碼農自述：猝死瞬間，我在想些什麼？
「 親身經歷 」
說到猝死，相信很多人都覺得離自己很遙遠，那些事情只會發生在新聞裡。土叔身為多年的碼農，經常熬夜上線除錯bug，自認為身強體壯，勞損絲毫不能傷吾身，卻意外地經歷了一次猝死驚魂的瞬間。
某天深夜，我坐在家裡敲程式碼趕專案進度，因為上個禮拜剛接了一單私活兒，也就是外行人眼中的「程式員業餘時間兼職做專案掙點外快」。
因為甲方要的比較急，下週一就要上線，專案開發週期縮短，所以我現在必須熬夜趕進度，雙手在鍵盤上馬不停蹄，身體卻很誠實地呆坐了5個小時之多，而且是一動不動，除了中途只去過一趟衛生間。
忙到凌晨三四點的時候，突然感覺呼吸變得異常困難，心跳突然毫無徵兆地加劇，手心大量冒汗，四肢發冷，身體在不斷的下沉，大腦一陣眩暈，當時整個人的意識甚至有些呆滯。
“壞了，難道這是猝死的前兆嗎？”，這是我當時的心理活動。
還好吉人自有天相，慶幸我當時及時地調整自己，終於挺過來了。
猝死瞬間，我想了很多事情。
你倒下了，結束的是你的生命，然而這個世界並沒有結束。你這條鮮活的生命，代表的可能是兒子、丈夫、父親，失去至親的痛苦在你的家人心中才剛剛開始。
「 年輕就要醒著拼 」
前段時間，深圳一碼農上班突然暈倒的新聞刷屏，看完視訊的我不禁毛骨悚然。
當時這個視訊流傳出來的時候，看的土叔是膽戰心驚後背發涼，心想，萬一視訊中的那位碼農朋友倒下之後再也沒有醒過來呢？想想此生該有多麼遺憾，父母誰來贍養，孩子由誰來撫養，女票該何去何從，花唄該讓誰繼承，沒寫完的bug該讓誰來背鍋，人生好多事情都還沒有經歷，說好的出任CTO贏取白富美呢？
人生為棋，你卻先卒，嗚呼哀哉！！！
身為程式設計師的我們永遠不知道意外什麼時候到來。
說句走心又走腎的話：如果你不重視自己的健康，不照顧好自己的身體，可能下一個倒下的就是你自己。
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「 土叔內心惶恐 」
說句心裡話，不怕大家笑話，現在的我似乎得了一種怪病，這種病的名字叫猝死恐懼症。
白天在公司每隔一小時就會站起來走走，繞樓道里走一圈；
每次去飲水機接水，只接半杯，喝完了再接，只為了能多活動活動；
中午吃完飯回了公司必須雷打不動的睡一會兒，所謂的「中午不睡下午瞌睡」；
晚上回了家一過12點立馬關機睡覺，現在的我已經不敢主動熬夜了......
可能是真的患上了 猝死恐懼症 了吧！這種事情屬於玄學，不想還好，一想起來都感覺瘮得慌，直起雞皮疙瘩。
「 生活不止眼中的bug 」
是時候改變生活方式了。
以前我的生活就是標準的碼農風格，工作日從家到公司兩點一線，區別可能就是換了個地方敲程式碼。
週末休息時間基本上宅在家裡，吃喝靠外賣，精神寄託靠鍵鼠，機械鍵盤發出的清脆聲顯得格外悅耳。
說真的，是時候為自己的健康考慮了！！！
不要讓自己的生活裡除了敲程式碼，還是敲程式碼，其實生活也可以豐富多彩。
胖就少吃，困就早睡，窮就多賺，你不拯救自己，上帝也很為難。
「 我的防猝死指南 」
沒事多去健健身，跑步的時候推薦聽下面這首歌，然後單曲迴圈播放，燃燒你的卡路里，一首很燃的歌，土叔五顆星推薦。
卡路里火箭少女101 - 西虹市首富 電影原聲
只要是公司組織的團建活動，我就會參加，一次也不落下。
沒事我就愛看看體育新聞，多關心下中國男籃時隔八年重奪亞運會冠軍。
趁著周杰倫來太原開演唱會，陪著自己的女票一起去聽聽青春的信仰也挺好。
趁著9月開學季，陪著自家小孩一起幼升小，一起去小學報名領書本，身為人父的碼農朋友也要重視下孩子的教育。切不可當甩手掌櫃，以為家裡人可以安排妥當，孩子最需要的是父母的陪伴。
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工作沒有動力的時候多去售樓部轉轉，高漲的房價會讓你的大腦清醒，然後奮進。
多出去旅旅遊拓寬一下眼界，走出太原，浪在全國。
你不要告訴我說，你也曾想過，只不過。。。
週末休息下不再宅在家裡吃雞打遊戲，多陪女票出去走走逛逛商業街。
話說，兩天後（9月8號）就是一年一度的太原國際馬拉松賽了，半馬也是馬，從小熱愛跑步的土叔，希望今年半馬能取得好成績！
想一睹土叔奔跑在太馬賽道上的風采嗎？那就來太原和土叔激情面基吧！
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「 立flag為誓 」
8月底的時候，我給自己定了一個小目標：九月必須得努力！爭取把鞋換了，立秋了，風吹的腳指蓋疼，走路真的很不方便……條件允許的話再買雙襪子!
「 文末彩蛋 」
這就是我的防猝死指南，拿走不謝，哈哈哈~ 不過歷經以上梭哈行為，我若有所思，也若有所失。這套指南太燒錢了，當我開始健身跑步購物旅遊業餘生活逐漸豐富起來的同時，我突然發現了支付寶的一個致命缺陷：
