在大腦中對正在處理的資訊進行瞬間以及有意識加工的這部分記憶，叫做工作記憶。

　　工作記憶只能容納四個組塊。要學習數學和科學知識，工作記憶非常重要。它就像大腦中的一塊黑板，你在上面可以寫寫畫畫，記錄那些尚在考慮或者還在試圖理解的想法。

　　那麼該如何把工作記憶中的資訊留住呢？一般來說，這需要不斷地排演重複，比如，你找不到機會就把一串電話號碼寫下來，那就一直唸叨著好了。而在全神貫注時，你則可能會閉上眼睛，不讓其他事情侵入工作記憶中的有限空間。

　　相反，長期記憶可以看作倉庫。東西一旦存進去，它們通常就一直待在那兒了。這間倉庫幽深廣闊，可以容納數十億件物品，而且包裹很容易因為埋得太深，而難尋蹤跡。

　　研究表明，當你的大腦首次把一個資訊條目存入長期記憶時，最好時常去看看，以保證日後需要時還能找到他。長期記憶在學習數學和科學方面也很重要，解題時需要的基本概念和技巧都儲存在那裡。

　　把資訊從工作記憶轉存到長期記憶需要花點時間。不過有個叫作間隔重複的技巧，有助於推進這個過程。你或許猜到了，它需要你不斷去重複要記憶的內容，連著重複幾天，這就是一個階段。兩個階段之間休息一天，多來幾次，延長整個練習過程，效果就會截然不同。已經有研究證明，要是想把某件事牢牢釘進記憶力，一晚上重複20次倒不如每天重複幾次，多堅持幾天甚至是幾周效果來得更好。