前期準備

沒有人知道自己的極限，不給自己設限。

你要堅信，只要人生不設限，成就和富足終會到來。

每個人都擁有相同的時間，而且，你在工作時間中所做的事情決定了你能收獲什麽。你做的事情取決於你的思考，這樣你的夢想就會成為一個發射臺，它將決定了你能取得多高的成就。

你不要畏懼誌存高遠，而是要恐懼平庸、恐懼浪費、恐懼沒有全力以赴地活過。當我們不能夠誌存高遠，我們就會有意無意地抗拒遠大的理想，我們會朝著較小的目標前進，或者錯過更大的機遇。如果勇氣不代表無所畏懼，而是超越畏懼，那麽誌存高遠就意味著一個人並非沒有疑惑，而是能夠超越疑惑。只有在這樣的氛圍下生活，你才能感受到真正的生活，才能發掘自己的潛力。

停止追問自己：“接下來我要做什麽？”這至多是取得成功的慢車道，甚至是出口匝道。你要問自己更宏大的問題。一條很棒的經驗法則，就是在你生活中的每一處都雙倍下註。如果你的目標是10，那麽就要問自己：“我怎樣才能達到20？”為自己制定一個遠超過自己期待的目標，那麽你將做出能保障你原本目標的計劃。

不要讓那些狹隘的思維限制了人生。從大局思考，誌存高遠，大膽行動，然後看看你是否能改變生活的格局。

不要在短暫的一生中留下遺憾。

中期過程

聚焦你的目標，成功人士的所有行為和精力都緊緊圍繞著他們的目標，成功就在於聚焦目標。如果你期望凡事都邁向成功，那麽你就必須聚焦目標。

他們認為成大事必須耗時，必經波折，結果他們將計劃安排得非常滿，日程緊張，成功卻越來越遠。其實一個人做成的事情不在多，只要把事情做好了，就是成功。可惜人們往往好高騖遠，迷失了方向。日子一久，他們便降低了對自己的期望值，拋棄夢想，任人生枯萎。然而，應該縮小的是目標，並非人生。

我們不是時間太少、事情太多，而是一直在暗示自己要同時做更多的事。

試想一下，你若不珍惜，那麽每天1/3的時間日積月累起來，對自己、對他人、對事業的損失將會多麽大？

日常生活中，我們接觸最多的人和事最值得我們重視。如果你只願付出一部分關心及零碎的時間，若即若離，那麽你失去的不僅僅是時間，還有與他人的聯結。

習慣的養成

“自律”的人平時會訓練自己養成好習慣。他們看起來是“規律”的，但其實不是，沒有人是“規律”的。66天養成一個習慣。當習慣逐漸養成，維持其所需的自律也就越來越少。

光環效應，飲食習慣更好，酒精、香煙、咖啡因的攝入量減少，看電視的頻率降低，甚至攢著臟盤子不洗的情況也有了改善。動用自制力、保持好習慣不僅越來越容易，而且能夠惠及生活的其他方面。這些學生不僅規律地從事著主要任務，其他方面也受益頗多。

做正確的事能夠將你從無謂的小事中解救出來。

意誌力就像車裏的燃油……你每拒絕一次誘惑，就消耗一點兒。拒絕次數越多，燃油儲備就越少，直到用光為止。

當精力消耗到一定程度，體力支撐不住時，他們便開始陷入“默認選項”，這對本有希望被保釋的犯人來講可不是一個好消息。法官的“默認選項”就是“拒絕保釋”。這時，只要他們稍稍起疑，意誌力降低，犯人們就得繼續待在監獄裏。

意誌力一旦耗盡，我們就自動進入了默認設置。那麽，你的默認設置是什麽？當你意誌薄弱的時候，你會選擇胡蘿蔔還是薯條？你是繼續專心工作，還是容易因為別的事而分心？當最重要的事情完成時，意誌力就開始降低，這時默認設置會決定你的表現水平，結果通常都是平庸。

趁意誌力高漲時做那件重要的事，給意誌力留出一日之計。

生活&工作

縱觀歷史，讓我們的生活保持平衡是一種由來已久的權利。千百年來，工作就是生活。如果你不工作（打獵、種植農作物或飼養牲畜），你就無法生存下去。

時間從不等人。有的事情必須做到極致，因為等待也許會讓你永遠錯過。

若用“制衡”取代“平衡”，所有的事情就都說得通了。

我們說生活或工作失去平衡，通常是指我們覺得很重要的事情沒有做好或是沒有得到滿足。

制衡的作用，就是在你走得太遠之前把你拉回來，使你不至於迷失；在你呆滯時敲響警鐘讓你回過神來，畢竟時不我待。

習慣性地長時間工作是致命的。調查顯示，每天工作超過11個小時（即每周工作超過55個小時）的人，患心臟病的概率比一般人高67%。因此，制衡不僅會讓你覺得更舒適，更重要的是讓你活得更健康。

