自己，大部分人會承認，我們只是把本應留在過去的一些事情拖延到了現在。
我並不是說對自己重要的人或公司因為在身邊已經很久，就要冷酷地將他們拋到一邊。你要修剪生活這棵樹，去除那些對你來說完全沒有價值的情況和環境，或者那些曾經對你有用，但現在卻只能掣肘的人或事。
好好看看現在的工作環境吧。如果可以重來一次，你還會選擇在那裡工作嗎？是什麼讓你留下來的呢？
你個人的生活怎麼樣？如果從頭開始，你還會選擇和現在一樣的生活方式嗎？如果不會，你能做哪些改變，從而改善生活，使生活變得更有趣、更令人滿意呢？
這是個強大的問題。這些問題值得每6個月就問自己一次。
7.我的對手怎麼可能打敗我
事情順利時，坐下來放鬆放鬆是很容易的。但如果要保持在社會或者商界的地位，時刻保持警惕很有必要。生活一帆風順時，人們必須高度重視可能存在的弱點和缺陷，你的競爭對手可能恰恰注意到那些缺陷並將其為己所用，最後打敗了你。
試試下面的小測試。想象自己在為競爭對手工作，怎樣才能打敗你的公司呢？弱點在哪裡？哪些方面是無法和競爭對手相抗衡的？列出3~5個自己欠缺的方面，再寫出改進的方法。
要想穩定自己在業內的地位，不斷調整創新是必需的。在別人發現你的弱點之前，自己先找到這些弱點；在對手發現你有缺點之前，先將這些缺點改掉。這就是立於不敗之地的祕訣。
太多人純粹依賴自己的天賦混日子。但要想成為業內精英，即使你在遊戲中排名靠前，也必須修復自身的漏洞。這個世界上，只有變化是永恆的，一定會不斷湧現出新的競爭對手。如果不能堅持提高自己，那就只能走下坡路了。
8.如何充分利用時間
老實說，哪怕每天只問自己這一個問題，生活就能得到極大改善。不管人們意識到沒有，所有高效人群都會不斷地問自己這個問題。
這個簡單的問題可能是整個生活的基本指南。不斷回顧這個問題，你就會發現它在所有成就中起到的神奇作用。它迫使你回頭做一些重要的事情，而不僅僅是緊迫的事情或者在電子郵箱中蹦出來的資訊。
時間管理可以這麼簡單嗎？當然可以。如果學會提這個問題，基本上就可以超過競爭對手。有效的時間管理可以很快讓你不再偷懶，不再做那些不重要的事。
你要考慮到，在當今快節奏的生活中，忙碌是不爭的事實。我們都很忙碌。但是忙碌並不意味著重要的工作做完了——儘管大部分人看起來好像做完了。社會崇尚忙碌，但若想忙碌得有效果，就得專注於如何充分利用時間，而不僅僅是為了忙碌而忙碌。
充分利用時間可能一點也不匆忙，可以是思考，可以是放鬆，也可以只是打一個重要的電話，或者認真讀一篇和行業密切相關的雜誌文章。如果每天開始堅持做到選擇一項真正有價值的任務，一年以後你就很有可能享受到積累的成果。
關於時間管理，最重要的一點是，它和量沒有關係，只和質有關。要完成一兩個真正重要的任務，完成過程中有許多要做的事情，如何充分利用時間，這個問題就可以給我們指明方向，走出雜事的包圍圈。
管理時間不僅與工作相關。你還可以通過這個問題將社會生活甚至人際關係最大化。充分利用時間，可能就是抱抱兒子，或者計劃一次推遲已久的家庭聚會，一次浪漫的週末之旅。
只有你自己心裡知道答案是什麼。但是要不斷問自己“怎樣做才算是充分利用時間”，這是迴避不了的問題。你的成就可以上升一個層次，整個人也會更加放鬆。除此之外，完成了一件又一件重要工作，你的自尊心會提高，幸福感也會爆棚。
9.我死的時候，希望自己是如何度過這一生的呢
大部分人討厭談論死亡。但是，時常在腦子裡思考死亡這個問題，是確保自己過上美妙生活的絕佳辦法之一。思考死亡是世界上最了不起的叫醒鬧鐘。
也許你在電視節目上看到，有人與死神擦肩而過後，完全改變了自己的生活方式。只要想想生命可能會結束，就足以讓他們突然意識到是時候要對生活方式作出重大改變了。
人們不用非得跟死神擦肩而過才能醒悟過來。只需常常問自己：“我死的時候，希望自己是如何度過這一生的呢？”你會因此做出許多必要的改變。
大部分人臨終前有什麼期望呢？正如一則俗語說的那樣：“人們將要死的時候，沒有人希望自己大部分時間是在辦公室度過的。”研究表明，大部分人希望自己曾經：
·冒險；
·找樂子；
·更有愛心；
·經常和朋友在一起。
有趣吧！再來看看這幾個選項，你的生活又是如何過的呢？如果和大部分人一樣，你就會意識到，或許你工作的時間太多，娛樂的時間不夠。這是可以理解的。工作上的要求可能很高，要是還想讓自己和所愛的人過著優越的生活，壓力是很現實的問題。但是不要讓社會越來越高的要求阻止自己設計生活的步伐，這樣生活的整體面貌才會很棒，而不僅是某一兩個方面。通常，我們欠缺的就是快樂、愛、健康、思想上的頓悟以及樂趣。
不幸的是，我們很多人花了幾十年的時間也只是苟且地活著，沒有設計夢想的生活。但是對所有人而言，臨終的時刻總會到來，那時，我們最終會對自己的人生心知肚明。到那時我們還會擔心自己掙了多少錢？房子有多大？和同齡人相比，自己有多成功？我想大部分人都不會。我們會懷念與所愛之人共度的美好時光。
10.我怎樣才能表現得更好
美國海軍“藍天使”（The Blue Angle）飛行表演隊是全球最著名的空中雜技表演隊。在過去六十年裡，他們用精確的飛行和驚險刺激的空中特技震撼了美國人民。
可以毫不誇張地說，他們精彩的表演是練習幾千個小時的結果。飛行員們精確地知道常規飛行路線，誇張地講幾乎睡著了也知道怎麼飛。這就是為什麼當人們看到“藍天使”完成每一次表演後都會感到十分驚訝的原因。
他們回到營地，極其細緻地回顧每一個細節。這種做法已經被應用到世界頂級的軍事訓練中，許多訓練專家都認為，這是他們能夠有如此高水平表演的主要原因之一。
如果沒有這樣反覆回顧表演過程，也不可能成就精彩——不僅僅是“藍天使”，對於任何團體或個人來說都是這樣。有趣的是，除了軍事部門，極少有人會在事情結束後立即細緻地回顧自己或所在團隊的表現。
然而，以色列耶胡達·席納（Yehuda Shinar）那樣的高效能專家也說過，這種技巧對於平民和任何一個軍隊都同樣有用：“這種對錶演持續給出評價的做法，幫助勝利者明確如何能取得更多成功，減少失敗。勝利者自然而然需要做陳情報告，他們有基本的、發自內心的、要求不斷進步的慾望。”
“我如何才能表現得更好”是一個非常好的問題，要經常問自己。這個問題的重點是如何一步一步取得小小的進步，最終在差強人意和精彩絕倫之間劃出路線來。每天問問自己這個問題，假以時日，一定可以將自己的表現提升到頂級水平。
看完這篇文章之後，要花15分鐘左右的時間來回答這些問題。
在紙上快速寫下這十個問題，放在每個月都能看到的地方。這些問題可能像一個指南針，在人生的關鍵時刻給你指出正確的方向。