如何在數字資訊紛亂的時代，提升社交媒體幸福感
看點 數字化時代，網路已與所有人的日常生活息息相關。然而，對學生來說，過度沉迷於網路，並不利於其全面地成長。如何才能對學生，進行有效的數字公民教育呢？本文作者Ana Homayoun制定了3S標準框架——進行健康的社會交往、具備自制力與安全意識，幫助學生在網際網路時代建自我驅動能力。
本文轉載自公眾號：LIFE教育創新 (ID: LIFE-JYCX)
文丨Ms Ana Homayoun 編丨張凌鋒
保障孩子在社交、情緒以及身體方面的安全，不論是在現實生活中還是網路上，都是一項艱鉅的任務，需為之做出堅持不懈的努力。
在瞬息萬變的數字化時代，往往解決了一個問題，其他問題又會出現，讓人應接不暇。
過去的二十多年，我一直在矽谷從事培養學生執行能力的工作，包括提升他們的組織能力、時間管理技巧以及個人幸福感。
工作的早期我就發現，在對技術和社交媒體的使用上，我們一直採取了錯誤的方式和孩子溝通。
在試圖把他們培養為合格的數字化公民時，我們一直採用的是“恐懼-限制”的策略：試圖讓孩子對不當選擇帶來的後果產生恐懼心理，寄希望於這種恐懼感和羞恥感讓他們遠離網路。
作為數字化時代的教育者，我們面臨的最重要的工作應該是給學生提供他們所需要的工具，幫助他們清楚地認識到線上和真實生活之間的聯絡，讓他們明白他們有能力決定怎麼樣以及在哪裡使用他們的時間。
建立一個可以讓學生避免沉溺於某一app，網站或者平臺的標準框架至關重要。過去的五年，我一直都致力於新書《社交媒體幸福：幫助青少年在失衡的數字時代取得成功》的寫作。
在這期間，許多當時在學生之間非常流行的app都不復存在。對家長和教育者來說，保持不落後幾乎是一件不可能的事情。
自己有能力（他們有智慧以及能力做出正確的選擇）
“3S標準框架”。
健康的社會化
Healthy Socialization
第一步應該鼓勵孩子辨別什麼樣的線上經歷是使人積極向上的，而什麼樣的經歷是讓人頹廢的。
健康的社會交往需要孩子們擁有這種辨別資訊的意識，無論是他們在面對Instagram還是其他社交媒體上的大量資訊時。
Effective Self-Regulation
許多學生向我表示他們也想遮蔽干擾以便高效、高質量地完成作業，但卻發現做到這一點很困難。
比如，想辦法幫助學生劃分時間，讓他們一次專注於一件事——遮蔽一些網站、為特定的任務計時、任務遊戲化、單一任務原則等，這些策略可以幫助學生形成良好的行為習慣。
每天或者每週在學校設計一個“無電子裝置”空間，比如在午餐時間或者策劃“無電日”，創造線下的時間和空間。
Overall Safety
在使用任何網路平臺時，哪怕是教育類的APP時，學生都應該樹立起隱私保護、資料防護、防追蹤的意識。這樣他們才能成為網路時代的主動“消費者”，而不是“被消費”。
更重要的，是學生自己樹立起風險防範的意識，把安全風險扼殺在搖籃裡，而不是單純依靠外力來對這種風險進行事後處理。
希望“3S標準框架”能為從事青年教育工作的教育者提供指導，幫助我們的學生建立自我驅動力，從而能在網路上和真實生活中都能做出積極的、對社會有益的決定。
英文版本：wise-qatar
本文作者：Ms Ana Homayoun