想要取得非凡的成就，你就必須在繁雜事物中去粗取精，選擇最重要的事情、並為之付出足夠的時間 。

至於個人生活，制衡的秘訣則是關註。

該工作的時候就好好工作，該玩的時候就盡情地去玩。生活就像走鋼絲，如果你把輕重緩急搞混了，就會把事情搞砸。

最重要的事和其他事。把那一件最重要的事做到極致，其他事情過得去就好——想要取得事業上的成功就必須這樣做。

如果把生活想象成一場五球雜耍遊戲，這五個球分別是工作、家庭、健康、朋友和誠信。你把球拋到空中，遊戲就開始了。有一天，你會發現工作是一個橡皮球，如果掉到地上，它會彈回來；而其他的四個球——家庭、健康、朋友、誠信——都是玻璃做的，一旦掉了下來，就會磨損、破裂甚至摔個粉碎，到時再後悔已來不及了。

關於人生

我們如何用目標創造燦爛的人生呢？人生要有目標，有規劃，有所成就。生活的目的不在於找到自己，而在於創造自己

人們對自己的能力往往過於樂觀，所以多數人不願全盤考慮，研究人員把這種現象叫作“規劃謬誤”。看到整個過程，將大目標分解成數個小步驟有利於在規劃中運用全盤考慮的方法，這就是倒推法設立目標的運作方式。

註重效率不是把自己變成一頭牛，永遠很忙、永遠熬夜……而是要明白何為優先事務、何為計劃，並且要捍衛自己的私人時間，最重要的一件事讓一天都變得有意義。不要在短暫的一生中留下遺憾。

有人曾經告訴我，一個“是”的背後有1 000個“不”。在我事業的初期，我完全不理解這個道理。現在，我理解了。不會說“不”會分散你的註意力

總結

只做最重要的一件事，讓你的生活中的關鍵部分變得更為清晰。

個人

只做最重要的一件事，讓你的生活中的關鍵部分變得更為清晰。

• 本周，我要堅持做哪一件最重要的事，從而發掘出我的人生目標，並且更加堅定？
• 最近90天裏，我要堅持做哪一件最重要的事，以達到我期盼的效果？
• 今天，我要只做哪一件最重要的事，來增強我的信念？
• 如果我每天要擠出20分鐘來練習彈吉他，那麽我應只做哪一件最重要的事？如果要在90天內學會在高爾夫球比賽裏打出5桿進洞呢？如果要在6個月內學會畫畫呢？

家人

和家人一起，用“只做最重要的一件事”這個原則發現生活的樂趣和意義。下面的問題可供你選擇。

• 這周我們應如何堅持只做最重要的一件事，來改善我們的婚姻生活呢？
• 每周我們如何堅持只做最重要的一件事，使家庭時光更加美好呢？
• 今晚我們應該如何堅持只做最重要的一件事，來輔導孩子的功課？
• 只做哪一件最重要的事，能讓我們充分享受假期呢？

工作

· 若要提前完成手頭的任務，我應該如何堅持只做一件最重要的事？

· 若要在這個月更高效地工作，我應該如何堅持只做一件最重要的事？

· 如果想在下一次述職前得到提拔，我要如何堅持只做一件最重要的事？

· 我每天應該如何堅守“只做一件最重要的事”的原則，才能高效地完成工作，準時下班回家？

工作團隊

· 在任何會議上，你都可以提問：“我們只做哪一件最重要的事，才能盡快完成任務、早點兒結束這次會議？”

· 建立自己的團隊時問問自己，在接下來的6個月裏，應該只做哪件最重要的事，來發掘培養那些關鍵的人才？

· 在規劃下個月、下一年甚至未來5年的計劃時，問問自己，若要提前完成目標，我們現在應堅守的那一件最重要的事是什麽？

· 向部門內部或者公司最高決策層提問，若要在90天內建立起“只做一件最重要的事”這樣的企業文化，我們需要堅持去做哪一件事？

別忘了給自己限定時間。給自己限時，確保每件最重要的事情都能完成，都做到最好。

讀書筆記-《重要的事情，只有一件》