增強型for迴圈和普通迴圈比較：      (1)對於非集合類(沒有實現 Iterable介面)的陣列遍歷,增強型for迴圈和普通迴圈遍歷原理相同，效率相同      (2)對於集合類(實現了Iterable介面)，增強型for迴圈的遍歷其本質就是迭代器 iterator的遍歷,和普通迴圈遍歷相比，各自有自己適用的場景，比如說普通for迴圈比較適合List類（陣列類）遍歷通過下標查詢資料的，而增強型for迴圈則比較適合連結串列結構的集合的遍歷。
一.對於基本陣列類的遍歷，我就不舉例子說明了，大家可以通過遍歷一個日大的陣列，通過檢視兩種方式遍歷的時間差，基本是相同的。當然，也可以通過 javap命令，檢視執行的虛擬機器指令對比（這是從底層檢視執行，想了解的朋友，可以檢視我的虛擬機器介紹部分），可以看到普通for迴圈和增強型for迴圈執行相同。 二.集合類，增強型for迴圈和普通for迴圈比較     增強型for迴圈和iterator遍歷是一樣的，可以通過檢視編譯後的class檔案,或者通過javap命令看到。    那麼普通for迴圈和迭代器遍歷又有什麼區別呢？      大家知道普通for迴圈是通過下標訪問的，所以非常適用於類似於List這種下標獲取（list.get(0)）內容的集合.而增強型for迴圈（iterator遍歷）則比較適合於連結串列的遍歷，下面咱通過例項測試說明：
   

                List<String> list = new ArrayList<String>();
		for (int i = 0; i < 500000; i++) {
			list.add("xiaotang");
		}

		long start = System.currentTimeMillis();
		int size = list.size();
		String str = null;
		for (int i = 0; i < size; i++) {
			str = list.get(i);
		}
		System.out.println("for + get(i)方法: "
				+ (System.currentTimeMillis() - start));

		long start2 = System.currentTimeMillis();
		for (String str1 : list) {
		}
		System.out.println("Iterator(foreach)方法:"
				+ (System.currentTimeMillis() - start2));
 

    執行結果如下：
   
可以看到：對於ArrayList集合，新增500000記錄，然後通過普通for迴圈遍歷明顯快於增強型for迴圈。 那麼連結串列類集合的遍歷呢？我們在這裡使用 LinkedList測試，測試程式碼如下：

                List<String> list = new LinkedList<String>();
		for (int i = 0; i < 5000; i++) {
			list.add("xiaotang");
		}

		long start = System.currentTimeMillis();
		int size = list.size();
		String str = null;
		for (int i = 0; i < size; i++) {
			str = list.get(i);
		}
		System.out.println("for + get(i)方法: "
				+ (System.currentTimeMillis() - start));

		long start2 = System.currentTimeMillis();
		for (String str1 : list) {
		}
		System.out.println("Iterator(foreach)方法:"
				+ (System.currentTimeMillis() - start2));
 

    執行結果如下：
   
   可以看到對於連結串列結構的遍歷，增強型for迴圈的遍歷速度是遠遠快於普通for迴圈的！