歸納起來，程式設計師生活的一個最大的規律就是‘沒有規律’，相信真正瞭解程式設計師生活的人會同意這個觀點。不知道這個規律是優點還是缺點，因為生活沒有規律的確不好，可是許多人似乎喜歡這樣的生活，他們感覺這樣才有意思，才不是死板的生活，正如一句名言，一個真正的程式設計師從不按早9晚5的生活過日子，如果你在早上9點看見一個程式設計師在工作，那一定是他一夜未眠。

　　但是這樣的生活我相信還是有很多程式設計師是過不到的，國內許多程式設計師一週的工作時間往往長達98小時（早上9：00到晚11點）甚至更多，雙休日往往是一句空話，趕專案的時候就更沒有所謂休息了，甚至有所謂的封閉式開發，除了吃飯睡覺就是幹活，那可真是臺灣的候捷先生所說的“人不趕工,枉少年”！。而一般的勞動者們朝九晚五，一週就40個小時。如果套用上個世紀經常表彰勞動模範的話，就是十年幹了二十年的活，提前邁入21世紀。這樣下去，相信大多數程式設計師又將提前享受22世紀的新生活了吧。一個人幹兩人的工作，這樣算下來程式設計師那看起來還不錯的工資也就不怎麼高了。

　　在如此的勞動強度之下(每天端坐在椅子上十幾個小時), 程式設計師戲言時時處於運動狀態，但主要的運動是呼吸和心跳，由此而產生的腸胃疾病、失眠頭暈的職業病，還遠遠不能和很多行業“吃宴吃到胃下垂，喝酒喝到胃出血”相比，因此也不算嚴重。

　　軟體開發的過程中所用到的技術，大多是更新換代非常頻繁的，你是在課堂中學不到的，就算你學到了，等你學成出來後就發現自己又落伍了！現在的程式設計師中，掙錢吃飯的“技術”大家都是自修的（不管你是否是科班出身）。失業的壓力，新技術不斷出現的壓力，逼迫程式設計師必須不斷的學習，學習，再學習，所以許多程式設計師的一點點業餘時間也是大量的投入到學習當中，空閒時間就更少了。

　　這樣一來對男性佔大多數的程式設計師們來說就有點麻煩了，程式設計師們真正屬於自己的時間太少了，又缺少鍛鍊，面黃肌瘦，如何解決終生大事？經常有程式設計師的女朋友抱怨說在一起時間少。要和其分手，難怪每年的情人節都是令所有程式設計師淚如雨下的日子，難怪程式設計師們大多是晚婚，看來還是包辦婚姻最保險。附上某程式設計師親身經歷：某日，公司行政部Ms.來辦公室公幹，看見同事電腦桌面，遂有誇張一嘆“阿，你們也喜歡美女”。不知各位看到這裡有何感想。

　　 要是程式設計師到了30歲沒有作上系統分析員、專案經理，那麼程式設計師也就當不久了，以上的勞動強度30歲的人是難以承受的，看來只好下崗，也就終於脫離苦海了。

　　其實說了半天，程式設計師不過和鉗工一個工種，還只能吃青春飯，前人的那篇《程式設計師與妓女》做了精闢的總結。這些都是國內企業和市場的管理不規範造成的。專案管理做的不好，造成經常要趕工。大多數企業沒有對員工的職業規劃，程式設計師沒有一個良好的發展，也就只能吃青春飯了。

　　寫到這裡，似乎程式設計師也太可憐了吧？他們可是高階白領呢！想想也是，只是勞動時間長點，勞動強度大點，生活不規律一點，個人時間少點，職業代價高點，不用受風雨之苦，還挺有成就感，其實當個程式設計師蠻不錯的。