到了高三，從9月份到第二年的4月，是一輪複習的時間。在這段時間裡，老師會把這10本教材，每一個知識點，每一個重要的習題，都詳細地複習。此時，距離你高一初次學習必修課本的時候，已經過去2年了——該忘的都忘了，不該忘的更加忘了。

一輪複習，實際上是綜合性的複習，難度會比以往學習的時候更大。

如果你想在高三一輪複習的時候，快一點進入狀態，那可以在每年的寒暑假，抽一週的時間過一遍高一的內容，刷一下其他學校的卷子。這樣做，起碼能保證你高三的時候不懵。

而二輪複習，是專題複習，針對某個模組、知識點，有的放矢。這個時候，老師會把各個專題，近幾年高考中出現過的題目集中起來，專項突破複習。但是，二輪複習只有一個月的時間，所以最重要學習的時間，還是高一高二的基礎課程，以及高三一輪複習。

至於三輪複習，回憶一下，中考的最後一個月，我們做過什麼？

不外乎就是每天刷卷子，反覆刷真題，保持手感，總結錯題。

三輪複習的意義，在於穩定手感，穩定心態。在這個階段，提高成績的意義實際上並不是很大。

理解，練習，總結。

實際上，這6個字，何止告訴你數學怎麼學，更重要的是告訴你困難怎麼解決。

理解的意思，實際上是學習。

舉個例子。假如我們打籃球，我們得先知道，打籃球的基本動作和比賽的規則。但是知道了這些，也並不能讓你成為NBA球員啊。

你還需要練習。當你知道了理論時候，你需要通過練習，來檢驗你所學的知識。在練習的過程中，你會在理解的基礎上，產生自己的想法，總結出規律和道理。

迴歸到數學。老師首先在課上，給我們講解概念、屬性和知識點，然後再佈置大量的練習。原因就是幫我們完成從“理解-練習”的過程。大部分的人，做練習的時候，第一個階段是模仿。模仿老師，模仿例題。不斷地模仿，不斷地從抄練中總結出經驗。在不斷做錯題，不斷被虐的過程中，你會由此產生自己的想法，逐漸發現別人與自己的差距，總結出自己的防坑防虐指南。

那，如何做好這三個環節？

第一，理解。坦白說，對於一個新的知識點，能否很好地理解其實取決於你的授課老師。不同的老師對同一個知識點，同一個公式的闡述，有自己的風格，有不同的引導過程和推理過程。在這個過程中，即便老師已經盡力地表達清晰、無誤，但是始終有人不能接受這個老師的授課方式。

一個適合你的老師，能讓你的學習事半功倍。

第二，練習和總結。我發現有個現象，越是成績排名靠後的同學，越是覺得時間不夠用。他們會抱怨老師佈置的作業太多，佔據了他們的所有課餘時間，以至於根本沒有時間自己學習，幾乎是學到窒息。而另一方面，成績好的同學，卻總是學有餘力，能在作業完成後還有時間繼續往後學。

這個問題，並不是短時間能改變的問題。實際上，這個問題是從小就形成的。那到了高中，如何改變這個現狀？

從優化時間分配開始。

每個人一天的時間是絕對一致的，24小時。時間總長度無法改變的情況下，我們能改變的是單位時間的效率。

1.優先做最重要的事情。

當老師講解完知識點，通常會佈置課後練習。在課上聽懂的人會選擇馬上完成，並且完成得很暢順；另一種，聽不懂的人此時是沒有能力去完成的。對於後者，他的最高優先順序顯然不是完成老師課後佈置的任務，而是去徹底弄明白老師課上所講解的內容。你只有理解了知識點，再去練習，才是有意義的。如果忽略了理解，一味做題練習，那是很低效的。

