科技使人冷靜!再也不能做嗨到最晚的男人了?
「啊,好睏…」
不管在哪裡,只要是白天,每個辦公室裡都會出現這樣的聲音。
早上睡不醒,晚上睡不著,現代人的頭號煩惱。
每天凌晨的你,激情滿貫摩拳擦掌,熬最晚的夜,而且頂著再黑的熊貓眼也無法拒絕夜的美。
可是,你不知道你明天要起最早的床啊?
固有印象裡,鬧鐘都是用來叫人起床的。不過講真,雖然鬧鐘是一個很實用的東西,但每天早晨擾人清夢的時候真的讓人想要摔掉它。
怎麼鬧鐘就只能擾人清夢,不能讓人進入夢鄉呢?
最近有兩位外國的設計師就告訴你,鬧鐘除了可以用來叫人起床,它還能照顧到你失眠的煩惱。
這是一個叫做Go Sleep的鬧鐘,在外觀上,它和普通的鬧鐘如出一轍,除了配色比較小清新和有一個小公仔的圖案,所長並未發現什麼奇特之處。
設計師Raghvi Kabra 和 Mathew Samuel在設計這款鬧鐘時,認為每天通過手機鈴聲或者音樂來提醒自己睡覺,並不是改善睡眠,調節生物鐘最好的方法。
先不說音量過大、刺耳的鈴聲可能會造成不必要的驚嚇,自控力比較低的人,往往關掉鈴聲的提示,然後繼續熬最晚的夜。
沒錯你別躲,說的就是你。
但這款名為Go Sleep的鬧鐘,它並不是利用鈴聲或音樂來引導你上床睡覺,而是「哈欠」聲。
鬧鐘支援使用者設定好每天上床睡覺的時間,當時間到點後,鬧鐘內建的「公仔」就會迴圈打哈欠。
沒錯,這個公仔不是公仔,而是可以動起來的紙片人,學名「機械手翻書」。
當然,只是光打哈欠的話這個鬧鐘應該會變成角落裡吃灰的常客,所以與此同時還會配上一聲又一聲慵懶十足的哈欠聲。
想象一下,每天晚上一到11點,房間裡就充斥著打哈欠的聲音,想不睡都難…總之它的目的只有一個,那就是「給我睡覺!」
不過,通過打哈欠這種方式提醒一個人該睡覺了,可能會受到許多人的質疑,發出打哈欠這個訊號真的能讓夜貓子乖乖上床睡覺?
其實吧,夜貓子之所以為夜貓子,就是因為這類人一到晚上就精神抖擻,不花光這些精力死不罷休。
簡單來說,就是家裡有礦閒得慌,不知道自己明天要早起。
而充滿疲憊的哈欠聲,是可以傳染的。
所謂傳染哈欠其實是哈欠模仿,當你看到有人在打哈欠的時候,大腦皮層會因看到這種現象而產生反應,促成人類的神經反射,最後做出一樣的「打哈欠」動作。
有科學家做過實驗,42%到55%的成年人在看到身邊有人打哈欠或者是打哈欠的影像時,都會被傳染到這個動作。
而且,不僅僅是人類,
2008年,倫敦大學伯克貝克學院的Sanju博士領導的研究小組曾做過一次實驗,發現人的哈欠的傳染力連狗都逃不過(當然是人傳染狗)。
實驗是這樣的。
Sanju博士找來兩個人和29只寵物狗,一個人在汪星人的視線範圍內瘋狂打哈欠,過程持續五分鐘;另一個人只在汪星人的視線範圍內做張開嘴巴的動作,同樣持續五分鐘。
這次實驗的結果是,29只汪星人裡,有21只跟著人類打了哈欠,而在另外一個只張開嘴巴的實驗裡,汪星人「內心毫無波動甚至有點想笑」。
所以,放棄吧,下次看到身邊的人打哈欠的時候,跟著打就好了,你抵抗不了的。
回到鬧鐘本身,雖然Go Sleep鬧鐘同時擔任鬧鐘和播放影像的功能,機身構造其實並不複雜。
睡眠鍵、定時鍵、普通鬧鐘都要用的電池,唯一的亮點可能就是那個能播放的小公仔了。
不過,這種催眠方式,比起數羊、聽催眠曲等簡單粗暴的方法要來的更加溫柔和科學,實行的時候也不會像定鬧鐘那樣自欺欺人了。 比較可惜的是,目前這還只是款概念設計的產品。
那麼,希望看到這篇文章的你,今晚早點睡。
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