另外，在有限的時間內，要學會排列優先順序。比如，當你的晚自習只剩下1個小時的時候，你的桌面上放著語文、數學、英語的卷子，你應該如何抉擇？

那你就要想，這3張卷子，到底哪一個價效比最高？也就是說，我在1個小時內重點攻破哪一個，對我來說收穫是最大的？想清楚了，就做你認為最重要的那張試卷，其他的，押後。

2.量力而行，適當捨棄。

首先，我們要學會面對現實。比如你長期考試都在147分，那請你接受，你就是這麼優秀。遇到那些簡單的題目，請戰略性放棄，它們不值得你浪費時間。你應該做壓軸題。

相反，如果你是長期考試不及格，也請你勇敢面對這個現狀。那些壓軸題，也並不是你的菜，請戰略性放棄。因為一道題，可能耗費你一個晚自習的時間，還不一定能解決，這是很傷人的。這時候，請你牢牢抓住中檔題和送分題。在做中檔題的過程中，你會發現當中的邏輯和知識點會越來越清晰，知識體系會逐步建立。時間長了，那些壓軸題、難題都是水到渠成，手到擒來。

3.計劃定得適當寬鬆。

適當寬鬆的意思是，不要把你的計劃表塞得密不透風。

舉個例子。

某同學的自習時間是3小時。他是這樣分配的：

• 1.5小時做數學卷子
• 0.5小時做物理卷子
• 1小時做英語卷子

這種毫無喘息和緩衝區間的計劃，是很難保證完成的，並且心態會一直緊繃。如果計劃長期處於不能按時完成的狀態，那你的自信心和積極性就會被打擊，你也會失去訂計劃的樂趣。

所以，我們在制定計劃的時候，要多預留一點時間。每次完成計劃內的事項後，就在計劃表內作一個記號，打個勾。當你看到滿滿的“✔”時，你會有一種遊刃有餘的成就感。

4.不同時間段做不同的事情。

我們需要在對的時間，做對的事情。

舉個例子，課間。每節課的課間，教室內是比較吵鬧的。如果在這個時間段，你選擇去記憶、背誦文字，這種是需要極度安靜才能完成的事情，顯然是不切實際的。這種時間，更適合做不易被分散注意力的練習題，比如數學題和物理題。相反，在早自習的時候，就更適合拿來背誦了。

所以，我們需要明白，在不同的場景下，我們做不同的事情會達到不一樣的效果。

5.適當休息，勞逸結合。

每天睡6-7個小時，是青年人一個比較適合的睡眠時長。睡眠過長，或者睡眠不足，都會出現意識渾沌的情況。身體素質比較差的，可以嘗試通過運動來改善。長跑就是一個簡單，效果又不錯的運動。00後，你也可以考慮拿個保溫杯，泡一杯枸杞水，嗯。

錯題本

錯題本，我個人是推薦做的。做好錯題本，能避免你在同一個坑中多次掉進去。至於錯題本怎麼做，是因人而異的。我們曾經寫過好幾篇文章來介紹做錯題本的方法，請看：

• 對比一下，你真的會做錯題本嗎？
• 學霸的錯題本都是怎麼做出來的？
• 所有老師都說錯題本很重要，但是沒一個說怎麼用錯題本

數學筆記

數學筆記怎麼做，這就見仁見智了。對於成績好的同學，他們可能根本不需要記筆記，因為他們已經完全掌握了，所以的習題都是輕而易舉的事情。這部分同學，如果要記，就記你最容易忘掉的公式、定理，去記某些難題中的關鍵步驟。

那對於成績一般或者成績不好的同學，做筆記就應該記最常考的知識點，最常考的題型。

所以，記筆記是記屬於你自己的筆記，記對你有用的筆記。學霸的筆記、狀元的筆記，對你來說可能用處並不大——因為他需要記的，和你需要記的可能完全不是一個東西，你們的情況是有差異的。

學習是一件很重要的事情，但它終究也只是你生活中的“一件”事情。

學習不是你生活的全部，高考不是你生命的生死狀。不管學習好，還是暫時落後，都應該保持一個積極、樂觀的心態。

我們在學習過程中，有幾種心態是最忌諱的：

1.自我否定，自暴自棄

2.前期懈怠，後期急躁

3.不敢正確面對自己的錯誤，為錯誤找藉口

4.壓力過大，無法正常發揮

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